为什么要元气大补？气血虚的危害性有哪些？
元气生命之动力大补健康之本源什么是元气？《辞海》：“元气，亦称‘原气’，指人体组织、器官生理功能的基本物质与活动能力”，元气是人体生命活动的原动力。元气在中医学中的内涵元气是由先天（父母之精）所化生，由后天水谷精气和自然清气结合而成阴气（精、血、津、液）与阳气（卫气、宗气、营气、脏腑之气、经脉之气），元气根源于肾，通过三...
经期14个保健误区让你元气大伤女性养生需注意？
腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。 恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定...
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