谢不邀，虽然健身没有明确的像武术一样的流派，但也有不同的健身形式与目的，分位几个流派。1.健身与健美健身，通过体育锻炼使人的体质的提高，调节精神状态。健美，追求发达与匀称的肌肉，具有雕塑感的力与美。2.肌肉与力量一个是追求外在形体，一个是最求更高的力量。3.器械与自重器械，通过哑铃、杠铃、器械进行推、拉、举的锻炼方式。自...