安全教育艾滋病预防知识被英盛观察分为四点:(1)洁身自爱,不去非法采血站卖血,不涉足色情场所,不要轻率地进出某些娱乐场所;任何场合都应保持强烈的预防艾滋病意识;不要存在任何侥幸心理;不要因好奇而尝试吸毒。(2)生病时要到正规的诊所、医院求治,注意输血安全,不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是个体诊所打针、拔牙、针炙、手术。不用未消毒的器具穿耳孔、...
随着社会生活水平的提高、人类疾病谱的变化以及社会人口的老龄化,人们对健康科普知识的需求越来越大。以下是由我整理关于健康科普小知识,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!健康科普小知识――八样食物让你越吃越老1.含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退...
胃肠道疾病的最常见临床症状是慢性胃炎。调查结果发现:慢性胃炎治疗率高达60%。胃肠道疾病的共同发病基础是胃肠道粘膜损伤。引起胃黏膜损害的主要因素很多,包括长期饮用浓茶,烈酒和咖啡或食用过热,太冷或粗糙食物等。并非某种食物完全不能食用,而是必须适当地饮食和定期饮食。根据自己的情况及时调整。除了饮食外,情绪还可能造成胃粘膜损伤。除食物之外,心情也可能会...
首先需要有这些科普知识的能力,最好是医生,拥有资格证。疾病知识关系到生命,最好不要没有经验瞎科普哦。抖音,是由字节跳动孵化的一款音乐创意短视频社交软件。该软件于2016年9月20日上线,是一个面向全年龄的短视频社区平台,用户可以通过这款软件选择歌曲,拍摄音乐作品形成自己的作品。2019年1月18日下午,中央电视台与抖音短视频举行新闻作品会,正式宣布...
1.什么是下肢静脉曲张?下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉处于过度扩张、迂曲状态,是因静脉血液倒流造成血液瘀滞的一种疾病。正常人站立时,下肢的血管是看不到的,或仅能看到直的表皮血管,大多不突出于皮肤表面。当患有下肢静脉曲张时,站立时大隐静脉或小隐静脉及其分支出现曲张,也就是说患肢的浅静脉扩张、迂曲、隆起于皮肤表面,甚至卷曲成团。下肢静脉曲张...
当前境外疫情持续扩散蔓延,近期国内福建等地相继发生本土疫情,加之两节将至,人员流动量大,聚集性风险明显提高。为进一步抓好“外防输入,内防反弹”疫情常态化防控措施,给大家整理了新冠疫情防疫宣传小知识。01保持良好的生活习惯1、勤洗手。要用洗手液(肥皂)和流动的水或含有酒精的免水洗洗手液。2、不要用脏手触摸眼、鼻、口。3、打喷嚏或咳嗽时要用纸...
焦虑导致失眠,产生健忘睡眠不足使大脑得不到充足的休息,供养不足则影响大脑的功能,使大脑皮质记忆神经弱化,记忆力减弱,则容易健忘。而睡眠不足除了主观选择熬夜外,还有一种因为焦虑的情绪导致失眠进而产生健忘。什么是焦虑焦虑以慢性的、弥散性的对一些生活情景的不现实的过度担心紧张为特征,常表现为持续性精神紧张。正常人在面对困难或有...
晚餐少且偏素:俗话说,“常吃八分饱,延年又益寿”,晚餐更要以七八分饱为宜。因为晚上人的心跳和血液循环都会比白天慢,胃肠运动也会减慢,如果进食大量高脂肪、高热量的食物,容易使血脂升高、血液循环更缓慢,不但可能导致消化不良、肥胖,还会增加心脑血管意外的风险。孩子则可能因为消化不良,引起积食。晚餐的荤素搭配要视家人的身体状况来定。一般老人的晚餐...
1.天文学类:《大众天文学》(完全可以当一本小说)2.数学类:《普林斯顿数学指南》(同不要深究,第三卷可当一本小说),《什么是数学》(适合高考完的学生看看,是较高的一本衔接课本)3.物理学类:《费恩曼物理学讲义》(如果不读物理的千万不要深究),《尼尔斯-玻尔集》(了解量子力学的历史,基本上就是哥本哈根学派历史的记载,其中的公式不必深究)ps:...
健康教育健康保护疾病预防是健康教育的三个核心。健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式,养成良好的行为生活方式,以减少或消除影响健康的危险因素。通过健康教育,能帮助人们了解哪些行为是影响健康的,并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。健康教育应该从小学开起,不同学段开设不同深度的健康教育教育课,让学生形成身体健康,...