保障健康，究竟是药补好还是食补好？
药补不如食补（一般健康情况）。食补举例：毒萝卜坚果要多吃更年期女性身体各项机能减退，便秘也是困扰许多人的问题之一。针对此，更年期女性应多吃膳食纤维丰富的食物如粗粮、芹菜、木耳、豆类等。孙孟里特别提醒，平常人们认识上存在两个误区。一是怕发胖就少吃。而吃得太少，肠道内的食物残渣体积太小，易导致便秘，不利于身体排出毒素。二是认为吃得清淡就不便秘...
究竟该如何预防卵巢癌？
卵巢癌是目前常见的妇科生殖系统肿瘤之一,其其死亡率一直高居妇科恶性肿瘤的首位。据统计，中国2015年约有52100例新发病例，约有22500名患者因卵巢癌死亡。卵巢癌可以发生于任何年龄，年龄越大发病率越高。人群研究显示，约10%的卵巢癌与遗传因素有关，目前研究得比较多的是BRCA1、BRCA2、ARID1和LynchⅡ型综合征相关的错配修复基因遗传...
5岁的小孩，睡觉打呼，究竟是什么原因呢？
呵呵小孩打呼噜很可能是某种疾病发出的信号，对此千万不可忽视。倘若不及时治疗，除了影响孩子的课业、日常作息外，对孩子的生长与智力发育也会造成一些影响。大多数6岁以前小孩打鼾的原因有增殖体肥大（增殖体：是指儿童的鼻腔后方和咽部上方分布的淋巴组织）、慢性扁桃体肥大和支气管炎等。鼾声是孩子呼吸不畅的表现，夜间得不到充足的休息，白天精神欠佳，食欲差。...
究竟怎样吃才卫生健康呢？
每天都要吃饭，而且你也注意补充营养了，但是不知道你所吃的东西是否安全健康。 1、葱污垢： 研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。超市避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。 家用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外皮。 2、鸡肉污垢： 经过对484只肉用仔鸡的研究后发现，有42%...
健身运动究竟有哪些分类？怎样完成完整的健身？
健身运动分类有：各种徒手练习以及健美操，韵律操，形体操以及各种自抗力动作。只要每天早晨保持每天的健身运动量，然后努力完成就算是完整的健身了。健身运动主要分为有氧运动和无氧运动两种形式。在健身中，我们要把两者有机的统一起来，有氧运动量应适当大于无氧运动量。...
长期吃面条究竟是养胃还是伤胃？面条的正确吃法是什么？
胃部是人体主要的消化吸收器官，我们每天吃的食物都要经过胃部消化，以保证机体营养所需。因此，胃不好的人通常会影响到正常饮食，而饮食调理也是养胃的关键。长期吃面条究竟是养胃还是伤胃？面条的正确吃法是什么？一直以来，对于胃部的保养，提倡的就是“三分治七分养”，而在日常养护中，饮食调理又是至关重要的一环。我们常听说，吃面条养胃，那么是否真的如此呢？1....
帕金森是什么？
帕金森其实是一个外国人的名字，是他首先发现了这种疾病，以后以他的名字来命名这种病名。帕金森病主要是发生在中老年人，属于一种神经系统方面的疾病，除了反应迟钝等症状外，最明显的表现是手抖，尤其是在紧张和急躁情况下更为明显，特别是在吃饭和喝水的时候，双手抖的非常厉害，可直接影响就餐，给病人生活带来不便。目前这种疾病还没有特效办法治疗。谢邀。同性恋...
心理健康小常识 究竟什么是恋爱
编辑本段[英文] mentalhealth 编辑本段[名词解释] 体能够适应发展着环境,具完善性特征;且其认知,情绪反应意志行处于积极状态并能保持调控能力 编辑本段[简介] 理健康现代健康割重要面理健康呢? 理健康标准理健康标准理健康标准及理健康标准具体与客观 外者理健康标准作些表述例英格士认：理健康指种持续理情况事者种情况能作...
我们如何得到一个健康的身体，你究竟知道有多少科学道理其中？
其实很高兴回答你这个问题。这个问题虽然简单精炼，但是如果要完整的回答下来，可能要写一本书。健康的身体其实是一个非常复杂的问题。而国民现在遇到最大的问题就是亚健康和慢性病。这是我国现在处于一个很现实的阶段。慢性病可能都不陌生，但是亚健康很多人都不予理睬，也不重视这个问题。健康的身体到慢性病需要一个长时间。而复杂的一个生理过程，也就是我们所谓的亚健康。...
「丙肝」究竟是一种什么病？怎样会导致「丙肝」感染？
一、病毒性肝炎分哪几型？甲型乙型丙型丁型戊型二、丙肝的传染源丙肝传染源是患者和无症状丙肝病毒携带者。三、传播途径丙肝的传播途径和乙肝、艾滋病非常相似，都是经过以下途径进行传播。1、血液传播：经血和血制品传播，通过破损的皮肤和粘膜传播，此次事件中就可能是通过这个途径造成的。2、母婴传播3、性传播据流行病学调查显...
