爬行运动真的可以缓解颈椎病吗？
爬行运动真的可以治疗颈椎病吗？爬行因为往往会做抬头姿势，得看路啊！对颈椎病有一定的缓解作用。但没有发现哪部医学专著上有理论阐明，爬行能治疗颈椎病。颈椎病是中老年人当中常见的一种疾病。其根本原因是颈椎间盘的退化变性。外加一些不适的行为动作如长期的伏案工作学习，颈椎缺乏活动。颈椎增生，刺激或压迫了神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而出现的一组临床征候群...
跑步锻炼对颈椎病有作用吗？
适量的运动锻炼对于颈椎病者是有一定的缓解和预防的作用，但对于那些神经性和颈椎性病变的颈椎病还是不建议跑步，建议在治疗期间卧床静养，严重者需要及时进行手术治疗，配合一些理疗和牵引的方式做康复治疗。...
有颈椎病可以跑步吗？
如果颈椎病有了神经或者是脊髓受到压迫症状的时候，亦或者是有相对比较明显头晕症状的时候，还是不建议各位进行跑步等相关的体育锻炼，需要等到这些症状缓解或者是消失之后再进行。 颈椎病的头晕，跑步有的人或许会感觉到临时的舒服，有的人或许会感觉到进一步的加重，但是实际上，对于解除头晕的麻木帮助其实并不大，还是应该及时的进行就诊，否则这个症状非常容易让人出现...
有颈椎病可以锻炼颈椎吗？
适当做些锻炼颈椎的运动对颈椎病是有好处的，可以用头写“米”字，向后仰，或者向前伸，动作尽量缓慢，后仰的幅度不要太大，要柔和有力，经常锻炼颈椎可以促进颈肩部肌肉的血液循环和增强颈肩部肌肉的力量，病情严重者建议及早去医院检查并且综合治疗。跑步对颈椎病有好处吗？跑步对治疗颈椎病有一定的改善作用而已，但是不能彻底根治颈椎病的。因为跑步主要锻炼下肢、腰部...
跑步 太极拳 健身操哪个治疗颈椎病好
如果是颈椎病的话，跑步肯定是不能治疗颈椎病的，须知万事万物都有一定的规律，只要是不是严重的椎动脉受压（症状是严重的眩晕）是可以跑步，跑步对身体有好处，但不能治疗颈椎病。练太极拳或健身操对治疗颈椎病都有一定帮助。游泳对颈椎病有好处吗?游泳对于我们来说有很多的好处，能够起到锻炼身体作用。那么游泳对颈椎病、腰椎盘突出有好处吗？下面给大家具体的介绍一下...
得了颈椎病，还能坚持健身吗？
很多的工作需要久坐，比如：办公室一族。久坐工作，对于颈椎是不利的。适当的运动对于缓解颈椎疼痛很有帮助的。对于颈椎病患者，健身操是一个不错的选择。以下是几个健身操的动作：1、金狮摇头保持站立姿态，双腿分开，双手叉腰，头做环转运动，幅度要大。按顺时针和逆时针的方向，各做几次。2、回头望月保持站立姿势，双腿分开，双臂放松下垂，双腿下弯一点点。上身前...
有什么对颈椎病好的锻炼方法？
办公室人群应该是现代生活的产物了舒适的生活、工作稳定、时尚的风格、规律的上班时间造就了这一群体的产生尤其是工业化、科技化的进程，增加了人们在办公桌上喝咖啡的时间可是伴随着舒适悠闲的工作环境，身体状态的改变不可避免，但是这并不是往好的方向因为有一句话说的好——生命在于运动（当然这一句还需要完善为——生命在于正确的运动，这是后话了）长期的办...
颈椎锻炼对颈椎病的康复有用吗，需要注意些什么？
颈椎的康复锻炼，对绝大多数颈椎病的治疗非常有意义，甚至是治疗的重中之重。但有一些特殊类型的颈椎病可不能轻易的活动或按摩！同样的，腰背部肌肉的锻炼对于腰椎间盘突出患者的治疗也是意义重大的。首先必须强调的是：最常见的三种颈椎病（颈型、神经根型和脊髓型颈椎病）中，脊髓型颈椎病因为颈髓受压，引起了下肢的麻木无力甚至大小便异常。这类颈椎病非常危险，脊髓本身...
我有偏头痛，到了三伏天最难受，吹风扇，空调都容易引起头痛，不吹又热得难受，怎么办？
这种头疼一般就是头受了风寒，长年累月的。我姐是偏头疼，我也是。疼起来恶心，睡不着觉，头晕脑胀。我是吃的天麻醒脑胶囊，吃了好几盒，平时注意不吹凉风。比如开车开窗要戴帽子，入冬戴帽子，不吹穿堂风，不直吹空调和风扇，也不生闲气。我是很注意，现在头疼的次数很少了。我姐就不听我的，不注意，一直不好。现在找了个中医，中医也那么说她，他就信了，现在边吃中药边注意...
中医治疗颈椎病有什么好的药方
中医治疗颈椎病用针灸治疗效果较好。很多患者误以为针灸只是一种方法，其实针灸是由“针”和“灸”两大疗法组成。(1)针刺疗法疗法①取穴：颈丛点，副神经点。手法：弹拨法，强刺激。疗法②取穴：主穴取天柱、大椎、风池、大杼、肩井、肩贞、列缺、合谷、外关、中渚，配穴，上肢麻木加外关。手法：平补平泻。疗法③取穴：颈部夹脊穴(哑门至大椎穴之间作...
