为什么有人说对男人来讲乒乓球运动是最好的运动项目？
由于乒乓球体积小、球桌小，人们在打球时，球在空中飞行时间短、速度快、变化多，所以从事这项运动要求运动员反应速度、全神贯注、身体部位协调要好。对于长期从事这项活动的人，特别是男同胞，有如下几大好处，健脑、养神、护眼、助消化、勤四肢，身体不但得到了锻炼，精神充满活力，通过打球还可以结交许多球友，增进友谊，正能量满满。而对于老年朋友，还可以预防痴呆症。...
有人说90后已经老了，90后开始养生了，90后没有责任心，你怎么看？
社会环境对他们有影响，教育也没有跟上，但我决不认为他们就是垮掉的一代。他们中有N多骄骄者，正在学习努力和锻炼，思想前卫，观念超前，眼界开阔，接受新事物能力强。不是之处是生活能力和独立性差点，需到部队和艰苦的环境里磨炼，训练人格和毅力，坚强和决心，不依赖，自强自立。我接触和培训的年轻人总体感觉不错。多鼓励，少指责，多放手，少包办，扶上马，送一程。教育...
有人说，五十岁后，预防这3种病，就能健康长寿，说的是哪三种？
人到了50岁以后，确实是一个非常关键的时期。那这个时候，确实应该注意自己的身体，预防一些疾病。很多人在这个年龄之前都会拼命的去工作去挣钱。但是到了50岁以后如果再不注意的话就很容易给身体造成一定的伤害，这种伤害可能不是明显的，是潜在的。也就是说你亏欠身体太多的话，早晚会要还的。这个时候有三种疾病要预防。第一就是糖尿病。这一点大家都清楚，现在糖尿病...
有人中暑，应该怎样急救？
中暑时的紧急救护：脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。补充液体：如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。人工散热：可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。冰敷：亦可头部冷敷，应在头部、...
运动康复是什么，有人能介绍下吗？
也称体疗，是对伤病或伤残者采用各种运动方法，使其在身体功能和精神上获得全面恢复。现代康复医学包括物理疗法、言语、矫正、心理、职业疗法、康复工作以及体育疗法。体育疗法是主动疗法、全身疗法、自然疗法...
如果有人中暑、该怎样急救、
夏季天气炎热，常有人会因不堪高温而发生中署。 一般中署表现的症状有：皮温超过39℃；脉搏快；夹皮红、干燥、皮温高；癫病；瞳孔缩小；意识丧失；精神错乱。 处理一般中暑的措施：给患者降温。应尽快将患者移至清凉的地方。用凉的湿毛巾敷前额和躯干，或用湿的大毛巾床单等将患者包起来。用电风扇，有凉风的电吹风或您手扇使其降温。注意：不要用酒精擦其身体，不...
发现有人中暑了，该怎么来处理
中暑，是在烈日下或高热、高湿、通风条件差的环境中停留时间过长，人体内热量不能散发，导致神经中枢调节紊乱而出现的一种急性病变。多发生在夏季。疲劳、饥饿和体质虚弱者容易发病。患者感觉头痛、头昏、胸闷、恶心、口渴、烦躁、发热，重者大量出汗，四肢发凉、面色苍白、心慌气短。进一步发展可出现昏迷、抽搐等。***急救措施***1.轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，...
有人中暑时，应该怎样紧急处理中暑者
当有人中暑,应该怎样急救?中暑时的紧急救护：脱离高温环境,迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息.使其平卧,头部抬高,松解衣扣.补充液体：如果中暑者神志清醒,并无恶心、呕吐,可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等,以起到既降温、又补充血容量的作用.人工散热：可采用电风扇吹风等散热方法,但不能直接对着病人吹风,防止又造成感冒.冰敷：亦可头部冷敷,应在头部、腋...
如果有人溺水，有什么急救方法
夏季来临，特别是学生及家长朋友们有必要掌握有关溺水的急救知识，因为在发生溺水的现场及时进行急救对保住患者的生命是非常重要的。溺水又称淹溺，是人淹没于水中，水充满人体的呼吸道和肺泡所引起窒息；吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害；最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡。临床表现患者有昏迷、皮肤粘膜苍白和发绀、四肢厥冷、呼吸和心跳微弱或...
有人触电时应该怎么进行急救？
当触电者脱离电源后，急救者应根据触电者的不同生理反应进行现场急救处理。1.触电者神志清醒，但感乏力、心慌、呼吸促迫、面色苍白。此时应将触电者躺平就地安静休息，不要让触电者走动，以减轻心脏负担，并应严密观察呼吸和脉搏的变化。若发现触电者脉搏过快或过慢应立即请医务人员检查治疗。2.触电者神志不清，有心跳，但呼吸停止或极微弱的呼吸时，应及时用抬颏法使...