当然首先是少低头，尽量长时间的低头。其次，建议使用护脊床垫，也叫昂首床垫，利用睡觉时间来矫正一下颈椎。这是目前比较好的方法。一般一次矫正两三个小时，矫正完之后放上定制的枕头，它就是一个普通的床垫。这种方法是力学诊断理论和治疗技术麦肯基疗法在床垫上的应用。护脊床垫有很多种使用方法，请参考！颈椎不好，有好多办法！1、网上有好多颈椎操，挑选一组适合...
颈椎病引起的头晕症状，如果症状轻、病程短，只是椎动脉的暂时性痉挛所致，只需要休息或者口服活血化瘀、扩张血管的药物即可。如果病程长、症状重，要考虑到颈椎关节错位的可能，需要拍颈椎的X片，判断颈椎的错位情况，然后给予手法纠正错位才行，同时配合相关的药物治疗！颈椎病引起的头晕可给予扩血管的药物，如尼莫地平片，或活血化瘀的药物，如丹参片。对于椎动脉型颈椎...
游泳是一项很有利于腰背部的锻炼方式，它能促进身体血液循环，还对防止腰椎间盘突出很有帮助.因此，如果有腰背部酸痛的人可以经常进行游泳来锻炼腰背部位的肌肉，但同时患有腰椎间盘突出或者是颈椎病的患者不能在水中让身体大幅度的扭转，要保持较低的速度，防止拉伤。即使游泳能有助于锻炼腰椎，预防腰椎间盘突出，但游泳姿势不当也会对腰部的肌肉和关节产生很大的负担，甚...
一、八年的颈椎病史痛苦又煎熬；良方踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。二、依据你的描述，你是颈型颈椎病；不影响头部与上肢的症状。三、颈型颈椎病的原因，从颅骨底到肩部这一段（颈1一颈7），由于长期低头牵拉组织，又外感风寒湿邪，造成气滞血瘀，抵抗力下降所引起的寒凉、疼痛。四、自查法：自己去捏、按颈部的皮肤、肌肉、韧带等软组织呈礓硬状态；甚至有些人脖子...
胸背手足颈项肩膀腰膝痛（颈椎病、肩周炎、胸背痛、手足痛不能劳动、手、腿、足麻木、口臭口燥）等，是痰涎伏在心隔上下所引起的筋骨牵引所致。晚上睡觉口中有流口水的现象，喉中有锯声。颈椎病、肩周炎，胸背手足肩膀腰膝痛分为急性和慢性两种，大多数患者为慢性，临床常表现不颈既称（颈椎）、肩膀既称（肩周），肩上背胛背及胸前区疼痛，手足麻木或痛，甚至瘫痪不能劳动...
我说几种疗法给你参考（无需用药，无副作用，百利而无一害）一、运动疗法每天坐在电脑前，不仅辐射伤害严重、眼睛疲劳、颈椎病痛也会随之而生，平时多锻炼、运动，可以是散步、慢跑......1.运动疗法的作用颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:（1）通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血...
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。颈椎病主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道...
建议：病情分析:颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎,颈神经根综合征,颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患.主要由于颈椎长期劳损,骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓,神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征.表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳,松动;髓核突出或脱出;...
您好,颈椎病的治疗方法：1、非手术治疗1）颏枕带牵引;适用于脊髓型以外的各型颈椎病。2）颈托和围领：主要用以限制颈椎过度活动，而病人行动不受影响。3）推拿按摩：对脊髓型以外的早期颈椎病有减轻肌痉挛，改善局部血循环的作用。4）理疗：可加速炎性水肿消退和松弛肌肉的作用。5）自我保健疗法：在工作中定时改变姿势，作颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈、肩肌肉弛...
头疼头晕脖子疼是因为你的颈椎2错位造成症状。治疗很简单，颈椎痛怎么治疗?我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到颈椎不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5K的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不...
