每天吃黄瓜鸡蛋,加上早上慢跑一小时一个星期能瘦多少？
早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试.两天交替进食，头一天正常饮食（不暴食），第二...
牛皮癣患者有哪些适合养生的小窍门？
牛皮癣食疗要注意全面均衡适量营养：维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱易患病。除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与牛皮癣患...
蔬菜粥的制作方法蔬菜粥怎么做才绿
食材用料：剩米饭1碗清水适量生菜叶3片葱绿2根盐适量香油少许菜谱做法：1.奶锅里放适量清水，米饭打散放在里面，点火；2.大火煮开后，转小火慢慢熬煮；3.20分钟后，即成粘稠状；4.期间把生菜叶在开水里汆烫一下，切碎，葱绿也切碎；5.把切碎的生菜和葱花放在白粥里，放适量盐；6.混合均匀后关火，再放少许香油，调匀；7.一碗蔬菜粥...
中医疗法有没有能治幽门螺旋杆菌的药？
我原来的幽门螺旋杆菌很历害，还有严重的胃溃疡，5年前曾去三甲中医院住院治疗，以很不满意要求出院，后来每年的历行体检，此项仍很高，可今年的体检此项却明下降很多，胃也不痛了，感觉奇怪，再回头思忆发现，可能与去年和今年的用药有关吧。其实世界上很多事物都是可制约的，那我们为什么现在有的事物不能制约？是不能制约吗？不！这是无能者（懦夫）的自我开脱，其实世界上...
秋季养生汤的做法？
1.秋季养生汤之太子参百合汤材料：太子参25克，百合15克，罗汉果1/4个，猪瘦肉250克(那天没看到有好的肉，因而用400克带肉扇骨代替了)此汤具有益气生津、润肺止咳、清心安神的作用。适合于气虚肺燥引发的咳喘气短、口干舌燥、咽干咳嗽、失眠之人士。2.秋季养生汤之白银汤材料：白萝卜、银耳、鸭汤适当。将萝卜切丝，银耳分成半，放入平淡的鸭汤中小火清炖，...
中药熬了后可以过夜吗？怎么保存比较好？
已经煎好的中药，如果保存得当是可以隔夜喝的，但如果保存不得当，使中药大面积的暴露于空气中，导致中药变质就不可以喝了，除此以外，在喝中药时还有以下这几种禁忌:第一种，在服用人参、西洋参等补气的中药时，不可以服用萝卜等泄气的食物；第二种，在服用中药期间尽量不要吃辛辣刺激性或者是生冷的食物，都会影响中药的药效医院熬中药，一熬几天的。别说过夜，过几天的都...
什么粥补血补气效果最好呢？
一般要补气血是可以通过饮食结构的调整进行补充，可以吃的瘦肉粥或者鸡肉粥，虾蟹粥等，也可以适当用点枸杞或者大枣，黄芪，西洋参煲粥，能够补充人体所需要的营养。一般补气血还需要配合益气养血的药物调理，也可以多吃一些优质蛋白食物。补气养血粥有哪些，喝什么粥可以补气补血？补气养血粥有黑糯米桂圆红糖粥，燕麦粥，南瓜小米粥。桂圆、黑糯米，红枣等都是补血食品，...
健身为什么会增重？
练的好是肌肉增重了，练的不好的是脂肪增重。健身后体重增加了，无外乎两点原因：第一，脂肪增加了。长期健身的人，身体会比较健康一些。体内分泌的优质激素会刺激食欲，导致自己会吃更多食物，根据热量守恒定律，多下来的食物能量则主要转换成脂肪推积在体内了。一般职业选手们在非赛季期间，都会摄入较多的食物，保证热量盈余使得肌肉能够快速增长。等到了赛季期前一段时...
得了心血管病能不能吃鸡蛋？
感谢你的邀请，我来回答这个问题。对于心脑血管病患者能不能吃鸡蛋这个话题，网上有很多不同的说法，有人说一天吃一个鸡蛋就会增加心脑血管疾病的发生几率；吃鸡蛋容易脑梗；甚至有人说，只吃鸡蛋清，不要吃鸡蛋黄。这些说法到底对不对呢？其实鸡蛋的营养价值是非常高的，一个鸡蛋黄里面胆固醇有大概200mg左右，但是人体最主要的胆固醇来源是内源性的，这种外部摄入的...
被烫伤后能吃鸡蛋吗？
被烫伤之后可以吃鸡蛋的，鸡蛋属于高蛋白的食物，营养很丰富，对于烫伤患者身体的恢复有很好的帮助，但是也要适量的吃，不能吃太多，因为鸡蛋里的胆固醇含量很高，如果过量吃的话，可能会导致消化不良，引起腹部胀气，建议每天吃一个是可以的。...
