春天怎么养生，对身体好？
祖国医学还认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气”。这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症；而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。此外，春季是蔬菜的淡季，但野菜、山菜其生长期早于一般蔬菜，而且富含维生素，可采摘食用，以补充一般蔬菜的不足。...
做自媒体拍vlog你从0收入到月入过万你是如何实现目标的？
要想月收入过万，粉丝起码五十万。要想粉丝五十万，早晚视频不能断。要想视频不能断，故事连续是能耐。连续剧，最好看，今天没完明天看。内容有趣又新鲜，就像游戏连连看。能上山，能下海，高粱地里能划船。只要坚持往前干，轻轻松松过一万！说实话，还没有月入过万，正在努力的月入过百，西瓜视频粉丝两个，还没有申请vlog领域，原来是做情感领域的...
立秋之后喝什么茶最养生？
立秋之后，气候变得非常异常。早，中，及室内外温度差别的比较大。所以养生的重点必须保留水分，而每天喝的茶能补充身体所需要的水分。使营养得以输入，食物得以消化，废物及时的得以排泄。体夜得以循环，人体各项机能在茶的帮助下，得以顺利的运行。俗话“说得好”春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶。冬饮红茶。而秋天到来，最适合饮的是青茶。青茶中含有丰富的维生素.氨基酸....
请问怎样才是正确的养身观？是要想不死，肠中无屎？还是少吃多餐？
你知道有一句话是这么说的吗·人要年轻！肠要常清！！！肠胃是人体健康最最最主要的关键·！可是也是人最最最忽略的环境！！90%左右的病毒都是在那里生产的~！可以说那里是个很大的病毒加工厂~！人一天要排便2~3次才算是正常~！可乐油炸麦当劳KFC少吃~！还有方便面！！这个是直接致癌的！吃一包方便面~！人的肝要24排毒30天作左右才可以把一包方便面的毒...
老板阶层为什么都注重健身？
企业高管都是日理万机的：李健熙开大会，动辄八、九个小时不休息，郭台铭不再为钱工作，但每天依旧要花16个小时来处理富士康的事情，库克更狠，每天要花25个小时来盯着财务报表，如此繁忙的工作表，占据他们绝大大部分的时间。在普通人的意识里，企业高管们一定是没有时间锻炼的，毕竟，自己仅仅工作8小时，就会觉得吃不消，回到家之后以“陪孩子”为理由，长时间地葛优躺...
注重养生却难长寿，问题到底出在哪？
注重养生的人却难长寿，大有人在，说个我村的实例吧！一个教书老先生，平时很注重养生，又有文化，种的菜从不打药，吃面也是用自家种的小麦磨的面，吃的油是自已榨的，麦田也不打除草剂，自已退休了，没事去地里拔草，拔三遍草，只当是锻炼身体了！可还是在六＋八岁那年，查出是肺癌晚期，只有大半年的时间就去世了！可悲可叹呀！他的老年痴呆的母亲，老是不讲卫生，捡垃圾吃...
对于三十多岁年轻人饮食注重清淡多样，是不是心态老了？
不会的！好的、健康的饮食习惯是从小就应该养成的，这为成年后在预防肥胖以及各种慢病方面奠定基础。由于我国古代营养学（主要为养生）虽然起步较早，比如《黄帝内经》中强调“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的膳食原则，但是现代营养学起步较晚，最初创于20世纪，而且经历了漫长的萌芽、成长、动荡时期，一直到了1949年建国中...
你觉得男人应该注重保养吗？
身体保养不应成为女人的专利所谓保养是指人们对自己身体的保养和维护，比如皮肤，涂抹各种护肤润肤用品，以保护皮肤有光泽，有弾性。身体各器官通过调整饮食结构，补充各种营养物质和维生素，微量元素等促进新陈代谢，保持身强体健。有的人认为女人注重保养天经地义，男人就比较随意。其实对于男人来说更应该注重保养。因为男人是家庭的主心骨，家里的大事小情都要操心费力...
为什么现在有些人不注重养生，不提前预防疾病呢？
我们现在年纪轻的都生活在快的节奏的都市！吃、行、生活方式都不注意！第一：现在我们生活压力大！工作压力大！每天都在挣钱的生活里，加班的生活中！冲刺业绩！心理压力还是比较大的，熬夜工作！第二：吃的方面！我们好多年轻人早上不吃饭！或者买点快餐！油条啥的！中午吃外卖！油大、盐重！方便面也是家常便饭！外卖的盒子！前段时间不是报道了是回收塑料加工、加热后散...
现代人养生需要注重哪些？
这些呢是我是的一些建议和想法，希望能帮到大家！让我们一起健康的生活吧！加油＾０＾~...