孕妇可以做运动吗？
可以。不要做激烈的运动，但适当的运动对胎儿有好处的。饭后出去散步是最好不过的了。要注意不要去人多的地方就好，身体安全要放在第一位，毕竟不是自己一个人。...
运动对女人生育有无影响
1.生命在于运动，适度运动不但能保持身材，还有益健康。但挪威一项研究显示，过度运动会导致体力透支，进而影响女性生育能力。2.挪威科技大学研究人员先调查3000名女性，了解她们锻炼身体的频率、时间长短和锻炼强度等健身习惯，10年后，再统计她们的生育情况。研究人员发现，过度健身的女性出现生育问题的可能性是适度健身女性的3倍。研究人员说，过度健身对年轻女...
我之前一直在从事腹肌锻炼，现在想要孩子，不知道怀孕头三个月是否可以锻炼腹肌？会不会影响到胎儿啊？？
第一个月可以做小强度的，从第二个月到第五个月一定要咬停止，因为这时候的胎儿比较脆弱，从6个月开始可以恢复做非常小的腹肌锻炼，觉得不舒服就要停止孕妇适合做什么运动一般来说，怀孕期在16周之内，也就是4个月内的准妈妈要多做有氧运动。游泳就是首选项目，别以为孕妇游泳不安全。事实上，游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动，根据身体而定，如果是怀孕前就一直坚持...
孕妇有颈椎痛的吗？你们都是怎样缓解的？
孕妇有颈椎痛的吗？大部分孕妇都会在孕早期出现颈椎痛的现象，孕早期的准妈妈们都非常辛苦，强烈的妊娠反应下恶心、呕吐。孕妇就会选择安胎静养，然而长期不运动不光对胎儿不好，对于孕妇来说，身体由于不适应各种弯曲容易引起肌肉神经疲劳，进而引发慢性肌肉劳损出现颈椎痛。颈椎痛有多种类型，建议先要去医院就诊排查病因，遵医嘱治疗。孕期颈椎痛应该怎么缓解？怀孕后身体...
孕妇头疼怎么缓解好呢？
怀孕后因为体内荷尔蒙的变化，可能导致孕妇体质改变，有些以前患有头痛的毛病会不药而愈，不过也有人相反，怀孕后出现头疼现象或更严重；孕早期很多孕妇会出现紧张性头疼；也有些孕妇因为血糖偏低引起头疼；食物过敏；眼睛疲劳；情绪不好等很多原因都会引起头疼。孕期头疼缓解方法：充足的睡眠，不过也不要睡过头，有时候睡过头也会头疼。挑个好枕头：枕头太高太硬会影响...
孕妇颈椎有问题造成头晕怎么办
展开全部刁文鲳教授介绍，很多颈椎病患者都有眩晕的症状，主要表现为头晕、耳鸣、恶心，甚至耳聋、眼花、看不清楚东西。最主要的特点是有恶心甚至呕吐，面色苍白，有时候浑身出汗，连路都不能走，需要人搀扶。80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关，眩晕是怎么发生的呢？我认为，除去脑神经畸形等先天因素或外伤引起的器质性病变外，大约有80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关。...
健身操好处多多，孕妇健身操的好处有什么呢？
孕妇可以说是社会中一个比较特殊的群体了，因为自己的肚子里面还孕育着一个小宝宝，所以这个时候不管是做什么事情都需要格外的注意，因为自己的稍有不慎都可能会影响到自己和肚子中的孩子。而锻炼身体对我们是比较好的，对孕妇同样也是如此，但是孕妇因为身子笨重的原因，又不能做一些刺激的运动，所以就只能做一些比较舒缓的运动了，比如健身操之类的，对于孕妇都是有好处的。...
孕妇有颈椎病怎么办
孕妇比正常人更容易缺钙，如果补钙不及时或者没有补钙，孕妇缺钙是引起孕妇颈椎病的一个非常重要因素，但是补钙也不能盲目的大补，乱补钙 适当的锻炼和活动是改善和预防颈椎病的理想方法。孕妇久坐和卧床也是不利于健康的，对胎儿也没有什么好处。而且容易导致孕妇便秘等发生。再则，怀孕期间，大多数孕妇都抱着一种安胎的心理，基本上不运动，甚至连门都很少出。...
孕妇颈椎病头晕怎么办？
建议可以采用热敷按摩后颈的方式来缓解颈椎病引起的头部晕眩胀疼。另外孕妇由于怀孕期间，颈椎和腰椎受到的负担较大，这时候需要适当护理一下，可以使用一些医疗器械来护理，想川木颈椎治疗这些，但是需要在医生的建议下使用。...
孕妇得了颈椎病怎么办
怀孕后身体需要大量的钙，如果补钙不及时或者没有补钙，孕妇缺钙是引起孕妇颈椎病的一个非常重要因素,这方面的知识你可以下载孕育管家手机APP里查找...