你好,我是风湿免疫科乔方医生,原四川省人民医院全科医生。这个问题我来回答。一说到打封闭,最常在运动员身上听到,刘翔、张继科、孙杨、女排姑娘等许多中国体育健儿,为了出席重要的比赛项目,都曾多次“打封闭”。有因为打封闭而取得理想成绩的例子,也有像刘翔一样不仅没有取得预期效果,还加重伤病(跟腱断裂)而致职业生涯提前彻底结束的情况。国人叹息,飞人掩面...
就女性健康保险而言,这有两款都是平安旗下的,同为女性健康保险,一个是女性关爱保险,一个是女性癌症保险,都对一些妇科疾病,如乳腺癌、子宫颈癌都是有保障的...
随着社会的发展,人们生活节奏的加快,家庭结构和人际关系的变化,现代人类的心理问题越来越多,而且这一现象在中小学生及大学群体中尤为突出。最近我国曾对中小学生做过一项调查,出现考试焦虑的占22.6%、担心发生可怕的事的占16.1%、自备的占37.4%、性格暴躁的占18.7%、想自杀的占14.3%。近期对万名中小学生心理健康进行调查,心理脆弱、孤僻、自私...
火灾现场应急处置措施 1.最先发现火情的人要大声呼叫,某某地点或某某部位失火,并报告单位负责人。向内部报警时,报警人员应叙述:出事地点、情况、报警人姓名;向外部报警时,报警人应详细准确报告:出事地点、单位、电话、事态现状及报告人姓名、单位、地址、电话;报警完毕报警员应到路口迎接消防车及急救人员的到来。 2.现场负责人负责现场总指挥。打电话通知1...
北京中医药大学中医养生学、广州中医药大学的中医养生学不管是河北还是全国来说,养生学这个作为一个单独的专业,还是比较少的,跟这个类似的,比如中医专业、生物专业,课程中可能有中医养生学,营养搭配学,健康学,营养学之类的,如果你感兴趣的是基于现代科学的养生,那么报考营养学专业或者医学专业另外大学一般选修课就会有,养生与食疗学,营养学,健康养生学,营养膳食...
学霸说保险,专注保险测评!女性购买商业保险,重疾险是首选,我将国内比较热门的重疾险进行了分析,总结他们的一些优点和不足,有兴趣的可以看看:《国内136款热门重疾险对比表》买商业保险时,女性应该结合自己的年龄,身体素质,家庭情况,收入水平等等这些因素来决定。懒得看分析想直接找答案的朋友,可以看我呕心整理出来的这份榜单:《女性值得买的十大重疾险盘点!》...
仰卧起坐。平躺于地上,双脚着地,屈膝,双手交错于胸前。可以请别人扶稳您的双脚,或者在双脚上放置重物。准备好后,开始进行仰卧起坐,把您的背部下方和肩胛一起向上抬离地面。在这个过程中要注意保持背部挺直(不要弯腰)。随后可以恢复原来的平躺姿势。重复上述过程继续练习。当您能够轻松地应付仰卧起坐(例如可以轻易地完成多组练习)时,可以适当地增加一点难度。您可...