血脂高的人过年饮食上需要注意哪些问题？
过年期间，是血脂高的朋友们特别需要防范的一个时期。没别的，主要就是这段时间较之平常，有可能有更多的享用美食的机会。今天张大夫就来说一说，到底过年我们应该注意哪些问题来避免血脂过度升高。1.避免高脂饮食高脂饮食对于血脂的影响是显而易见的，无论是高甘油三酯血症，还是高胆固醇血症，很多情况下都是因为我们过多的使用了高脂食物，比如说肥肉、火锅、油条等等...
过年期间高血脂人群应该如何饮食？
过年期间，亲朋好友共聚一堂，美味佳肴必不可少，难免会大吃大喝。在传统佳节聚餐时，高血脂人群应该如何安排自己的饮食呢？合理选择动物性肉类。过年期间，动物性肉类制成的菜肴香气四溢，占据菜肴的重要一席。但动物性肉类，尤其是牲畜肉类含有较多饱和脂肪，摄入过多会增加血液粘稠度，加重高血脂；鱼肉等海产品中的脂肪含量相对较少，且脂肪酸构成比例较好，含有较多的不...
过年期间，有哪些清淡的菜品值得推荐？
你好，过年吃多了油腻的，可以炒一些清淡的蔬菜，或者凉拌菜来改善；不仅清淡去油腻，而且做到位的蔬菜比肉下饭呢。这里就分享几款豆妈喜欢的简单又下饭的家常菜。小白菜炒香菇【准备食材】：小白菜、香菇、生姜、香葱【做法】：1、香菇、小白菜分别洗净；香菇切成片，小白菜切成小段儿2、热锅烧油，下入生姜条，稍炸；3、下香菇片炒至软；4、下小白菜，...
过年期间，大家最应该了解哪些急救措施？
气管异物预防多发生在小孩子人群，注意：1．在吃食物时切说笑2．应教育小孩在吃食物时千万不要嬉耍、吵架，尤其在吃瓜子、花生、豆类时。3．当小孩吃时，家长千万不要打骂他们，以免小孩哭闹时将异物吸入。4．对于５岁以下小孩家长最好不要给瓜子、花生、豆类吃。因为幼小儿童的声门较小，咳嗽反射能力差。5．教育小孩不要将小珠子或笔帽套等放入口中，以...
奶奶90岁牙都掉光了，大过年的，给做点什么好吃的才好呢？
过年的时候一家人聚到一起，有老有少、众口难调，对于掌厨的人来说，要兼顾所有人的口味和情况，真的是一件伤脑筋的事。家里的奶奶90岁，不仅是牙掉光了，她的消化功能也已经很弱，给她老人家做的食物，第一要软、第二要好消化、第三要营养多样化，当然还要她喜欢吃。蒸菜、炖菜都是很适合老奶奶食用的食物，蒸菜、炖菜软烂易嚼，并且少盐少油易消化。老年人一般吃的少，在...
老年人吃什么营养滋补品好？
我认为老年人不用特意吃营养滋补。从蛋白，奶，五谷杂粮，还有蔬菜水果之类中就足够了。最主要让他们心情愉悦，多陪伴她们就是最好的精神食粮。过年给老人做什么菜合适？过年给老人做什么菜合适?易消化又营养?上了年纪的老人家，一般牙都不太好，太硬的菜都吃不动了，吃不动咬不烂就不易消化。过年嘛，要让老人家吃好，又营养，又好消化。我认为，可以用豆腐做菜，豆...
过年应注意哪些健康问题？
一年一度的春节即将来临，人们从他乡回到了久别的故乡。在春节这段的时光里，我们的老祖先留下了许多传统的礼仪和习俗，人们顶礼膜拜的尊从，自古至今，曾经年久，几度改良，从粗糙到细致，从平淡到热烈，从贫乏简单到丰富和繁华，我们的先人和后生都乐此不疲，兴致极高，真是冬去春来天地变，人人高兴迎新年！当下，春节即将来临，其主要问题，随着改革开放的大潮迎刃而解...
健身操怎么会瘦下来？
我喜欢健身操，之前我的肚子凸出，穿衣服很难看，学跳健身舞一个月之后我的肚子肥肉真的小了，所以我爱上了健身舞，现在我穿衣服很漂亮今天的我完全不是以前我。过年长胖了，就胖肚子，怎么瘦肚子最快？跟我不离不弃的，从来就只有肚子上的肉肉[流泪][流泪][流泪]宅家十四天，体温一直正常，就是体型有点不对劲了，肚子上又长肉肉了……[捂脸][捂脸][捂脸]。...
过年有准备哪些药品应急？
根据你的家庭成员准备。例，家族病史，既往病史，消化系统，呼吸系统，心脑血管系统。外用消炎止血等。大的框架定下来后再精选几样，家里备用。但小区附近一般都有药店和24小时便利店，社区医院?等。另外建议家里有老人，备好病历，常用药等。以及附近医院或自己熟悉的医生，健康管理师等，保持联系，熟悉对方基本情况，做到有备无患。做好家庭老人小孩过年的健康保护神，...
急救物品都有那些？
（1）急救包、气管切开包、缝合包、各种常用小夹板或石膏绷带、担架、止血带、氧气袋等。（2）20%甘露醇注射液、0.9%盐水注射液、低分子右旋糖苷注射液、血浆、多巴胺、西地兰等。（3）酒精、碘酒、龙胆紫、过氧化氢、红汞等消毒用品。（4）消炎药，治疗冠心病及降血压药、止咳平喘药、清热止痛药、解痉止痛药、镇静药、脱敏药、脱水药、抢救药和治疗配药的液体等常...