怎样做好"养生"呢？吃"保健品"能不能"养生"呢？
养生首先看看中国的黄帝内经就行了。很多古代的养生方法都是很值得借鉴的。保健品跟养生没有关系。过去没有保健品不是一样养生吗？保健养生成年轻人消费前三甲，中青年保健品市场发展前景如何？以往保健品市场大都将目光集中在中老年群体，而随着越来越多青年即将步入中年以及他们的保健品消费意识的激活，年轻消费市场渐渐成为保健品品牌市场开拓的重点。大都市给予了...
你认为中医对哪些疾病的治疗很有效呢？
我个人认为只要是慢性病中医的调理都有作用，但是有一个前提条件必须搞清楚了。我分为三个层次来谈一下。第一个层次就是现代医学把很多症状称之为疾病是不符合宇宙万物的生命规律真理之道的。所以我们要学习一点中医知识，也能自己判断自己的身体到底是什么原因造成的外在症状现象而已。第二个层次就是所谓慢性病的属性问题是一个非常专业的问题。我举几个例子如现代医学认...
你认为的健康的生活应该从哪些方面去体现？
健康生活从以下几方面体现:第一，信仰正确。要有与自己的民族自已的国家绝大多数人都认可并坚守的信仰，作为言行的标准，端正自己的思想融于处事言行之中。第二，心态良好。要宠辱不惊正确对待世事人为，淡看别人大富大贵，安慰自己的人微言轻或失利挫折调整自己的矛盾或不平心理，多难得糊涂顺其自然。第三，良好习惯。有很多好习惯要学习并坚持，例如不吸烟不汹酒不赌...
你认为家中必备的，给宝宝吃的药品有哪些？
宝宝安全常备药名单对于3岁以下的宝宝来说，每年或多或少都会受到疾病感染。据统计，2岁以下的宝宝每年会受到感染8～12次，2～4岁宝宝则在4～10次。初生宝宝的免疫系统是没有经验的，需要在一次次的感染中不断获得免疫力，来更好地抵抗病毒和细菌。在这些感染疾病中，咳嗽、流涕应该是最常见的病毒感染症状。有时候，宝妈们能及早发现并正确做出应对办法，但碰上宝...
你认为适合夏季的最佳运动是哪一种？
我认为运动不一定由季节来决定，游泳、跑步、打球等，适合自己的才最要。运动的项目很多，每个人的适应度也不一样，比如老人打打太极，慢跑，跳跳广场舞，多么惬意，非要让他去篮球场上，挥汗如雨，你拼我抢的显然不实际。再比如那些大病初愈，或有些慢性病缠身的人，医生不是常教导说，适当的运动对身体恢复很有帮助，那当然啊，可你总不能做那些剧烈运动吧，伤了...
热爱生命小知识
我常常想，生命是什么?我家门前的石块下，压着一粒小小的种子,过了几天，竟然冒出一截绿油油的小苗。我心想：小小的种子居然有这么强的生命力，竟使它可以掀翻压着它的石块，在没有阳光,没有泥土的石块下顽强地向上生长!我心头怦然一震,这一震,使我明白了生命是什么，是——勇气！这句话使我受到了很大的启发，所以，我们一定要珍惜生命，让有限的生命发挥出最大的价值，...
你认为如何养生？
养生要有规律的生活和正常的作息时间，不喝酒不吸烟不熬夜，能做到这几个方面我认为已经是在养生了，因为抽烟喝酒和熬夜都对身体健康不好，生活规律安时睡眠对身体健康最重要，可以促进内脏各系统的调整，包括体内的毒素了以定时排悼，促进人体的新陈代谢，也不要吃大补特补的东西，一切顺其自然。...
您现在每天都在“健身”吗？您认为最好的“健身”方式是什么？
受环境、条件和身体状况等的限制，每个人的健身方式是不一样的。在合适的时间，做自己喜欢的，又适合自己的运动，才是最好的健身方式。...
“今天不养生，明天养医生”，你认为这话对吗？
今天不养生，明天养医生，很有道理。健康是人类的最大财富，是人生最大的本钱，有病可能要花掉一个人的万贯家产，所以说养生防病远远重要于治疗疾病，要想拥有健康，就要从养生防病开始。养生最怕两个字，那就是“坚持”，只有做到持之以恒，才能达到防微杜渐。最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物。在我们的生活中，养生无处不在，随处可见，贯穿于我们生...
你认为最具欺骗性的“专家观点”是什么？
是美国滥印美元，美元贬值，收割全世界。不知道此理论来自何方，大概是各国外汇储备是美元，美元贬值价值缩水。但是美国并没有强迫你储备美元，是你自己信任美元信用，选择美元作为外汇储备，造成的损失应该自负。就像买的股票跌了，怪不得别人，只怪自己看走眼。...