养生的目的是什么？
“人命至重，有贵千金”是唐代著名的养生学家及医学大家孙思邈的一句至理名言，也是养生的根本目的和意义所在。人生存在世界上，外有六淫之侵，内有七情之感、饮食劳倦之伤，因而常有疾病发生而威胁生命、损身折寿，不能尽终天年。健康与长寿自古以来就是人类的共同愿望和普遍关心的一件大事，人类始终不断地努力探索健康长寿的途径和方法。养生的根本目的就是保持健康、养性...
国足踢养生足球？国脚颜骏凌回应：“从来不踢，都想赢，跑不动因对手太强。”你怎么看？
国足请不要为输球找借口，国脚无信仰只爱钱和空姐！最近，国家队球员、上港守门员颜骏凌接受采访时说：国家队球员从来没有踢过养生足球，主要是因为技不如人，导致体能下降，才出现跑不动情况。确实，乍一看这个回答非常合理，但仔细想却站不住脚跟。国足西亚两场热身赛，球员一上来就跑不动！里皮在位国足主帅时，率领国足球员去迪拜踢了两场热身赛，结果两场比赛全部输球，...
太极拳如何“自学”？
太极拳完全可以自学。太极拳是拳是操先不管它，如果想要学习太极拳，那么，你应该先把太极拳，看做是一项普通的体育运动。是与其它的体育项目一样的。通过参加练习，用来提高人的身体素质和功能，通过参加练习，可以增强人体的新陈代谢和生理功能，增强身体健康的。别受那些电影和武侠小说的影响，以及所谓的大师忽悠……我先举个具体的事例，上个世纪一九八六年，国家体育总...
有人讲：所有养生都是徒劳的。这话有道理吗？
毫无疑问养生对人体健康的重要性是不言而喻的。但对人的健康与长寿只起辅助作用，不应该将辅助作用过度地夸张或提高，毕竟辅助只是辅助。举例说:我国著名专家梅墨生先生，他对养生有着权威性的观点与论述。于今年六月十四日去世，享年五十九岁。目前，我国人均寿命为七十六岁，而国家的养生专家却只活五十九岁，在我国大多人在养生方面做得不尽人意，但却都比梅先生长寿...
为什么广东人特别在意养生之道？
谢邀！为什么广东人特别喜欢养生？这个问题说来话长。个人以自己的亲身经历作为例子，尝试说一说广东人为何热衷养生？我自己是从30岁上下的时候，因为生了一场大病，当时的表现应该是面黄肌瘦，病恹恹的样子。去医院诊断后安排住院手术，主刀医生是个养生专家（我眼内的专家）。在术后康复期间，这个主刀医生每天都会查房，跟病人交流，了解病人的状态。每当这个时候，医生...
用35°以下的水冲益生菌喝还有养生效果吗？
用35度一下的水冲益生菌喝，还有养生效果吗？须知地球上的生命所需要的温度是经过千百万年逐渐适应的结果，一般说来彼此差异不大。35度还没有人的体温高呢。35__42度是有益菌裂变，繁殖最佳温度。如果你吃的有益菌放在这样温度的水里，当然放一点寡糖更好，他会繁殖的更快。据报道说:现在的有益菌产品有益菌含量太少，有些产品里面的有益菌，还是死的，有的砖家说，...
为什么有的人退休后马上加速衰老？
这是一个很好的问题，值得探讨。为什么？为什么人退休后会加速衰老。这很值得每一个退休老人注意的问题。其实问题很多，问题是多方面的。每个人和每个人的情况都不一样。有很多人上班时很累工作很紧张都没事，工作再紧张再辛苦都能承受。可是一退休没多长时间就衰老的很快，有的甚至会很快的死去。这是什么原因呢？原因很复杂。其实归根到底最主要的原因就是心态问题。退休老人...
苏轼怎么养生？苏轼养生很好么？
苏轼苏东坡，我很喜欢的古人，不仅在多个领域都有很高成就，是个不可多得的全才，而且平生虽然三次被贬，但乐观豁达。他自嘲，“问汝平生功业，黄州惠州儋州“，被贬到这三个地方，尤其海南的儋州，那时已62岁了，但他保持养生——谪居三适：旦起理发，午窗坐睡，夜卧濯足。理发，坐睡，洗热水脚，平常小事情上都会觉得很知足，很快乐，“明灯一爪剪，快若鹰脱鞲“，这其实描...
为什么说所有的"养生"都是徒劳的？
人生在世，一切顺其自然。如果为了刻意追求长寿、健康，就去各种养生、食补，比如你非常不喜欢吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶，这已经是违背了你生命的本质，生命又怎么可能健康的呢？话再说回来，即使这样使你长命百岁了，但也是违心而苟活的。你的生命又有什么意义？生命唯一的尺度，是你能否按照自己的内心去生活。真正的健康，应该这样理解：适合的就是最好的。即：大道无...
养生专家都早世了，养生真有效吗？能长寿？
只是因为一位养生专家过早去世，就怀疑养生是否有用，未免像因噎废食。养生保健的目的是要让更多的人健康，长寿，而不是让所有人都健康长寿，毕竟养生保健只是一套途径，就像我们在走一条崎岖不平的路（人生之路本来就崎岖不平），如果多加小心，柱一根拐杖，能让大多数人不摔跟头，如果不加小心，会有许多人被绊倒，古人都知道因噎废食不对，咱现代人更不应当闹这种笑话。...