为什么医生宣传戒烟限酒，但是自己却烟酒不误？
为什么医生宣传戒烟限酒，但是自己却烟酒不误？这的确是一个现实问题，不管平时大家对于戒烟限酒说的再好，的确还是有一部分医生自己一边说让患者戒烟限酒，一边自己抽烟喝酒。这是一个现实问题，不怪普通大众反应强烈。今天张大夫给大家解答一下这个问题。首先说，医生平时规劝大家要戒烟限酒，这是职责所在。而且说实话，如果能够做到规劝大家戒烟限酒的医生，应该说都是比...
我是做美容养生的，但是学了半年快接近一年但是还是不会用身体的力
在这个学习的过程中可以放下自尊，放下自己的一切去好好学习，只有提高自己的能力才会有后边美好而幸福的生活，所以就把握住学习的机会，让自己的能力有所提高，改变自己的生活条件，如果学习的不够有哪里不懂或者不会的可以继续找自己的老师去学习…知道学会为止，当然学会了还得好好练习人不管做什么事都是从不会到会，在这个学习的过程中可以放下自尊，放下自己的一切去好好...
我朋友帮我把健身时间压缩到一小时，但是我还想练，他不让了，说会影响明天的训练，是这样吗？
从题主的描述中，小宇觉得你朋友锻炼的经验还是比较充足的，健身是需要一个长久坚持的过程来达到效果的。不是一时半会儿能够达到太大效果的。而且健身是需要不间断的坚持的，不是一蹴而就的，比如你今天状态比较好，可以练两个小时，但是你如果今天练两个小时，会让肌肉过度劳累，那么你休息的时间就会很长，一旦休息时间过长，那么其他没有锻炼的部位是不是休息时间过久，这...
男士大便拉血但是不疼的原因是什么？
男士大便拉血但是不疼的原因是什么？男士大便拉血但是不疼的原因可能是内痔等结直肠疾病，应及时就诊，由医生排除结直肠癌等情况。大便拉血医学上称为便血，便血一般见于下消化道出血，特别是结肠与直肠的出血，偶见于上消化道的大量出血。临床上导致便血的原因有很多，常见病因有以下几种：1.痔疮：主要是内痔，表现为大便后鲜血便，无疼痛感。2.细菌性痢...
160，95斤，腰上没有赘肉但是大腿肉多且软，什么运动可以有效瘦大腿？
简单四招搞定大腿粗第一，睡前，腿靠墙15分钟，闭目养神。第二，山立站姿(网上搜一下)时，大腿向后用力，小腿向前用力。第三，站姿，向后踢腿，每边50次。第四，躺下，手撑住腰，两条腿向上抬起，依次压向头顶方向。(这个方法，我高中时练习三个月，大腿细了数厘米。)以上方法选其一即可，最多两个同时练习，三个月就见效。成功就是，简单的重复。加油！...
打算个人游但是心理还是没有底，求助?
感觉是个年轻的妹纸。巴厘岛无论是个人有还是家庭游都要做好攻略，个人游的难度能大一些，花费也要多一些。不过做好攻略，让自己能玩的更尽兴、安全。主要的问题就是机票和住宿，你自己定好了。那么巴厘岛的第二个难度是交通。因为那边交通不是很方便。你又是一个人，包车、打车都不太合算也不太安全。1.主要旅游住宿地都有1日游的团，跟着团到处看看，第一比较安全，毕竟...
想要养狗，但是需要避开那些误区？
养狗和养娃，在很多时候，道理相通，因为狗狗的平均智力也能达到2-3岁。但是养狗和逗狗是一件区分很大的事情。我曾经带着葫芦去深圳海上世界玩，因为柴犬表情包的盛行，很多妹子们欣喜若狂，纷纷拍照。（当然，你如果有用狗狗追妹子的想法，确实有效）“终于见到活的了”。葫芦在友好面前的回报就是，伸过头，来吧，摸摸我吧。“我一定也要养...
体脂率已经降到19%了，但是腰腹还是很多肥肉，该怎么健身呢？
“我已经瘦了很多了肚子为什么还是有肥肉？”、“我的体重已经降低了这么多为什么腰腹还是赘肉满满？”这些话应该是我们在生活中听得最多的抱怨了，很多人在健身之后，减肥之后，都觉得自己已经瘦了很多了，但是腰腹还是赘肉很多，这到底是为什么呢？其实原因有几点，首先是人体的腰腹和大腿都是最容易囤积脂肪的部位，如果我们的体脂率不是在一个很低的情况（5-10%...
