五十岁以后，想要长寿，什么“疾病坎”要注意？
五十岁以后，如果想要长寿，哪些“疾病坎”要注意呢？主要有以下四类：一、心血管疾病我一个朋友，年龄不算大，49岁，还不到50岁，身体挺好的，血脂有点点高，低度脂肪肝，几乎每年都会去体检。但去年国庆家中有喜事，喝了些酒，国庆结束回来，连续胸闷痛几天，打算周一去医院体检，结果周日晚上感到很不舒服，去医院住院。第二天早上在医院里买个早餐就突然倒地没了。...
进入暑天，要运用哪些养生知识才对我们健康长寿有益？
《粥疗歌》中提到：夏令防中暑，荷叶同粥煮。消暑解热毒，常饮绿豆粥。夏季炎热多雨，宜吃些甘寒、清淡、少油的食物，如绿豆、白扁豆、莲子、豆浆、西瓜、甘蔗。荔枝、梨、红枣、鸭肉、猪肉、牛肉、鸡肉、鸽肉，是夏季的清补品。我们常做的菜谱有清炖鸭冬瓜、凉拌双耳、绿豆炖藕、银菏莲藕炒豆芽。以上请参考。！谢谢健康的饮食文化有哪些？第一，饮食要规律，定点定时吃饭...
养生真的可以帮助人们实现长寿，活过120岁吗？
能活到一百二不？这个问题我不敢保证，但懂的养生之道绝对比随便吃药要对身体强上百倍。但是，首先一个问题就是你务必要科学的去做。不能听到一个偏方就如获至宝似的。中国任何的文化渊源都博大精深，颇有妙凡之处。但很多信誓旦旦的谣传也不绝于耳，让你无从分辨是非真伪。如果你确定要走养生之道，本人建议你多浏览此类书籍，实在闹不明白了也可百度一下，掌握其中食物的...
50岁之后想要健康长寿有四个动作不能做，指的什么？
有些人年轻时顾不上健康，透支身体，上了年纪后往往比同龄人要显老，50岁以后，身体各个机能都开始衰退。想要健康的度过晚年，除了要改变生活方式、饮食习惯，调整心态以外，还要谨记不要做下面几件“动作”。1、不要猛起床人的血压并非一成不变，夜间和白天会有较大波动。因此，早上醒来后千万不能起床过猛，尤其对于老年人而言。当我们在夜里睡觉时，血压比较低，...
美容院养生项目为什么这么火？
今天在车上听广播，现在中国的80、90，甚至00后都开始养生了，据大数据的调查反应，在线上销售的保健养生产品主力人群是80、90后，更何况60、70后了。尤其这几年互联网行业大佬纷纷涉足大健康产业，都看到了健康产业的蓬勃发展。在物资条件满足的情况下，人们对保健养生的观念也在发生很大的变化，所以美容院的养生项目火是有道理的。养生馆和美容店真的会让人...
应该如何给中老年人选择营养品？
以能吸收为前提，年纪大了再补的东西吸收不了反而是负担，吸收不了营养再高也没有意义。所以还是应该对身体有个评估再决定怎么选，知己知彼在这里一样适用。46-55岁期间做好哪些事有利于身体健康，有益长寿？人到了五十，已经到了知天命年龄，走过了人生大部分，事业生活都已经趋于稳定，这个时候，身体处于人生中比较弱化时期，所以，要注意调整一下心态调整一下状态...
老年人要长寿，应该怎样保养身体？
人到中年以后机体由盛渐衰，逐步出现各器官的退行性变化。四十至五十岁是胃肠病、呼吸道、心脑血管、癌肿等疾病的易发年龄期。为了抗老、抗病，必须合理调配饮食。根据营养学和总结长寿者在饮食方面的经验，中老年人的饮食保健有以下几点：1．保证蛋白质的需要量蛋白质是人体细胞的主要构成原料，是生命的物质基础，同时是抗体的重要组成部分，如摄入不足，则机体抵抗力降低，...
是不是掌握更多的健康知识，人就能越长寿？
了解更多的医学知识，是不是能够活得更长？总是有人这样问我，我每次都会肯定的告诉大家：“没错，是这样的！”为什么张大夫这么肯定的这样说呢？今天张大夫试着给大家回答一下这个问题。其实世界上有很多研究都显示，受教育水平越高，寿命越长。这就从一个侧面给大家指明了方向，其实无外乎受教育水平高的人，后期接受到的医学知识就可能也多，因为他有更多的获取知识的渠道...
70-79岁是长寿关键期，要如何做才能确保健康长寿？
如今国家强盛，人们生活幸福。因此健康长寿是大多数人的梦想。据外国医学工作者研究发现，目前世界上人类的平均寿命逐年提高，但是每个国家又都不同。我国2017年人均寿命已经上升到76.7岁。按照这个平均寿命来看，70-79岁是一个关键的年龄段。以色列学者的研究发现，人类也多数在70—79岁这个年龄段，平均每月都会受到两次以上的健康问题困扰...
屠呦呦未能入选院士再次引争议，抛开诺奖光环，屠呦呦本人的学术水平真的高吗？
新院士增选有年龄限制，此前产生的新院士平均年龄为62岁，屠呦呦，1930年出生，现年89岁高龄了，已经过了评选院士的年龄。不过，虽然不是院士，国家对她的贡献非常认可，2019年建国70周年国庆大典前夕，她被国家授予“共和国勋章”，足以说明她的学术水平了……注重养生对身体有好处，可为什么有的养生专家却英年早逝？养生的问题不是一件两件，不是一项两...