肝胆不好如何调理?肝胆不好应针对其病因,采取针对性的调理。从中医角度,肝胆的病理主要表现为调畅气机、贮藏血液、胆汁疏泄功能的异常。若肝气郁结,气滞血瘀,或血不养肝,常使肝脉阻滞,而导致胸胁苦满、胁痛等病证;湿邪壅滞,肝胆失泄,胆汁泛溢,则发生黄疸病证;气血壅结,肝体失和,腹内结块,形成积聚病证;肝脾肾失调,气血水互结,则酿生鼓胀病证;肝郁气...
肝脏是人体以代谢功能为主的器官,其对气血、津液的输送,机体的排毒起着至关重要的作用,如果肝脏受损,会危及健康乃至生命,正如俗话所说“肝不好,人易老”、“养肝就是养命!”。那么,肝不好怎么调理呢?建议注意以下几点: 一、科学饮食。 1.肝脏不好的人要及时补充蛋白质,如牛奶、蛋类、水产品、瘦肉、豆制品等。因为蛋白质可以起到修复作用,有修复...
我觉得这个有点片面,这要看你用的是什么样的药材,一般的药酒泡两个月左右就可以用了,有的泡一个月就可以,但是如果毒性比较大的泡的时间越久,毒性出来的就越多,如果泡了一年半载就不适合饮用,而适合外用。我曾经泡了一个药酒,大概有一年多了。这个主要是用于风寒湿邪的,泡了很久以后我用于我觉得效果不错,因为很多药气都已经跑出来了,所以它的疗效会更好一些。并...
常喝酒者肝不好,有5个表现,若一个不占,恭喜你,肝脏还算健康是指哪5个表现?这个问题跟陈医生之前回答过的一个问题《身体出现哪些信号,就说明不能再喝酒了》非常相似,都是不想戒酒的人才会比较关心的。因为早在去年8月份,我们医学界的顶级期刊《柳叶刀》就关于喝酒问题已经说的非常清楚了:喝酒有害无益,对人体健康最好的方式就是远离酒精!但这个...
肝的养生保健方法有下面几种。 1.日常生活中肝的养生保健:肝的主要生理功能是主疏泄,包括调畅气机和调畅情志等功能,情志的失常会影响肝的正常生理功能,所以,在日常生活中注意调节情志、保持心情舒畅,对肝脏养生保健最为重要。 (1)情志养生保健:中医认为肝在志为怒,所以七情中的怒与肝的关系最为密切。肝的疏泄失常可导致情志失常,而出现急躁易怒、心烦...
肝损伤吃什么好?肝损伤就是肝脏受到外界因素的入侵,从而引起的肝脏受损。肝损伤的常见病因是饮酒过多、熬夜过劳、环境污染、酒精肝、脂肪肝等。肝损伤吃什么好?肝损伤患者首先要戒烟戒酒。除此之外,还要从以下几个方面入手:以清淡营养、易消化的食物为主,切勿食用油腻、辛辣的食品。应以少食多餐为主,不要食用生冷、甜腻的食品。以高蛋白、高纤维、低脂肪的食物为主,不...
这三种食物对肝脏排毒最有效:韭菜、白菜、荠菜韭菜:疏肝理气,温补肝肾李时珍把韭菜描述为“肝之菜”,就是因为肝主升发,而韭菜是温性食物,能起到助肝升发的作用。这样吃排毒力加倍■韭菜烧猪血功效:排毒,补肝血材料:韭菜200克,猪血100克。调料:盐2克,花椒粉适量。做法:①韭菜择洗干净,切段;猪血冲洗一下,切块。②锅内倒入植...
谢邀。有助于保护肝脏的食物肝脏是人体最大的消化和解毒器官,负担着人体复杂而重要的生物化学变化,又是新陈代谢的枢纽,也是容易受损的器官。为了保护、修复肝脏,总的营养原则是适量摄入蛋白质(尤其是优质蛋白),控制脂肪、丰富的维生素。按照这个原则,有益肝脏的食物如下:一、优质蛋白蛋白质能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。高蛋白、低热量的食物是肝脏...
饮食治疗的基本原则是摄入“高蛋白质”“充足热量”的饮食。过去在肝病治疗中十分强调要限制病人脂肪和蛋白质的摄入,因为临床经验表明,当肝硬化失代偿病人一次摄取大量蛋白质时,常因发生肝性脑病而出现神志不清乃至昏迷。但是,距今40年前的一项实验带来了被称为“肝病治疗一大革命〃的重大转变,实验中将高蛋白质、高热量食品喂给患肝硬化的实验小白鼠,结果发现这类食...
转氨酶升高,提示肝功能受损,如何饮食稳定肝功能?肝脏转氨酶指的是丙氨酸转氨酶(ALT)和天门冬氨酸转移酶(AST),也就是我们常说的谷丙、谷草转氨酶。这两项转氨酶在肝功能中具有很大的诊断价值意义,不可否认临床检验中排出其他干扰因素后发现转氨酶异常升高后,肝脏肯定是不健康的。谷草转氨酶主要来源于肝细胞的线粒体和其他的肌肉细胞、心肌细胞,对于其他器官...