感谢邀请。健身如何才能有训练痕迹？很多人一提到健身，就会用“训练痕迹”来形容某一个人的锻炼效果。那么训练痕迹到底指的是什么呢？它到底是个什么鬼？其实在健身当中是没有”训练痕迹”这个专业术语的。这可能是某些人想要去评价一个人的训练能力的说法。如果非要从外表上能够看得出这个人是健过身，并且有一定的水平，那么有些人的肌肉围度很大，...