腰间盘中药方

腰间盘中药方
  腰间盘突出是发生在白领身上的一种常见疾病,关于腰间盘突出治疗的中药方法大家都知道哪些呢?下面我为大家整理了相关的知识,希望对大家有用。  中药处方治疗腰间盘突出  方一:  生芪120克当归30克熟地30克制川乌30克制附子30克黑小豆30克麻黄15克细...

做什么运动对腰间盘突出有好处

做什么运动对腰间盘突出有好处
给你介绍“腰椎间盘突出症的练功疗法”。练功疗法在防治腰椎间盘突出症方面,有不可忽视的作用,在重点锻炼腰背肌的基础上,兼顾加强腰部和双下肢功能运动,调整腰椎两侧和下肢肌张力,而达到缓解症状的功效。现将具体锻炼动作介绍如下:1)按摩腰眼预备姿势:坐位或立位均可,两手掌对搓发热后,紧按腰部。动作:双手掌用力向下推摩到骶尾部,然后再向上推回到背部...

有肩周炎、腰椎间盘膨出的人适合做哪些健身活动?

有肩周炎、腰椎间盘膨出的人适合做哪些健身活动?
你好!很高兴回答!肩周炎是肩关节活动受限,肌肉劳损,气滞血瘀,气血循环不畅所致,一般不建议做太大幅度动作,以免拉伤加重病情,建议做壁虎爬行法,就是趴下原地不动,学着壁虎爬行动作,可锻炼到颈椎,肩膀以及腰椎,还有一个方法对腰椎特别有好处,就是跪膝法,可在床上做,也可找个软的东西垫再做,具体做法是:闭着眼睛,完全放松,无杂念,然后跪着走路,来回算一圈...

我腰不好,什么运动减肥对腰没伤害?

我腰不好,什么运动减肥对腰没伤害?
对于体重超重的人来说,大部分都会出现经常性的腰痛。因此,减肥对于保护腰椎来说也是很重要的。腰腹部是人体的核心,任何的运动都离不开它们的支撑。不能说哪一种运动对腰腹部没有损害,只能说哪些运动对其损伤较小。1、减肥运动我个人建议跑步,跑步是有氧运动对于减肥来说是比较好的。限制的条件也少,大部分人都可以参与其中。2、游泳也是减肥较好的方法,尤其是在...

练习瑜伽对颈椎病、肩周炎和腰间盘有用处吗?

练习瑜伽对颈椎病、肩周炎和腰间盘有用处吗?
姿势正确有一定缓解作用,锻炼之前要到医院拍片明确诊断,避免错误锻炼造成反作用,伤害脊椎。其实颈椎病的发生与人的日常不良工作习惯关系很大,如久坐伏案,老是低头,经常保持一个姿势。练习瑜伽动作对于缓解颈椎病有一定的益处,同时要多做局部热敷按摩,促进血液循环,还有做颈部肌肉功能锻炼。病情严重时可以做个颈椎核磁共振检查。肩周炎的病症主要是肩关节疼痛和活...

医学发展到今天,为什么大部分慢性疾病治不好?

医学发展到今天,为什么大部分慢性疾病治不好?
现医院分科很细,从前内科可看肠胃病,凡是内脏病都可看,现分肠胃科,肝胆科,心脏科………如这些器官都有病,要挂多科的号,各科头痛医头,足痛医足,没从人是一个整体来辩证医治,各医各的,重复翻来复去的检查,折腾人,病人花了很多精力钱财都医不好,拖成了慢性病。但现慢性病可控制发展,如高血压,糖尿病,就是有些癌症经过医治都可以带癌生存多年,成了慢性病。慢...

王晗腰间盘突出小偏方

王晗腰间盘突出小偏方
三粉云南白药方:用料:熟黄瓜籽、熟黑芝麻、熟生菜籽各1斤,云南白药3瓶。制用法:将熟黄瓜籽、熟黑芝麻、熟生菜籽研末,云南白药(里面的保险子也要研末)同时放入,调匀混合。每日早晚定时各1勺,温水送服。功效:补骨生髓,活血化瘀,消炎镇痛。注:献方人黑龙江哈尔滨吴志民。其弟患腰间盘突出,不能干活,一老中医告知此方,1付即愈。...

腰间盘突出治疗偏方

腰间盘突出治疗偏方
腰间盘突出的治疗方法很多,但是以中医保守治疗效果最佳,口服药的药效难以达到病变部位的,效果不好的,伤及内脏,还有一定的毒副作用,不建议口服药物治疗。建议采用中药贴疗法,直达病灶,方便有效,治愈率高,可以用石-氏腰椎间盘突出膏药,希望可以帮上你AOE。。///。****。。。KQO治疗腰间盘突出偏方药膳:    1.穿山龙75克,川...

腰间盘突出患者在生活中应该怎么注意锻炼与防护?

腰间盘突出患者在生活中应该怎么注意锻炼与防护?
腰椎间盘突出是常见的一种困扰身心健康的疾病,主要是各种因素导致椎间盘的纤维环破裂后,在外力因素的作用下,髓核组织从破裂处突出或脱出于后方或椎管内,导致相邻脊神经根受刺激或压迫,引起腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出以腰4~5、腰5~骶1发病率最高,约占95%。腰椎间盘突出患者在日常生活中应该注意以下问题,做好腰椎部...