产后多久可以做健美操
运动：1.产后半个月后开始——平躺在床上，两手交叉于胸前，慢慢坐起，同时保持双腿并拢，待体力完全恢复后，双手可放置在头后再坐起，似仰卧起坐的动作，重复数次，每日二次。2.保持上身直立坐下，将肚脐往脊柱方向收缩，绷紧腹肌数数到20，然后放松.关键是调整您的呼吸洗浴VS.按摩：1.愣热水交替沐浴、弹性按摩以及润肤霜可以帮助皮肤恢复弹性，加速细胞...
119受理报警的范围？
按照《119接警调度工作规程》，119报警电话受理范围为：各类场所发生的火灾（矿井地下部分、核电厂、海上石油天然气设施及草原等场所除外）及其他灾害事故，包括重大灾害事故和其他以抢救人员生命为主的应急救援事件，如危险化学品泄漏事故、道路交通事故、地震及其次生灾害、建筑坍塌事故、重大安全生产事故、空难事故、爆炸及恐怖事件和群众遇险事件等。救猫救狗...
奇葩的养宠省钱小妙招，你知道几个？
养宠物客观来说的确是挺花钱的，掌握一些省钱小技巧对铲屎官来说，还是有必要的，当然如果是不差钱的主儿，那就没所谓啦。以下几个，给大家参考参考：1.注意观察一下经常光顾的宠物店，一般都是啥时候有优惠活动，通常如果是店里周年庆，活动力度也会比较大。针对各种项目的也都有，如果发现是自家主子能用得上的，就可以入手一些。当然也要注意有效期哈。2.自己动手...
月嫂都有哪些技能？
月嫂服务的主要范围是照顾月子期间的产妇和新生儿，为产妇和新生儿的生活和健康进行护理和照顾。而且月嫂还会为产妇做好健康美味的月子餐，让产妇可以安心顺利度过月子期间。1、为产妇及婴儿清洗衣物打扫母婴卧室卫生等指导正确哺乳、喂养、呵护、洗澡穿衣、换洗尿布，物品消毒。2、对婴儿阶段出现的一些常见的疾病和营养缺乏，能够预防并及时发现;能够照料早产儿等...
简述医学急救专业技能有哪些
1.人工呼吸人工呼吸通常采取口对口的方法，用你呼出的气体吹入伤病者的肺部，以保证维持其生命的最低氧气供应。实施人工呼吸时，一只手按压在伤病者前额，使其头向后仰，另一只手的食指和中指置于其下颌处，上提下颌，保持其气道畅通。接着，急救者用压住前额的那只手捏紧患者双侧鼻孔。然后，用口唇包紧伤病者的口唇，在保持气道畅通的操作下，平稳地向内吹气，但要注意，...
小学生卫生小知识有哪些？
1、饭前便后要洗手；2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；3、勤剪指甲；4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；5、随时随地勤洗手；6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；8、早晚洗脸，用流水洗脸...
十个月大的宝宝，都会有哪些新的技能呢？
怀孕期间，孕妈妈注意孩子的营养。孩子出生之后，关心母乳喂养，到了9个月10个月，发现宝宝有学习的欲望，又会计划着让孩子学习一些本领了。我们小区很多9个月10个月的小宝宝，经常聚在一起玩耍，时不时的比较一番“你家会走了吗？你家会说什么话了？你家自己能吃饭了吗？”诸如此类，本领大点的自然会喜气洋洋，本领小点的就回家默默培养起来。我家二宝也是10个多...
简述运动技能的四种分类方法
运动技能一般按下列不同标准分成不同的类型：第一，依据运动技能是否需要使用某种工具（或装量），分为工具性运动技能与非工具性运动技能。工具性运动技能指使用某种工具（或装置）的运动技能。如写字、绘图、打球、骑自行车、使用实验仪器和驾驶飞机等的运动技能。非工具性运动技能指不需要使用某种工具（或装置）的运动技能。如打拳、竞走、游泳、唱歌、舞蹈等运动技能。第二...
在学校逃生技能有哪些？
1、逃生的基本方法是什么? 做好火灾逃生的基本要求是沉着冷静，充分利用建筑内的各种消防设施，遵循正确的逃生路线，运用有效的逃生或避难方法。正确逃生方法是在听到火灾警报或“着火啦”的喊声后，不要迟疑，立即起床、穿衣或拿好衣服、钱物、关闭电源，跑出房间，关好门后进入走道，奔向楼梯间向下层疏散。如有广播，应仔细倾听；遵循广播指引的疏散路线和注意事项。当...
比赛现场,有一位老先生晕倒,身边没有陪同人员,你该如何解决处理?
生命最重要，紧急情况下，紧急救人，先打120，然后寻找有没有义务工作者？懂一点急救知识的人，进行抢救！通知赛场工作人员到场即可，作为观众不需要做太多的事。野外生存技能知识竞赛试题??无具野炊的定义：是指在野外无制式炊具、火种和非标准饮用水可供使用情况下，利用就便器材所进行的热熟食制作。1.脸盆、罐头盒、钢盔：用石头做架，或用铁丝吊挂脸盆、铁...