粥的做法大全
南瓜粥的做法的做法简单是美食杰汤粥的做法菜谱里的常见菜，南瓜粥的做法口味属于甜味，做法属煮菜类，但怎么做南瓜粥的做法最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道南瓜粥的做法吧~~原料：米3两(105克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(35克)。做法：1、米洗净，水烧滚，将米...
急求各种养身粥的做法
山药粥：山药（去皮）50克，大米50克，蜂蜜、食用油均适量。将山药切成小块用油炒过加入蜂蜜，将大米熬成粥，加入炒过的山药再煮开，即可食用。山药为滋补肾、脾之佳品。栗子粥：栗子（去皮）50克，大米50克，盐少许。将生栗子用高压锅（少放水）煮熟，去皮，捣碎，放入洗好的大米中，加水煮成粥，再加食盐调味。栗子可补肾，对因肾气不足而引起的腰膝酸软或疼痛有...
秋季食谱大全及做法
1、蒜茸菠菜菠菜1斤,蒜茸适量,姜丝适量,生抽适量,鸡粉适量。做法是菠菜洗净后切段焯水。锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入菠菜翻炒。加入适量生抽及鸡粉调味即可。2、鲫鱼汤河鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克。精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,泡红椒3克,味精15克,鸡精20克,胡椒粉3克,料酒20克。玉兰片切成菱形,盒...
秋季的食谱大全及做法
1、秋天菜谱家常菜做法1.1、蚝油草菇原料:草菇150克,鲜玉米粒50克。调料:蚝油5克,姜米、精盐各2克,白糖3克,水淀粉15克,花生油20克。做法:将草菇底部切去,底端切十字花,然后对半切开,放入开水锅内焯一下,捞出,沥干水分。将玉米粒同样焯水后,捞出待用。锅烧热,放入花生油,下姜米、蚝油爆香,放草菇快炒,用精盐、白糖调味,加入玉米粒炒匀,用水...
减肥食谱大全及做法
这是我的亲身经历，一个星期瘦了六斤哦。减肥一定要坚持住，不能等到胖了才去减，要时刻保持好身材。第一天早餐一杯温柠檬水，一个苹果，一碗无糖燕麦片。中间饿了可以吃苹果，黄瓜。午餐米饭半碗，冬瓜汤，凉拌笋丝晚餐稀饭六分饱，或者吃水果。第二天早餐牛奶一杯，水煮蛋一个，半个苹果，凉拌菜。午餐小馒头一个，炒韭菜，汤晚餐稀饭六分饱或者苹果第二天早餐豆浆一杯，面包...
有哪些实用点的养生煲汤做法？
无花果苹果猪骨汤的做法（老少咸宜滋补汤水）无花果苹果猪骨汤具有清肠润肺，消肿解毒等等的功效。入汤的苹果能润肺养心、开胃生津、和脾利水；无花果能健胃润肠、降血脂、消肿解毒；猪脊骨能补髓益阴、健骨强筋，因此无花果苹果猪骨汤绝对是一道老少咸宜的汤水。材料：苹果2个无花果30克猪脊骨500克做法：1.无花果洗净，稍浸泡；苹果切块...
在急救时哪些做法是对的？
三.判断题1.心脏按摩与人工呼吸不能同时进行,必须先进行人工呼吸,再进行心脏按摩。(×,可以同时进行)2.在选用止血方法时，不管是大出血，还是一般出血都应首先选用压止。(√)3.冻伤患者急救时，可让患者多多喝酒。（×,不能让其多饮酒）4.当有刀子、木棒等物刺入腹部时，在急救时应立即拔除，然后再送往医院救治。（×,送医院前,不能冒然将异物拔出）5.腹...
女人吃什么最养颜食谱的做法大全
1.银耳：银耳性平无毒，有益气清肠、滋阴润肺的作用，富有天然植物性胶质，有祛除脸部黄褐斑、雀斑、润泽肌肤等功效。冰糖银耳做法：取适量银耳泡发，用手将泡好的银耳撕碎，锅里放水，水放宽一些，放入枸杞，银耳，水开后转中火再熬煮30-40分钟，待汤变有点稠再放入冰糖，冰糖融化后，在焖几分钟即可。2.山药：因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，因...
破壁机营养食谱大全及做法
破壁机营养食谱大全及做法一、用破壁机制作花生酱（芝麻酱）的方法家庭破壁机一次制作的量以500克左右熟花生为宜，加不加糖和盐随个人喜欢，方子不重要，重要的是操作过程：熟花生倒入破壁机（如果加糖和盐的可以一起放入），手动档选择低档位、自动档选择果蔬汁功能或者酱料、研磨等不带加热的功能搅拌1至2分钟，整颗花生变成花生碎。这时候停止机器，用硅胶刮刀把杯壁上...
破壁机营养粥食谱大全及做法
破壁养生机在中国问世之初就一路爆红，其顺心如意的原因之一便是它可以轻轻松松作出丰富多彩的美食食材。大伙儿在选购破壁料理机的情况下，一般都是任意附赠有菜谱，但是这针对破壁养生机能做的，仅仅小小一部分，因而许多盆友还会继续寻找大量的破壁机食谱。今日要给大伙儿共享的是破壁机食谱制做全集五谷杂粮篇，教会大伙儿一些破壁养生机五谷杂粮的作法，在其中包含薏仁红豆...