怎样治失眠??

怎样治失眠??
失眠症是一种持续性的睡眠的质量令人不满意的生理障碍。入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡,翻来覆去、急躁不安、心慌不适,等到入睡时,已是深夜了。睡态不稳表现为睡眠表浅,多梦易醒,醒后也能再入睡,但每晚要醒3-4次以上,睡眠效率低,早醒表现为尚能慢慢入睡,但一觉醒来才睡2-3小时,以后则反复不能入睡,离清晨还有2小时或更早时就...

食疗、多吃点清淡的食物。还要多喝点降火的茶或者什么。

食疗、多吃点清淡的食物。还要多喝点降火的茶或者什么。
1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。(注:以上为1至2人的分量,可根据人数增加。)更多食疗养生方法就在:食疗家养生网|www.shiliaojia.com原文链接:气喘,该怎样食疗或药疗生姜一两切细,捣烂绞汁,同白芥子三钱...

夜尿多怎么办?

夜尿多怎么办?
一、夜尿多怎么办?睡觉前不要喝过多的水,也不要吃含水分比较足的食物,例如西瓜。也有可能是因为肾脏功能不好引起的,大部分男性会患有前列腺疾病,而出现夜尿频多,需要到医院检查,配合治疗。肾阳虚也会引起尿频的症状,建议口服相关药物治疗,不要熬夜,要注意个人卫生。二、晚上睡觉夜尿多是什么病你有没有检查失眠的原因,如果是单纯的失眠你可以晚上服用酸枣仁和...

老年人睡眠不好怎么调理?

老年人睡眠不好怎么调理?
老年人睡眠不好,应该如何改善?老年人睡眠不好如果没有引起足够的重视,会给身体健康带来严重的危害,并且由于身体得不到充足的休息会引起早衰,包括躯体(各脏器)和心理的提早衰竭。老年人睡眠不好,除了采用中医的方法进行调理,还可以通过食疗方法来改善,那下面给大家说几个方法。  方法一:热牛奶  在睡前1小时喝热牛奶,会促进老人尽快进入睡眠状态。牛奶...

中药治疗痔疮?

中药治疗痔疮?
药物疗法:1、枯痔散疗法:将枯痔散涂于痔核表面,使痔核坏死、干枯脱落、伤口自愈,该法适用于Ⅲ期内痔及嵌顿痔。2、口服中药:运用益气固脱、收敛止血、涩肠化痔的内服中药,以减少出血或使出血停止、痔核缩小、减少脱出、减或消除症状,该法适用于任何患者。3、外用药物:一是采用清热解毒,固脱涩肠的中药,煎汤外洗,如苦参汤。可用于各种病人,均有较好疗...

多梦、易醒从中医角度属于什么?

多梦、易醒从中医角度属于什么?
从根本上说,睡眠问题是阴阳的平衡问题。白天为阳,晚上为阴,人体顺应四时阴阳,晚上阳气入阴,进入睡眠状态。所以,多梦也好,早醒也罢,实为阴阳失衡所致。这里又分虚实。一方面是阳的过亢,突破了阴的束缚:(1)思虑过多所致的心火旺盛,可中冲、少冲刺血,重掐劳宫、少府;(2)胃肠蠕动过快过亢所致的胆胃之火扰心,多有口苦、口臭、便秘等症状,可商阳、厉...

中医治疗失眠,中医治疗失眠有哪些方法呢?

中医治疗失眠,中医治疗失眠有哪些方法呢?
应该各有所长。不好说到底是中医好还是西医好,关键是要针对具体的问题来看,失眠的问题现在已经有很多人都有啦!一般是可以自我调节的,失眠往往是由于心理问题导致的,患者心理焦虑,就越加导致睡眠不好,因此要先注重心理的排解。偶尔失眠,不严重的话是可以自通过物理治疗来调节,没有什么效果的话,建议你试试麦特宁,通过调节阴阳平衡,使全身经络疏通,气血流畅,脏腑...

失眠吃什么中药可以调节一下啊?

失眠吃什么中药可以调节一下啊?
治疗失眠的有酸枣仁、茯苓、柏子仁、远志等具有安神作用的中药,例如枣仁安神液、天王补心丹、朱砂安神丸等中成药。张雪亮:失眠现在在临床是一个很常见的问题,发病率很高很高。男女老少,少不一定有,从青年开始,有很多人都失眠,失眠中医是分症,分虚实,分寒热虚实的,所以不同的表现吃的东西不一样。但是现在大家要知道一些最常用的失眠的中药,我想知名度最高的大家都可...

一直都有手脚寒凉、头晕乏力、胸闷气短、失眠多梦,易醒的状况,已严重影响工作,望好心的医生帮忙瞧瞧。

一直都有手脚寒凉、头晕乏力、胸闷气短、失眠多梦,易醒的状况,已严重影响工作,望好心的医生帮忙瞧瞧。
经期前后头晕的更厉害,中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。除了增加营养,适当运动,药物调节外,可以试试这两招,会受益的!!!气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。冬季养生早卧晚起,以待日光。春季养生,早卧...

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