脾胃不和吃什么食物?详细说一下吧!

脾胃不和吃什么食物?详细说一下吧!
其实我觉得脾虚这是一个长期性的症状,所以不是一时就可以改善的,建议你可以以食疗和调养为主,比如在没有食欲的时候吃点米汤,平时注意脾胃的保护,不要吃刺激性的食物。你指的营养配搭似乎是西医而言,其实我建议你用食疗,具体食谱建议你买一本《饮膳正要》试试根据你自己的身体去选择食疗方法。少吃那些滋腻的补品,你的脾胃运化功能不好,再吃那些会雪上加霜。还有,适量...

脾虚建议收藏!健脾胃16字口诀+36种食物,这样吃健康又苗条?

脾虚建议收藏!健脾胃16字口诀+36种食物,这样吃健康又苗条?
姐妹们,食养学院又双叒叕来啦!你身边一定有这样一类人:怎么吃都吃不胖,你在这边盯着热量表“克制”,她却在每天大鱼大肉的“放肆”,到头来她还是比你瘦。这样的体质也太招人羡慕了吧!相反呢,又有另外一类人:吃的也不多但是却虚胖,觉得自己喝口水都长胖,很是糟心。如果你是前者,可能正在暗自窃喜;如果你是后者,也不用太难过。其实,这两种截然不同...

那些食物补脾胃?

那些食物补脾胃?
先调脾胃后进补秋凉进补宜先调理脾胃。经历了漫长的酷热夏季,人们由于频饮冷饮,常食冻品,多有脾胃功能减弱的现象,故秋凉伊始忌贸然进补。大量食补品,会骤然加重脾胃负担,使长期处于疲弱的消化器官不能一下承受,导致消化器官功能紊乱,出现胸闷、腹胀、厌食、消化不良、腹泻等症。所以,秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期,可先补食一些富有营养,又易消...

有哪些养生菜谱,既滋补脾胃又简单好做?

有哪些养生菜谱,既滋补脾胃又简单好做?
一,茶树菇老鸭汤食材:鸭子1只,干茶树菇50克,姜3片,盐适量。做法:1.将鸭子去头去尾去爪去内脏后洗净,切成小块,用沸水焯去腥待用。2.将干茶树菇用温水泡开去根,捞起来沥干切段待用。3.将茶树菇、鸭块、姜片一起放入锅内,加适量清水没过食材,用大火煮开至2分钟,微火炖3小时后,放少许盐调味即可食用。功效:茶树菇具有健脾止泻、清热平肝、补...

慢性宫颈炎按摩哪些穴位

慢性宫颈炎按摩哪些穴位
宫颈炎是慢性刺激所致,但引起炎症的致病菌有很多种,建议积极查清病因,在对症抗炎治疗的同时及时手术,避免直接手术导致炎症上行感染慢性附件炎按摩什么穴位问题分析:您好,针灸:体针:曲他、阴陵泉、三阴交带脉,每日1次,留针15分钟。、耳针:卵巢、内分泌、神门、子宫等穴,可用埋针法、电刺激法等,对于慢性输卵管炎效果更好意见建议:可以用艾炙疗法有温阳补...

吃什么可以调理两岁孩子的脾胃?

吃什么可以调理两岁孩子的脾胃?
1、两岁小儿,其生理特点是,“脏腑娇嫩,形气未充”、意思是指小儿五脏六腑及其相应的各个组织、器官发育尚不完全善,柔弱脆薄。所以对外界环境适应能力较差,外易为六淫所侵,内易为饮食所伤,故小儿常见感冒发烧、拉肚子、水肿等肺、脾、肾三脏病证为多。2、小儿生理特点为生机勃勃,身体生长发育很快,对营养需求旺盛,需要摄入相对较多饮食,但相应的脏腑功能又没发...

宝宝的脾胃怎么养,对于2岁多的孩子三餐怎么安排调理好?

宝宝的脾胃怎么养,对于2岁多的孩子三餐怎么安排调理好?
您好,我是夏微凉,两个不满5岁宝宝的妈妈,大宝曾经吃饭困难户,二宝是标准的小吃货,为养好宝宝脾胃,自学了中医的一些专业书籍和资源,自己总结了几个重要的点,俩宝亲测有效果,推荐给你。中医给出的解释是:最影响孩子的食欲的器官是脾胃,脾胃好了,吃饭才香,营养吸收的才好,也更容易长身高,身体素质会更好,那么如何养好宝宝的脾胃,建议从如下简单的四点做起。...

求不伤脾胃的,补命门火的中药方

求不伤脾胃的,补命门火的中药方
命门火中医指的是肾阳,补命门火就是补肾阳,中成药的代表是金匮肾气丸肾阳虚可以用鹿茸炖猪肚汤,鹿茸能补肾阳,益精填髓,养筋骨,养血的作用,治疗虚损衰弱效果最好的,肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,中成...

雨水吃什么养生 六款食疗调养脾胃

雨水吃什么养生 六款食疗调养脾胃
“雨水”是二十四节气的第二个时节,这个时节空气湿润又不燥热,是人们养生进补的好时机,其首要的任务当然是调养脾胃,人们可根据自身情况,选择饮食,以食疗的方式对脾胃进行调养。下面就为大家推荐六款最适合雨水时节调养脾胃的食疗方。供选择应用之。  食疗方之一:玫瑰花糕  1、主要配方:糯米粉1500克,黏米粉3500克,核桃肉250克,大枣500克,白糖3...

最近权健被处在舆论漩涡,你相信保健品吗?你受到过哪些保健品忽悠?

最近权健被处在舆论漩涡,你相信保健品吗?你受到过哪些保健品忽悠?
原来相信一点,毕竟产品还能用,那时也是无知。但现在坚决不信,哪有什么仙丹包治百病!美国医学那么发达,还不是天天有人离世!脾胃不好,吃什么药比较好?你好,作为一个养生少女,想给大家分享一些养生干货!要知道,适合脾虚的药有许多,每一种药都有各自的特点,不是脾虚的人用什么中成药最好,而是你最适合用哪种药,只有用对的药才能对症,一般人自己不能很好地辨别...