脉管炎的按摩治疗
有几种方法：可试试。1、按摩腿脚：坐在床上，两脚放在床上，两手用力按摩腿部、脚部，从膝关节一直按摩到脚尖。2、悬腿动腿：坐在较高的床上，两小腿悬于床边，两腿相互做上、下、左、右运动。然后两脚脚趾进行屈伸练习，疲劳后将小腿放平，休息3分钟，每日早晚各做一次，直到局部发红发热为止，每日早晚各做一次。3、仰卧骑车：仰卧在床上，两手扶住床，两腿上翘，好像骑...
秋天到了，有哪些食疗养生的好方法？
朋友！秋季养生方法有如下几种，可以根据个人需要来进行。在饮食方面更要做到少食或不食生冷之物，以免对脾胃产生刺激。当入口感觉越凉爽的食物，在进入到胃里，其实是对其不小的刺激。尤其是一些脾胃本身就有病灶或经常坏肚子的敏感人群，要注意少食辛辣之物，日常饮食应该以易消化的食物为主，此类人群更应该在秋季做好脾胃的养生。秋天还可以喝一些蜂蜜，比如像现在很火的麦...
想自学穴位按摩，从哪里入手？
中医将人体的穴位进行划分归类并指出总共有830个穴位，按摩每个穴位都会发挥出不一样的功效，其中手部穴位众多，适度的按摩手部穴位可以获得意想不到的疗效。一、合谷穴：合谷穴位于大拇指与食指中间的虎口位置，这个穴位对应的是人体的大肠经，因此平时适度的按摩合谷穴能够正向的刺激大肠，可以加快肠道速度并缓解便秘问题，也可以缓解女性痛经的问题。另外合谷穴也是...
为什么对亚健康病人，西医束手无策，而中药和食疗却效果明显？
对于这个题目，必须先分解成三个小问题：1）什么是亚健康？2）亚健康是怎么来的？3）西医、中药、食疗的作用机理分别是什么？先看，什么是亚健康？亚健康是“自感不爽，检查无病”，介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。机体虽然没有器质性病变指标，却呈现出免疫力下降、生理功能低下、活力降低，适应能力从不同程度减退的一种生理心理状态。在这个...
中西医治疗内分泌失调的方法有哪些？
“情志”直接影响内分泌“从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响”，专家如是说，所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们...
应该如何看待民间中医秘方、偏方？
中医的秘方是秘而不传的中医处方，有它独特的治疗效果。偏方是不成文的的中医处方，是有一定的治疗效果，往往病家在走头无路的情况下去寻求秘方和偏方，而达到妙手回春的境界。经历过无数的实例认证验证及适症优化独步灵方、总比短时区局的抽象双瞎更有说服力、且在临床实效验证等方面节省很多科研经费及宝贵时间、是个好东西！请中医前辈推荐一本中医方剂书，各大家使用后...
健身衣物用什么清洗比较干净？
你好很高兴回答你的问题！之前我一般是用普通的84消毒液不过有个问题就是消毒水的味道太重了衣服浸泡一段时间味道很难消除，现在市面上有专门的除菌液通常外出回来更换的衣服祙子之类的我会用专门的衣物除菌液，小支装的我外出公干旅行用大支装是在家里用不过正常我个人觉得这消毒液或除菌液没有必要天天用我是大概一周用2-3次通常用在祙子上，...
家有小学生，不爱学习怎么办？如何能调动孩子学习兴趣呢？
家长潜移默化的正向影响，家长对孩子的说话方式都会影响孩子的学习主动性。举个例子:孩子不写作业时，家长说:“快去写作业，你咋这么磨唧”不如说:“宝宝，你是现在写作业，还是等8点再写？”如果写完的早，咱就出去玩会。家长要经常问孩子:“如果你考100分，妈妈就给你买……”不如说:“宝宝，学习上有没有什么需要帮助的？”……一年级孩子的心理特点？该...
初次学习中医，如何入手？
分享医学健康知识，共享幸福快乐人生，我不是知识的创造者，只是医学文化的传递者。关注我，共话健康。您好，我是骑着蜗牛去战斗的小李子，很高兴能与大家探讨初学中医的问题。中医是我国优秀传统文化的一部分，为中华民族的五千年传承保驾护航做出了重大贡献。像提问者这样想学中医的人来说真是佩服。传承中医需要这样想学、爱学，坚持学的人。作为科班出身的我，也经历过...
想学养生，应该从哪里入手？
想学养生首先应通晓养生的重要作用，并树立终身养生的恒心大志。养生是中医中最高境界的朮数，养生就是修真，“内求”养体内真气，真气内足，邪不内侵，淫邪内侵，其气必虚。真气不足，外表不固，腠理松散，玄府敞开，风,寒,湿诸邪乘虚而入，再通过络脉病而内入脏腑，日久成痞。所以养生是治未病，是修体内真气而不染病患。防病必须养生，养生方能长寿。...