腰间盘中药方
腰间盘突出是发生在白领身上的一种常见疾病，关于腰间盘突出治疗的中药方法大家都知道哪些呢?下面我为大家整理了相关的知识，希望对大家有用。 中药处方治疗腰间盘突出 方一： 生芪120克当归30克熟地30克制川乌30克制附子30克黑小豆30克麻黄15克细...
做什么运动对腰间盘突出有好处
给你介绍“腰椎间盘突出症的练功疗法”。练功疗法在防治腰椎间盘突出症方面，有不可忽视的作用，在重点锻炼腰背肌的基础上，兼顾加强腰部和双下肢功能运动，调整腰椎两侧和下肢肌张力，而达到缓解症状的功效。现将具体锻炼动作介绍如下：1）按摩腰眼预备姿势：坐位或立位均可，两手掌对搓发热后，紧按腰部。动作：双手掌用力向下推摩到骶尾部，然后再向上推回到背部...
有肩周炎、腰椎间盘膨出的人适合做哪些健身活动？
你好！很高兴回答！肩周炎是肩关节活动受限，肌肉劳损，气滞血瘀，气血循环不畅所致，一般不建议做太大幅度动作，以免拉伤加重病情，建议做壁虎爬行法，就是趴下原地不动，学着壁虎爬行动作，可锻炼到颈椎，肩膀以及腰椎，还有一个方法对腰椎特别有好处，就是跪膝法，可在床上做，也可找个软的东西垫再做，具体做法是:闭着眼睛，完全放松，无杂念，然后跪着走路，来回算一圈...
我腰不好，什么运动减肥对腰没伤害？
对于体重超重的人来说，大部分都会出现经常性的腰痛。因此，减肥对于保护腰椎来说也是很重要的。腰腹部是人体的核心，任何的运动都离不开它们的支撑。不能说哪一种运动对腰腹部没有损害，只能说哪些运动对其损伤较小。1、减肥运动我个人建议跑步，跑步是有氧运动对于减肥来说是比较好的。限制的条件也少，大部分人都可以参与其中。2、游泳也是减肥较好的方法，尤其是在...
练习瑜伽对颈椎病、肩周炎和腰间盘有用处吗？
姿势正确有一定缓解作用，锻炼之前要到医院拍片明确诊断，避免错误锻炼造成反作用，伤害脊椎。其实颈椎病的发生与人的日常不良工作习惯关系很大，如久坐伏案，老是低头，经常保持一个姿势。练习瑜伽动作对于缓解颈椎病有一定的益处，同时要多做局部热敷按摩，促进血液循环，还有做颈部肌肉功能锻炼。病情严重时可以做个颈椎核磁共振检查。肩周炎的病症主要是肩关节疼痛和活...
腰间盘突出的人做弯腰之类的健身操运动可以吗?
可以适量，最好往后反反腰不要干重力活，多睡硬板床会好一点。具体的你可以咨询下医生。推荐你使用甘草医生软件，可以直接免费咨询医生。...
医学发展到今天，为什么大部分慢性疾病治不好？
现医院分科很细，从前内科可看肠胃病，凡是内脏病都可看，现分肠胃科，肝胆科，心脏科………如这些器官都有病，要挂多科的号，各科头痛医头，足痛医足，没从人是一个整体来辩证医治，各医各的，重复翻来复去的检查，折腾人，病人花了很多精力钱财都医不好，拖成了慢性病。但现慢性病可控制发展，如高血压，糖尿病，就是有些癌症经过医治都可以带癌生存多年，成了慢性病。慢...
王晗腰间盘突出小偏方
三粉云南白药方：用料：熟黄瓜籽、熟黑芝麻、熟生菜籽各1斤，云南白药3瓶。制用法：将熟黄瓜籽、熟黑芝麻、熟生菜籽研末，云南白药（里面的保险子也要研末）同时放入，调匀混合。每日早晚定时各1勺，温水送服。功效：补骨生髓，活血化瘀，消炎镇痛。注：献方人黑龙江哈尔滨吴志民。其弟患腰间盘突出，不能干活，一老中医告知此方，1付即愈。...
腰间盘突出治疗偏方
腰间盘突出的治疗方法很多，但是以中医保守治疗效果最佳，口服药的药效难以达到病变部位的，效果不好的，伤及内脏，还有一定的毒副作用，不建议口服药物治疗。建议采用中药贴疗法，直达病灶，方便有效，治愈率高，可以用石-氏腰椎间盘突出膏药，希望可以帮上你AOE。。///。****。。。KQO治疗腰间盘突出偏方药膳: 1．穿山龙75克，川...
腰间盘突出患者在生活中应该怎么注意锻炼与防护？
腰椎间盘突出是常见的一种困扰身心健康的疾病，主要是各种因素导致椎间盘的纤维环破裂后，在外力因素的作用下，髓核组织从破裂处突出或脱出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根受刺激或压迫，引起腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%。腰椎间盘突出患者在日常生活中应该注意以下问题，做好腰椎部...
