骑自行车和走路，哪个锻练方式好？
锻炼比不锻炼好，只要锻炼什么方式都行...
锻练 还是 锻炼？
没有“锻练”这一词，只有“锻炼”。锻炼身体时，我们用的应该都是“锻炼”而不是“锻练”。“锻炼”是一个汉语词汇，定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动。“锻炼”也有其它的解释：指锻造或冶炼；指通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德；也指的是运动。扩展资料：引证解释“锻炼”...
什么运动最能锻练身体？
肥胖已成为影响人类健康的大敌，减肥旋风刮遍全球。减肥机构如雨后春笋般兴起，减肥方法是五花八门。概括起来有节食、食疗、针炙、气功、手术、运动等方法。在繁多的方法中并非都好，我们认为运动减肥最理想。什么运动最能减肥，，什么运动可以减肥，什么运动能减肥，这些减肥人常用到的词语也渐渐是被关注的焦点。运动不仅能直接消耗人体热量，而且还能提高人体的基础代谢庇...
