中风偏瘫应该吃什么？怎么样治疗呢？
谢谢邀请！我在10月24.日在《悟空问答》的题为“家属应该如何护理中风患者？”一文中已经做了介绍，内容包括患者的飲食起居，语言训练，康复训练，居室布置，定时服药等，都有涉及。敬请前往查阅。此处不再重复。请原谅之。中风出院后如何康复？脑中风一般属于精神性的疾病，恢复后可能会有一些遗症，平时一定要注意休息，降低复发的几率要控制好疾病，如高血...
快走每公里八分钟什么水平？
速度达到了快走的要求，属于中等强度的有氧运动，时速在3公里以内称散步，3．6公里叫慢行，4．5公里称自然步行，5．5公里才为快步走（又称竞技步行）。据此，快步行走10分钟应该为一公里左右路程（老年人、体弱者可略慢），即大概每分钟应走120至140步。这样，心率才能达到最大心率（220减去年龄）的70%，满足中小运动强度要求，才可对心肺起到良好刺激，...
血压高到150以上会有生命危险吗？
血压高到150以上会有生命危险吗？这个问题提得好，提问者问出了一个非常关键的信息，那就是血压在150mmHg这个水平到底是否有生命危险。张大夫自己先猜测一下，这位提问者应该问的是收缩压，也就是高压在150mmHg是不是有风险，因为这种情况的人更多。那么，张大夫今天就来回答一下这个问题，希望对有类似情况的高血压患者能够有帮助。首先，我来明确回答一下...
体育锻炼能改善血压吗？
能。尽管在运动的过程中，血压会轻微上升，但运动后血压会下降，且会持续10-22个小时。长期坚持锻炼，能够降低基础血压。下面，“问上医”将分锻炼中、锻炼结束后、长期锻炼这3种情况为您介绍血压的变化情况。锻炼过程中血压会轻微上升锻炼时，肌肉需要大量血液提供足够的氧气。体内的神经系统会及时加快心律，并释放扩张血管的激素，使流经肌肉的总血量增加。虽然...
人血压突然升高时，有没有什么急救方法？
原发性高血压是一种慢性病。血压波动的幅度不会很高。遇到血压突然升高有两种情况。一种是因为某种继发性高血压，如患急性肾小球肾炎，或者是嗜铬细胞瘤突然发作，使血压突然间升高，血压可以到达200／140毫米汞柱以上，并伴有剧烈的头痛、恶心、呕吐、大汗淋漓、心跳加快、面色苍白。病情来势非常汹涌。这种情况的出现，大多数都是年龄比较小的人。另一种情况是，原来就...
高血压患者可以通过运动把血压降到正常状态吗？还有什么方法能将血压降到正常水平？
高血压患者每天进行有规律的运动的确有辅助降压的作用。运动可以增加能量消耗、控制体重，减少体内脂肪含量，达到显著降低血压的作用。尤其对于130-139/80-89mmHg的1级高血压患者（AHA2017），如果没有其它心血管病的风险，应首选运动及饮食等健康的生活方式进行治疗。当然，其他服降压药的高血压患者也能从规律运动中获益。除运动外，低钠高钾饮食、...
在家血压过低怎么急救？
十几年前，我曾经一段时间里频繁发生低血压状况。让我来与大家分享一下我的故事，当时的情景，我最终如何防止低血压的再发生。也许可作为参考，预防和处理或急救家人的低血压情况发生。我的第一次低血压发生在山上，与家人一起爬山的时候，中途休息时，我突然失去知觉，摔到在地上，当时家里人确实慌了神，抱住我，喊叫我。我被喊醒过来，但呼吸极其急促，四肢僵硬，死神继续...
突然头晕该如何自救？
如突然出现心慌、头晕等症状，应立即停止工作。原则上建议患者就地坐下，避免再次跌倒和外伤的发生。这种病人应该充分休息，看看病情能否缓解。发生这种现象原因有很多，可能是心血管或神经系统疾病，或药物和食物中毒等问题。如果患者的症状仍未缓解，应立即拨打120急救。血压高、头晕，可以怎么缓解？这个问题提的非常好，特别具有代表性，我相信这个问题一定出现在很...
人体穴位能治病吗？
人体经穴位于第十四经脉之上，分布在十二经脉和任督经脉的穴位上。另有外气穴、阿是穴等361个穴位分布于全身。中医经络系统贯穿全身气血，连接脏腑四肢，贯通内外经络。穴位是脏腑气血输送到体表的场所，与脏腑经络密切相关。它能对疾病作出反应，协助诊断和接受各种刺激，从而达到防病治病的目的。通过揉涌泉穴，达到自下而上调节肾、肾经、全身的目的，达到整体治疗的目的...
按摩要按哪些穴位？
这需要根据不同的症状来确定。一、高血压，可以按摩肺经上的尺泽穴，膀胱经上的飞扬到昆仑穴，还有耳后的降压沟。二、糖尿病，可以按摩肾经上的然谷穴，脾经上的阴陵泉穴，太白穴，公孙穴，都是降糖的！三、肾虚，可以按摩肺经上的尺泽穴，肾经上的复溜穴，太溪穴。另外，看看哪里不舒服！不舒服的地方是压在那条经络上，再在那条经络上找痛点穴按摩，就能举一反三，事...