①人们能够有满意安全的性生活;②有生育能力;③可自由决定是否生育及生育的时间;④夫妻有权知道获取安全、有效、负担得起的计划生育避孕方法;⑤有权获得生殖保健服务;⑥妇女能够安全地妊娠、生育健康婴儿...
幼儿园健康教育主要包括以下几个方面:1、生活卫生制度的教育:如起床、洗漱、喂奶、大小便、睡眠、活动与锻炼方面的要求及注意事项;2、饮食和营养卫生教育:如饮食不过量、饭菜多样化、按时进餐、不喝生水等;3、一般卫生知识教育:如保护眼睛、牙齿、耳朵,纠正不良的习惯等;4、预防意外伤害的教育:如不玩水、不乱玩弄电器、不放烟花爆竹、不在公路上玩耍等;5、美育...
中医学,是研究人体的生理、病理、疾病的诊断、预防及治疗等理论和方法的医学科学。它从宏观的、动态的、整体的观点出发,研究人体的各种内在联系和内外环境之间的相互关系,进而阐明人体生命活动的基本规律。...
健身的范围很广阔,体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外,还有很多内容,例如,写字、唱歌、做家务等。 健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。健身也是很多男士和女士用来塑造完美身材的一种锻炼方式,现代的男男女女都喜欢这项运动。 健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,...
是在突发事件发生之前、期间和之后进行,而急救者在现场的工作不仅仅是处理伤口,更重要的是要照顾伤者。急救也可以是一个简单的行动。应急是需要立即采取某些超出正常工作程序的行动,以避免事故发生或减轻事故后果的状态,有时也称为紧急状态;同时也泛指立即采取超出正常工作程序的行动。急救即紧急救治,是指在急病或意外发生时,在医生与护理人员到达前为生病或受伤的人,...
第一问:“体育”一词,据世界体育资料记载,最早是法国人于1760年在法国的报刊上论述儿童身体教育问题的论文时首先起用的(EducationPhysique)现在国际上普遍用“PhysicalEduation”泛指“体育”。它的本意是指以身体活动为手段的教育,直译为身体的教育。“Sport”一词一般认为源于拉丁“Disport”它的本意是指离开工...
老年人保健的具体方法由于老年人与我们小孩、年轻人等在生理、心理上都存在有一定的差异,所以老年人保健应该从各方面多角度出发,依据老年人的具体身体情况及生活情况进行保健活动。对于老年人来说,在各种生理功能逐步退化的情况下,科学合理地改善膳食结构、均衡营养显得格外重要。《杭州日报》提到,每个人都要根据自己的体质合理选择饮食。为了保持体质平衡,阴性体质的人...
心理健康的定义是什么呢?心理健康是指心理形式协调、内容与现实一致和人格相对稳定的状态。简单来说,就是我能正常的工作,能够适应环境,能够支配自己的身体,也能管控自己的情绪,能够很好的与人交流,生活有幸福感。那么心理不健康又是指什么呢?这个定义包含了很多方面,可以简述为当心理活动变得失衡,而且对个体生存发展和稳定生活起着负面的作用,影响较大,那么就...
首先“儿童哲学启蒙”谢过邀请。这个问题对我们来说有些“跨界”,不过心理学本身就是从哲学中分离出去的,再加之“心理健康”又是大伙都比较关注的一个话题,所以我们在此也算是抛砖引玉了。先请亲根据以下一些司空见惯的事实回答几个关键问题——石头是否存在心理问题?植物是否存在心理问题?动物是否存在心理问题?人是否存在心理问题?明确上述问题的答案之...
了,比如胸肌,背阔肌,大腿肌。核心肌群属于大肌群。2、同样,你只要知道每个部位基本一周左右一次适合就够了。3、你说肌肉想要稍大一点,根据训练原理,5×5组法是个不错的选择。组间休息时间2分钟左右。4、按:增大肌肉,减脂,雕刻线条的顺序就可以了。5、肩:哑铃侧平举3*20,哑铃推举3*10,俯身飞鸟3*10胸:卧推8*10或俯卧撑100个背:引体向上...