薏仁养生粥的做法怎么做真的有用吗
薏米粥有诸多保健功效，它可以消除青春痘，滋润美白皮肤，消除浮肿等，薏米粥的做法很简单，供参考。 薏米粥的原料：薏米50克，大米50克。 薏米粥的做法：将薏米和大米洗净后，用清水浸泡2个小时。锅中倒入水大火烧开后，倒入浸泡好的米，将米和水混合均匀后，半盖上盖子，把不锈钢勺子放在锅中，改成中火煮20分钟即可。 提醒：在煮粥的时候放一把勺子进入，并...
求各种粥的做法
1、小麦红枣粥原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖（麦芽糖）100克。做法：小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。功用：缓急止通，止汗养心。2、栗子粟米粥原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。做法：板栗去壳及细皮，切小丁与小米一同加水煮4小时，加入红糖即可。功用：功用益气，养心安神。3、三米联营粥原料：糯米、小米、苡米仁各...
养生粥的做法？
不同的季节喝不同的粥。例如，春季喝百合粥。百合具有养阴、润肺、养胃去燥火的功效，粳米性甘平。煮法是百合20g，粳米100g，冰糖少许。先煮百合，去渣取汁，然后加入粳米，煮熟后即可加入冰糖，稍后便可食用。夏季常喝绿豆藕粥。绿豆、藕均有清暑热、增津液的功效。做法是先煮绿豆，待绿豆要开花时，将粳米100g放入，煮至半熟后将切成薄片的藕放入，文火稍煮至熟，...
女人喝什么粥有美容功效食谱的做法大全
木耳枸杞红枣粥： 原材料选取黑木耳适量（可以根据个人喜好多放或者少放）、枸杞十五粒左右、红枣要采用粒大饱满的五到十颗，然后还有准备三小勺的燕麦和两小勺优质的红糖。 做法：首先要把红枣和黑木耳先浸泡一下，可以用开水浸泡差不多两个小时，然后把红枣去掉核和皮，这样的话煮出来的粥口感比较好。这样放入锅内加适量的水，一起煮，差不多二十分钟就可以搞定了，非...
家常养生粥的做法大全有图，家常养生粥怎么做图解
食材用料：小银鱼适量米适量姜[图]姜适量相克食物香菜[图]香菜适量相克食物葱[图]葱适量相克食物盐适量菜谱做法：养生粥的做法图解11.小银鱼洗净沥干水分养生粥的做法图解22.香菜切段，葱切粒，姜切片养生粥的做法图解33.将米洗净加入冷水大火煮开后，转小火煮至米粒稍微开花加入姜片再煮片刻养生粥的做法图解44.加入小银鱼煮开养生粥的做法图解55.加入葱...
冬季养生汤的做法??
民间也广泛流传有“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”的俗语。要知道“秋冬养阴”的道理，食补的方法很多，实践证明炖品最好。在汤的制作细节上就要注重科学，我的心得是做到“七要”。选料要精湛选料是熬好鲜汤的关键。 要熬好汤，必须选鲜味足、异味小、血污少、新鲜的动物原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等。这类食...
营养粥的做法大全 孕妇营养粥的做法
原料：大米100克，牛奶500克，水300克。制作：1、大米拣去杂物，淘洗干净。2、锅置火上，放入米和水，旺火烧开，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮10-20分钟，至米粒粘稠，溢出奶香味时即成。3、食用时既可以直接食用，也可以加糖或盐，成为不同口味的奶粥。食谱网小贴士：1.牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥...
瘦身粥的做法大全明星朋友圈
1、香蕉粥 香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用;取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3~5天。可清热润肠，润肺止咳。适用于痔疮出血，大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽，以及酒醉烦渴，胃脘疼痛等。 2、蜂蜜(蜂蜜食品)粥 大米50g，蜂蜜适量。将大米淘净，放入锅中，加清水适量...
推荐一些好吃简单的粥。（＋做法）
皮蛋瘦肉粥：二两米，两升水（个人喜欢喝稠的，稀的加水）皮蛋两个，切成一立方厘米的块肉半斤，切成片或者肉丁，加姜片，盐，油腌制10分钟姜片粥熬好后，将皮蛋放进去，再将肉放进去，搅匀撒点葱花，OK！五谷杂粮粥的做法大全，怎么做如何做好吃食材用料：山药[图]山药半根相克食物红豆[图]红豆100g相克食物黑米[图]黑米100g相克食物燕麦[图]燕麦10...
摆地摊卖早餐，主要想经营粥，同时还可以搭配些什么一起卖？
粥很好喝啊。白粥，鱼片粥，猪肝粥，蛋花粥。。。等等。粥面撒上绿绿的小葱，浇一两点香油，配油条，咸鸭蛋，包子，咸菜，萝卜干，酸豆角，啧啧，太香了。除了主营粥以为，要研究早餐的人群和当地的早餐饮食习惯定就比较好，还要思考你对早餐品种能做或者说会做什么也很重要。具体的讲，早餐的品种多，这里给您细讲几样品种：豆浆、花生浆、油条、油方、糖油果子、煎蛋、煮...
