肉片粥家常做法？
1、食材：米约50克，水约300克，瘦肉50克，皮蛋50克，葱叶2根，盐适量。2、瘦肉切成丝或片，用少许嫩肉粉和生抽腌入味，皮蛋切成小粒，葱切成葱花备用。3、砂锅内放入米和水，大火煮滚后，小火慢煮2~3个小时。4、粥煮绵绸后（不见大颗粒米粒），倒入皮蛋粒，煮约5分钟。5、再倒入肉片，用筷子搅拌，待粥面滚开，肉色变白，加入适量盐，撒上葱花即可...
玻璃养生壶预约煮粥功能怎么设置
玻璃养生壶预约煮粥功能，设置如下：1、玻璃养生壶预约煮粥先按“预约”按钮（见红圈标示），选择预约的时间。2、再按功能键（见红圈标示），提示灯会亮起。玻璃养生壶煮粥建议选择煲汤功能，煮粥时不要加太多的水，如果粥很稠，需要人为看管并搅动锅底，避免粘锅。3、然后养生壶自动加热（如预约10分钟，10分钟后自动开始煮粥）。扩展资料：养生壶选购注意1、选择品质...
熬小米粥窍门？
烹饪步骤①要想小米粥熬的好喝，首先第一步就是选择金黄色新鲜当季的小米去熬制，如果小米是陈米怎样熬都不会很好喝。②小米粥清洗的时候千万不要太用力去搓，只要轻轻用水去涮一下就可以啦，把里面的灰尘杂质给洗出来。③熬小米粥一定要开水下锅，水沸腾以后再放入小米，凉水下锅煮出来的小米就不够好喝，小米放入锅中以后迅速用锅铲推动几下，不要粘连在一起。④要想...
什么鱼做汤好喝？
鱼汤是很好的养生汤，因其营养价值较高，所以一直是作为食补的重要材料，那么什么鱼做鱼汤比较好吃呢?关于什么鱼做鱼汤比较好吃这个问题，没有一致的答案，因为每个人的喜好不一样，有的人喜欢吃鲫鱼汤，有的人喜欢吃鲢鱼汤，也有的人喜欢吃黑鱼汤等等。其实在做鱼汤的时候，掌握一些小窍门，那么不管什么鱼做的鱼汤都是很好吃的。做好吃的鱼汤小窍门：1.首先锅内放油...
东方卫视名医话养生女主持人？
马杰。《名医话养生》2013-8-1由世纪文景/上海科学技术出版社出版。作者是名医话养生节目组。本书由知名医院十大营养专家用深入浅出的文字阐释营养学的基本概念，细数饮食的种种误区，教你探索吃的奥妙，掌握饮食均衡的诀窍，让你吃得更好、更对、更健康。名医话养生的主持人是王冠。她原来是东方卫视的主持人，后调到央视借用，最后因为个人原因又回到东方卫视。...
五仁养生粥的家常做法大全怎么做好
五仁养生粥的做法1.准备好所需果仁。2.大米淘洗干净，加入量水。3.将以上五仁混合碾碎（去皮最好）。和大米一起放入电压力锅。4.启动粥功能煮稀粥。养生粥的做法有哪些呢？2.将前五种材料洗净入砂锅，加入黄芪水，急火煮沸后慢火炖40分钟，加入枸杞一起再煮10分钟有哪些粥在家做简单又好喝？皮蛋瘦肉粥配料：皮蛋，瘦肉，姜丝1.大米放入清水浸泡，...
黑米粥怎么做得好呢 而且又有营养
黑米中的蛋白质和氨基酸含量比较多，还有多种维生素和锌、铁、钼、硒等人体必须的微量元素。药用功效滋阴补肾，补胃暖肝，明目活血。长期食用黑米可以治疗头晕目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等。食用方法黑米不容易煮烂，因为它外部有一层坚硬的种皮。没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解，会引起急性胃肠炎及消化不良。食用黑...
柠檬蜂蜜茶的做法步骤图，柠檬蜂蜜茶怎么做
1.材料：新鲜柠檬两个，蜂蜜500毫升，干净的玻璃容器。2.做法：把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖，放入冰箱中冷藏。3.用法：第二天即可冲调，用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。柠檬蜂蜜想弄个美容养生茶没有冰箱怎么弄？把柠檬切片，用蜂蜜浸泡，装在密封瓶子里，想喝茶...
厨艺大比拼:把你所会做的稀饭类型及详细配料和做饭步骤详细诉说一下.
米洗好，先泡上一至二个小时，水在锅里烧开，烧开后把泡好的米放入，水与米的比例为1：6。这样的目的一是不糊底，二是好吃。在煮的过程当中，要经常用勺子搅动，当米开花之后，转小火，慢慢煲。如果你是用电高压锅煮粥的话，那么就很方便了，等着它熟就行了，如果是用普通电饭煲的话，就要经常搅动了，如果是用砂锅煲的话，那么你就要在砂锅里放根筷子，把盖搁在筷子上，...
天天喝骨头汤有营养吗
俗话说“骨头的精华在汤里。”据分析，动物的骨头中含有多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质，具有添骨髓、增血液、减缓衰老、延年益寿的保健功效。将猪骨头与鲜猪肉的营养成份加以比较，你会发现，其蛋白质、铁、钙和磷等含量，远远高于鲜猪肉。如蛋白质高于鸡蛋120％，高于猪肉100％，高于牛肉61％，高于奶粉23％。铁含量为奶粉的9倍多、牛肉的8倍半、猪...