健身到底能不能延长寿命？乌龟等大多行动缓慢的动物，寿命都比较长？
健身和延长寿命没有任何关系。健身可以增强体质，提高身体免疫力，增强身体抵御疾病的能力，但是健身并不能治疗疾病。坚持长期运动，可以帮助你改掉许多生活中的不良习惯，养成健康的饮食习惯和作息规律，可以是你的身体处于一个健康的状态，降低生病的几率，所以要把健身作为生活的一部分，它会使你的心情和身体更加健康和阳光，提高生活的质量，不要把它和延长寿命联系在一起...
寿命“短”的男性，往往身体有“3大2小”，希望你一个也没有，具体指什么？
从古至今，人们一直都在追求长命百岁。然而，细心地人会发现，长寿老人中，女性居多。男人，在长寿方面，不占优势，往往会比女性短寿5-10年。寿命“短”的男性，往往身体有“3大2小”，希望你一个也没有1、腰围大，腰围过大，易减寿，腰大1公分寿命缩短1岁。2、食量大，狂吃海饮，毫无节制，经常吃撑，容易导致疾病发生。3、脾气大，百病皆有气生，脾气暴...
老人言“人吃三饭，寿命减半”是真的吗，“三饭”指的什么饭？
老人言“人吃三饭，寿命减半”是真的吗，“三饭”指的什么饭？爱健康的小博开讲啦！可能大家都听过“人睡三觉，命比纸薄”这句话，我也在前面的文章讲过，哪三觉不能睡，这句话的后一句就是“人吃三饭，寿命减半”。大家都知道从古到今多少帝王都想长生，结果长寿的可能都没有多少，所以想要长生还是先过长寿这一关吧。那古人说的究竟是哪三饭呢？不吃隔夜饭其实这里说的应...
有人说，寿命短的男性，一般会有一些丑态和不良习惯，你认为正确吗？
首先声明，好色的人未必就是品性不好的人，也就是说好色不能跟劣等品行划等号。我们这里有一个老先生，此人各方面都不错，为人处事都没得挑，名声好的不得了，就是有一点，遇到漂亮女人时能眼勾勾得瞭望半天，但是除了瞭望之外并不存在其它动作。这位老先生曾经娶过几房太太，姿色都是一等的好，九十八岁寿终，可以算是高寿老人。那个题目说的品性坏极了的人肯定不会活到...
饭量与寿命有关吗？目前科学有结论了吗？
科学并没有真正做过饭量大小，跟长寿是否有直接的关系这方面的研究，所以在这上面并没有绝对的说法，但是从生活中可以看出一些现象，女性通常比男性长寿一些，男性的饭量通常比女性的饭量大一些，当然这并不能说这个就证明了饭量大小对寿命的影响，毕竟一个人的寿命长短有很多因素影响，饭量只是其中之一而已。现在的人都有一句话叫做能吃是好事，不少人觉得能吃是健康的体现...
寿命长的男人，身体会有“3通、4软”，你占了一个，也值得恭喜！指的是什么？
经济的发展，提高的不仅是人们的生活水平。还有养生的意识。并且最近几年里，人们对于身体健康的重视程度越来越高，养生也成为了很多人的一种生活方式。长寿的人群也不再局限于上了年纪的人，部分年轻人也早早的进入到了养生的行列中。人们养生的目标是希望可以通过自身的努力来延缓衰老的速度，延长生命的长度。人们努力工作也是如此，希望通过前半生的努力来还后半生的安稳...
中国两位著名的养生专家只活五十几岁，养生跟寿命无关吗？
长寿的秘诀就八个字“平常心态，适可而止”，意思是说一个活在世界上，要以一个平常心，对待生活方方面面，不能过激，不能执着，就哪饮食来讲，人是杂食生物，什么食物都可以接受，简单说就是不忌口，不挑食，以一个平常心态，吃过七分饱就可以了，这就叫适可而止，如果因为你喜欢吃一样东西，就执着吃它，没有它，吃饭就不香了，这样的心态，对于健康长寿极其不利，再譬如吃肉...
科学合理运动，锻炼身体能增加人类寿命吗？
适合自己身体需要的运动应该是可以提高身体素质，延续寿命。至于“科学合理”不是一个完全“究竟”的依据，像很多专业运动员应该是在所谓“科学合理”的运动理论指导下训练，比赛，但有很多人会猝死，究原因就是超过身体极限的过量运动，造成身体“元阳”的透支，而元阳是支撑生命活力的原始动力，所以不能完全信赖此种说法。而适当的运动会促进新陈代谢，提高肌体抗病能力...
提醒：身体一个地方“越脏”，寿命越短，三个信号一出现，需警惕！具体指什么？
一个男人身上的干净程度，代表着他的魅力程度。一个女人身上的干净程度，代表着她的生活与品味。但是，不论男女，身体一个地方“越脏”，寿命越短！提醒：肝脏“越脏”，寿命越短肝脏身体的重要的代谢器官，有解毒，合成，代谢，分泌等作用。中医认为肝是将军之官，统领这身体的各个组织和脏器。如果肝脏功能受损，肝细胞也会快速老化，体内的毒素会在血液中增...
脑卒中发病的危险因素有哪些？
脑卒中又称为脑血管意外或中风，是由于脑血管阻塞或破裂引起的脑血流循环障碍和脑组织功能或结构损害为表现的急性脑血管疾病。脑血管疾病在全球最常见死因中仅次于心脏病，我国居民中脑血管疾病的发病比较高。大量临床与流行病学研究显示，脑卒中的危险因素有：1、高血压。高血压是重要、独立的危险因素。收缩压每增高10毫米汞柱，发生脑卒中危险增加49%，舒张压每增...
