各种药膳粥的做法和作用.
绿豆粥:【原料】绿豆50g，粳米100g，冰糖适量。 【做法】绿豆、粳米洗净煮粥，待熟加入冰糖，拌匀搅拌，即可食用。 【功能】清热解暑。可用暑湿感冒，高热口渴，烦燥身重等症。绿豆清热解毒，祛暑止渴；粳米甘平益胃，增强绿豆祛暑除烦，生津止渴之功效。 绿豆粥绿豆１００g与粳米１００g一起煮粥。能清热解毒、消暑利水、...
介绍几种简单易懂的甜点做法~除炸鲜奶和双皮奶以外~
山楂马蹄糕≮美食原料≯马蹄粉300克，面粉200克，山楂酱，冰糖各150克，鸡蛋2只，发酵粉15克。≮美食做法≯马蹄粉与面粉混合，加发酵粉，蛋液，冰糖合匀，在35-40。C温度下待发.盛器四周涂上熟猪油，倒入发酵粉糊，约为容器1/3量，上笼用武火蒸15分钟;取出铺上山楂酱，再倒1/3糊，蒸15分钟.≮美食特色≯伯点心任意食.利湿清热，开...
养生汤做法及功效
养生汤做法及功效养生汤煲汤食谱及功效，提起它大家都知道它的营养价值非常高，性价比也是非常高的，这种食物也有很显著的保健作用，了解它本身才能够利用好它的功效，养生汤煲汤食谱及功效，养生必备。养生汤做法及功效11、燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与...
猪蹄汤怎么做最下奶？
猪蹄汤怎么做最下奶？产后新妈妈喝汤跟乳汁是否充沛有很大的关系，肉汤中含有容易被人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质等，对母乳的质和量都是有很大帮助的。平时我们也是以丝瓜汤、猪蹄汤、鲫鱼汤为产妇新妈妈下奶最佳的食品。那么，猪蹄汤怎么做最下奶呢？1.红枣花生猪蹄汤做法:把猪蹄切块后用滚水煮出血水，然后捞出来泡在冷水中；把花生仁提...
北方春季喝什么汤好 春天适合干燥北方的养生汤做法
1、冬虫草炖水鸭汤冬虫草炖水鸭汤非常适合春季养生的滋补汤，春季看似春暖花开，生机勃勃，万物复苏一幅生机的景象，其实春季也是呼吸道感染病发的高峰季节，也是感冒的高发季节，身体的状况一下子还没有从寒冬上适应过来，整个身体的抵抗能力还没跟上去。而冬虫草炖水鸭汤具有滋肺补肾，以及护肝养颜之功效外，还可以提高我们人体的抵抗能力和免疫能力，在春季是非常不错的养...
的做法，早晚养胃粥怎么做好吃，早晚养胃粥的家常做法
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C，化痰止咳，祛脂降压，壮阳壮腰聪耳，安神除烦，健脾，和胃，养阴补虚，两者搭配煮粥是很有营养的养生粥，早餐吃一碗挺不错的。(收起)食材主料红枣15粒大米50g莲子30g辅料糖少许步骤1.所有食材2.莲子用温水泡软3.红枣、大米洗净、莲子泡软洗净4.锅中放水5.放入大米6.再放莲子7.然后放红枣...
怎么煮粥最好吃？
五大诀窍：1 浸泡煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样不但节省煮粥的时间，而且粥煮出来口感好。2 热水煮。如果你一直用冷水煮粥，从今天起就改掉这一习惯。先将水烧热再将浸泡好的米倒入锅中，粥就不会糊底了。3 顺序搅拌。原先我们煮粥的时候之所以要经常搅拌，是为了怕粥糊底，现在根据2彻底省却了糊底的担忧，为什么还要搅拌...
冬瓜养生汤做法 有哪些呢？
1、冬瓜绿豆汤。 冬瓜500克，绿豆150克，葱15克，生姜5克，精盐少许，鲜汤500克。 汤锅洗净置旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。生姜洗净拍破，放入锅内，葱洗净入锅，加入绿豆。冬瓜去皮、去瓤，洗净切块，投入汤锅内，烧至熟而不烂时，撒入盐，起锅即成。 2、排骨冬瓜汤。 排骨250克、冬瓜250克、姜4片、盐适量、味...
谁知道有哪些养生汤的做法？
夏季养生滋补良汤：杏剑猪肺汤 本汤既能清体内淤热，又可润肺止咳，清补双备。材料：鲜猪肺500克，南杏仁12克，剑花干品30克，蜜枣2枚。做法：因为猪肺比较脏，所以在煮之前一定要洗干净，可以用清水不断的对猪肺进行灌洗，待完全洗净以后，就切成大块状，南北杏和剑花干都可以提前半小时用温水侵泡，待所有材料弄好以后，就可以将全部材料放入砂锅中，加入适量...
鸽子汤的做法大全？
你可以做些大枣鸽子汤,做法奉上,配料是:鸽子、大红枣、咸肉数片、鸡精、盐、料酒、木耳、葱姜、麻油。鸽子活杀处理干净,切大块,放入锅内,加水半锅,倒入料酒、葱姜,煮40分钟。放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣,继续煮至鸽肉熟软。加盐、鸡精调味,加葱段,淋一勺麻油提香。冬季滋补养生汤大全有哪些？竹蔗红萝卜猪腱汤材料：竹蔗、红萝卜各250克、猪肉...