宝宝通过饮食补钙应警惕七大误区是什么意思？
误区一：吃蔬菜与骨骼健康无关误区二：吃牛肉有利于骨骼误区三：水果代餐有利于骨骼健康误区四：喝了骨头汤就不会再缺钙误区五：喝饮料与补钙无关误区六：喝牛奶对补钙没有帮助误区七：用内酯豆腐来补钙、相信豆浆是高钙食品影响健康的误区解释。俺们中国人的基本素质就是这样的，没有自己的主见，没有自己的养生观念，最根本就是缺少知识，往往看到别人，别的事，随之起...
人怎么样才能克制自己欲望，从而使人长寿？
上古之人都是可以活到“天年”的，这个天年是多少岁呢？一个很夸张的数字，120岁。为什么上古之人可以活到120岁，而我们现在到50岁就开始衰老，60岁身体考试每况愈下，到80岁就不能行动自如了呢？原因就是上古之人心思单纯，欲望极其淡泊，生病的概率也很低，生病之后也没有现代高超的医学技术，只需要“祝由”之术治疗一下即可恢复。所谓“祝由”就是一种调节...
糖尿病人怎样做才能更加长寿？
营养师小糖来为大家解答。首先我们得知道是什么夺走了糖尿病人的生命，并不是高血糖本身，而是它所带来的并发症，心血管疾病、肾病、糖足，情况严重时就会夺走患者的生命。所以糖友们要想更加长寿，首先要做的就是预防并发症。糖尿病人长寿7大招1.控制好血糖、血压、血脂，能够有效预防心脑血管疾病、肾病、眼病等并发症。2.吃得营养均衡，蔬菜、五谷、水果、肉类均衡...
人是每天吃饭睡觉散步长寿，还是运动健身长寿？
散步对骨质疏松症、颈腰椎病、肥胖症、高血糖、高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化、中风后遗症、神经衰弱、抑郁症、便秘、免疫力低下等疾病，有着辅助治疗的作用。散步与'生命振荡说'、'天人合一'、'有氧运动'等科学理论有着不解之缘。在现实社会中，散步是最简单的、最经济的、最有效的，最适合人类防治疾病、健身养生的好方法，也是最为人们熟知的运动方式。然而，正是...
得了高血压还能长寿吗？
大家好！我是心血管徐医生，传播正确的科普知识，为您的心血管健康保驾护航！得了高血压还能长寿吗？这应该是所有高血压患者都会关心的问题，徐医生来为您解答一下。得了高血压是否会影响寿命？高血压有原发性和继发性之分，95%左右都是原发性高血压，徐医生就对原发性高血压是否会影响寿命来分析一下。1.如果高血压发现的早，治疗的及时，而且控制的很好，也就是...
怎么劝阻老人买保健品？
保健品广告做的好，问有效果没有？不能说没效果，但是效果不大。遇着不正规厂家的产品，还有害呢。人一日三餐，只要营养跟上了，再加上心情好，勤锻炼，身体就能健康长寿。老年人都想长寿，相信保健品厂家的宣传，有俩钱就往这上面花，不嫌贵，很多老年人是这样的。小编家里就有这样的老人，问怎样说服不让乱买？光讲道理劝学，恐怕不好说服，只能吓唬吓唬，这样，平时在老人面...
人怎样才能长寿？
我爷爷奶奶都活了七十出头岁，大姑活了九十三岁，二姑活了八十岁，父亲今年九十一岁了，爷爷死于一九六零年，打了一针，可能是药物不良反应。奶奶从三十几岁，就不起床了，得了抑郁症，一直躺了四十来年，也算可以了，她一辈子没有吃过一片药，所以从父亲这边的亲人来说，长寿的基因还是有的。而妈妈今年过世了，享年九十一岁，因为低钾症昏迷不醒五天，很是让人痛心得抓头发...
男50岁。血压低头晕恶心。怎么回事？
对于50岁的男性来说，出现血压偏低并且有头昏恶心的情况，那么可能是血液系统发生疾病的一些变化。一些常见的心血管疾病会导致患者的血压降低，而血压降低就会出现头昏恶心，比如说出现了心脏泵血功能减弱，心肌扩张，心瓣膜的损坏等等疾病。五十岁以后，想要长寿，什么“疾病坎”要注意？五十岁以后，如果想要长寿，哪些“疾病坎”要注意呢？主要有以下四类：一、心血...
早起坚持这5个习惯的人，很难不长寿，占了一样也要恭喜你！指的是哪5个？
人的正常寿命，是可以很长的，然而，日常生活中的一些饮食习惯与生活习惯，导致人们的寿命越来越短，所以，如果你有好的“长寿”习惯，那么，你会比其他人更长寿！早起坚持这5个习惯的人，很难不长寿，占了一样也要恭喜你！1、不恋床，醒后慢慢起身恋床的人，醒来后经常会有种越睡越困的感觉。有四脚发沉、精神萎靡的现象，除此之外，恋床的人都吃不到早餐，还会打乱正...
在古代，除了江湖人士以武术作为运动健身的方式外，古人还有哪些健身方式？
我个人认为运动健身一说应该是近现代才流行起来的一项运动。在古时，人们受物质条件的影响，无论是出行，劳作，生活无不需要付出极大的体力和精力，时间。应无暇持别抽出时间去做健身运动，就是八段锦，五禽戏之类的健身功法，也大多和武术有着密切的联系。练武一可防身，健身。二可搏取功名，赖以生存，所以，无论官宦，富裕人家，还是普通百姓应无专门做所谓的健身运动。...