养生保健在很多忙于工作人的眼里，好像是一件奢侈的事情，他们认为只有那些闲来无事的人才会有养生的想法。其实不然，养生保健是不分年龄、不分性别的。我们的身体健康与自身是否进行养生和保健有很大的关系,大家不要觉得养生保健很麻烦，其实是为增强自己的身体免疫力和综合素质打基础的。贯众云医建议养生保健的方法和切入点很多，但是大家要选择适合自己的，不可盲目。它其...