老年人五大常见疾病有哪些？应该怎样预防？
老人常见的五大疾病，心脑血管，心脏病，还有高血压或者是胆固醇高。还有就是冠心病。一定要让老人多运动，然后吃一些健康的食品，这样就可以预防一些疾病。老年人常见的五大疾病有高血压，阿尔莫兹海默症，骨质疏松以及，青光眼，老花眼等，所以我们应该对老人多加的关爱，并且经常地对他们进行维生素的补充。人到了中老年，应该如何预防重大疾病，才能确保身体健康？人...
70-79岁是长寿关键期，要如何做才能确保健康长寿？
如今国家强盛，人们生活幸福。因此健康长寿是大多数人的梦想。据外国医学工作者研究发现，目前世界上人类的平均寿命逐年提高，但是每个国家又都不同。我国2017年人均寿命已经上升到76.7岁。按照这个平均寿命来看，70-79岁是一个关键的年龄段。以色列学者的研究发现，人类也多数在70—79岁这个年龄段，平均每月都会受到两次以上的健康问题困扰...
老年人该如何养生？
我今年74岁，老伴72岁，夫妻倆沒有大的疾病，也沒有什么三高或四高的症状(高血压，高血脂，高血糖，高尿酸)，身体算得上健康。每天我们的生活比较有规律，饮食以清淡为主，早上起床，漱洗完后，喝一杯温白开水，早餐一个或两个鸡蛋和其它早点，中午与晚上以蔬菜为主，有时略吃点粗杂粮，一个星期吃一次魚，十天或半月吃一次沌的肉食品，睡前喝一杯纯牛奶，在养生方面我们...
- 1
- 共 1 页
