形体训练课要用
形体课要穿形体训练鞋，是一种形体矫正鞋，也是一种训练鞋，主要特点是：鞋底是前高后低的，即穿在脚上，使脚尖的高度高于脚跟，所以也叫负跟鞋。是继现有高跟鞋、中跟鞋和平底鞋之后的，又一个新的鞋类品种，是人体力学向传统产业的延伸，和对传统产业的改进。形体训练鞋的作用是：垫高前脚，让脚掌的高度高于脚跟，这就可以强制人体重心后移，矫正骨盆前倾，挺拔脊柱提臀收腹...
治咳嗽的小偏方谁有
醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。想请问一点可以调理身体的药方！！谢谢有病不可怕，可怕的是没有对症，囊肿不处理恶化就成癌。中医理论：热生风，风生痰，痰生百病，怪病医痰。肿瘤是热与痰的结合，...
想给自己买一份重疾险，本人35岁，重疾保险如何挑选？
一个人去医院，看见医生就喊“医生，我病了，赶紧给我拿药”医生要给他检查，他不让检查，继续喊“我病了，你拿药就行，看哪门子的病？”保险规划也需要提前诊断的，并不是直接上来就开药！我给你讲一下保险规划的基本步骤，你就试着自己学习保险到底该如何买第一、保险规划是一个科学的过程，以家庭为单位来规划如果是自己买了保险，家人却生病了，保险肯定用不到...
本人想健身，谁可以列一个每天一小时到两小时的健康健身运动单。
上午俯卧撑30个。两组，中午引体向上6两组，晚上仰卧起坐30个两组。接着单腿深蹲，15个每条腿两组做完继续加...
本人想考健身教练，需要学哪些知识？
想学健身先把人体解剖背熟，因为所有的运动都离不开肌肉的功能。再者就是多实践多学习了。如果想参加培训，也建议你先把人体解剖看一遍先。现在对健身教练的要求非常高，不当只会会教健身，还要懂得如何预防运动损伤、及运动康复和运动营养这些方面的知识。...
本人男45岁，得糖尿病皮肤是不是会痒？
谢谢邀请。90%以上的糖尿病都属于2型糖尿病，即胰岛素依赖性糖尿病。皮肤瘙痒是常见的临床现象。为何会出现这样情况，主要原因如下：1糖尿病患者不仅血糖会升高，皮肤内葡萄糖也会升高，皮肤内过高的葡萄糖对皮肤有刺激，也使皮肤长期处于慢性脱水状态，皮肤会干燥而瘙痒；2糖尿病患者皮肤对于外界的变化，如冷热变化、衣服摩擦、接触化纤皮毛织物、饮酒等情况更...
本人20出头了，想了解一些性保健知识的介绍呀
随着性生理的发育，青少年的性心理也随着发展。面对日益增长的性兴趣与愿望，如何建立起自己的“心理性别”，如何适应社会文化的要求而加以控制并处理，这些是青少年必须面对的问题。 性生理的成熟是青少年期性心理问题的主要原因，因此，青少年期的性心理保健必须源于对性生理的科学认识，而对青少年进行有步骤的青春期卫生教育就必不可少了。对性生理的正确认识取决于对人...
一些基本常识不太懂，求解
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你好 我今年35岁 女性 想买重疾险买哪个合适？
我买的保险是在中国平安的智盈人生，我这里买的主险，还包括有重大疾病，每年是1300多。可以去问问，买一个合适自己的，按照自己的经济能力来买个多的贵的也可以。你不想在中国平安买，你在其他的保险公司买一个都有的。我买的都是分红型，一定要买分红型。乳房肿瘤类和卵巢方面的，需要注意本人34岁，女性，想买重疾险，不知道要买哪种才好43岁女性在投保重疾险...
本人50+喜欢喝点白酒，想泡点保健酒喝，有什么好建议吗？
很高兴能回答题主的问题，在下说说个人看法，希望能帮助到各位。酒，素有“百药之首”的美誉，古籍有称“汤药”，即是最早的酒的意思。可见，酒本身就是一种药。如今泡药酒已经成为了爱酒人士的一种爱好，泡药酒的目的在于得到更多保健功效的白酒。泡酒需要注意以下几点：1.坛子要大，可以直接装进药材，方便快捷，有条件可以可以选择陶坛，陶坛比玻璃更适合存放酒，...
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