提高全体学生的心理素质,培养他们积极乐观、健康向上的心理品质,充分开发他们的心理潜能,促进学生身心和谐可持续发展,为他们健康成长和幸福生活奠定基础。1、统一设置课程全市义务段学校须开设“快乐成长”心理健康教育课,高中学段(职业学校)开展集中与个体访谈辅导。积极开展心理健康专项教育,在地方课程中保证每学期小学生中年级不少于2课时、高年级不少于4课...
球场种类网球场可分为室外和室内,且有各种不同的球场表面。其将由经济因素所决定。例如草地网球是最基本的户外场地,但是其建立和保养费用太昂贵,所以现在以由人造球场取代,它较便宜容易保养。另外有一种在欧洲盛行的红土球场,其法国公开赛即为此种球场。草地场草地球场是历史最悠久、最具传统意味的一种场地。其特点是球落地时与地面的磨擦小,球的反弹速...
考危险品押运证需提供身份证实,免冠照,填写由运管局提供的申请表格,具有危险品运输资质的单位加盖公章。报送后接受培训,考试获得资格。具体如下:《道路运输从业人员管理规定》中规定:第十一条 道路危险货物运输驾驶员应当符合下列条件:(一)取得相应的机动车驾驶证;(二)年龄不超过60周岁;(三)3年内无重大以上交通责任事故;(四)取得经营性道路旅客运输或者...
一、保健内容1、此期儿童虽生长发育比婴幼儿慢,但智力水平迅速发展,恰当的营养供给是保证其智力发育的前提。学龄前期儿童所需食物接近成人,但应除去刺激性食物及不易消化的食物,其食物种类和成人基本相同。2、此期应特别重视儿童的食欲:食欲对消化腺有强有力的刺激,有了食欲才能保证正常的消化和吸收,忽略了食欲,虽有合理和平衡的膳食,效果也不佳。二、保健的要求为...
幼儿园安全工作的要求1、体育活动中要求:在体育活动中应避免如下比赛 ①憋气性的比赛活动,如仿拉扩胸器,拨河比赛及类似的耐力游戏。②急骤性的静止活动。如疾跑中突然静止。③角力性活动。如“斗牛”掰手腕等。④过量的耐力必活动。如:距离过长的跑龙套步等。⑤边疆跳的比赛活动。2、幼儿厕所安全要求:①在厕所里,滑湿的地面是使幼儿受伤的一个普...
自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝,会化腐朽为神奇……当然其实人活的就是一种心态。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开着宝马一样发牢骚。”ゞ沙羅曼蛇ど认为:人生是一个过程,不是一个点。人生在于过程!生命在于每一天,而这每一天都是唯一的,不可能再重复,所以我们应该让自己的每一天,每一分钟都成为美丽和快乐。开心也是一...
杂志在新闻出版总署也可以查询国际标准刊号:ISSN1006—6845,国内统一刊号:CN15-1353∕R!杂志为卫生部直属单位专业技术职称评审的期刊之一.全国省市中高级职称评审均承认本刊!四川等地的目录均有这本杂志!对晋级评职称还是比较有用的!有用啊养生保健指南随身医生刊号是多少《养生保健指南》杂志是由卫生部中国医促会中老年保健专业委员...
虽然现在健身教练只要初中毕业就可以,但现在健身教练队伍中高学历者的比重在不断地加大,不只是大学本科生,健身教练中研究生和博士生也是有不少的因此以后再也不要相信健身教练没文化的这种谣言。健身教练关于文化要求不高是因为对于健身教练来说更看重的是职业技能,这才是真正的立足之本,亚洲形体健身学院是专业培训健身教练的学校因此更看重的也是职业技能的培养,当然...
1、运动前应食用少量食物。原则:以低脂的碳水化合物为主。这些食物很容易消化,又能提供糖类,作为运动时的能量来源。推荐:一道含淀粉的主食(如米饭、通心粉、土豆),或其他谷类食物;两个水果;一袋板栗。2、在运动过程中应及时补充水分。如果运动时间少于1小时,每15分钟应喝水150毫升到300毫升;如果运动时间在1到3个小时,应及时给身体补充糖水以免出现低...
养生,就是保养生命。养生之道就是保养生命的道理与方法。 中医养生学是在中医理论指导下,研究人类生命规律,寻找增强生命活力,预防疾病的方法,同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则与理论的一门学科,其学说科学实用,是中国医药文化之精粹。 中医养生之道的特点 尊重自然规律,顺应自然规律 养生,又称为摄生、道生、保生等。摄生即摄纳生命,是说自己的...