健美操的起源、概念及分类是什么?

健美操的起源、概念及分类是什么?
健美操的由来,发展?第一节健美操的起源、发展与概念健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新型体育项目。它以其自身固有的价值和魅力,风靡世界,深受广大青年学生及群众的喜爱。目前,健美操已被列入我国学校体育教学大纲,成为学校体育教学的主要课程之一。本章将重点阐述的是健美操的起源、发展与概念以及健美操的分类、特点和锻炼价值,另外还专辟了第四节以对...

慢性病自我管理的概念及常见慢性病的筛检方案

慢性病自我管理的概念及常见慢性病的筛检方案
慢性病管理制度1、设专(兼)职人员管理慢性病工作,建立辖区慢性病防治网络,制定工作计划。2、对辖区高危人群和重点慢性病定期筛查,掌握慢性病的患病情况,建立信息档案库。3、对人群重点慢性病分类监测、登记、建档、定期抽样调查,了解慢性病发生发展趋势。4、针对不同人群开展健康咨询及危险因素干预活动,举办慢性病防治知识讲座,发放宣传材料...

健身健美操的概念

健身健美操的概念
健身性健美操 健身性健美操练习的主要目的是“锻炼身体、保持健康”。其中又包括以提高心肺功能,改善身体有氧代谢能力的有氧操;练习肌肉控制,改善不良姿态,培养良好气质风度的形体操;以保持肌肉外形,防止肌肉退化为主的力量操;以及以减少关节负荷,利用水的阻力达到锻炼目的,并以中老年及康复病人为主要对象的水中操等。 由于健身性健美操的唯一练习目的就是“健身”...

有益健康的概念《健康教育》

有益健康的概念《健康教育》
  一、健康教育的定义  健康教育是通过信息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识,树立健康观念,合理利用资源,、采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程,健康教育的目的是消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量。  健康教育是有计划、有组织,有评价的系统干预活动,它以调查研究为前提,以传播健康信息为主要措施,以改...

1)健美操的概念?分类?锻练的价值?

1)健美操的概念?分类?锻练的价值?
一、健美操运动的概念健美操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。健美操起源于传统的有氧健身运动,是有氧运动的一种,它通常采用徒手或轻器械进行练习,是在氧供应充足的情况下,以人体有氧系统提供能量的一种运动形式。其运动特征是持续一定时间的,中低强度的全身性运动,主要锻炼练习者的心...

什么叫竞技健美运动(概念)?

什么叫竞技健美运动(概念)?
  :  是指人的健康强壮的身体所显现出审美属性。它是人们追求人体美的一个综合的标准,指人的肌肉、骨骼、血液、肤色充满着生命的活力,无论其外部形式或内部结构都是匀称、协调、充满生机的。任何行动都能显示出全身各部分的协调和谐、自然舒展、生气盎然、神采奕奕。  健美是与人的形体美密切相联的,健美是形体美的基础。人体有对称的造型、均衡的比例,流畅的线条,...

大众体育概念

大众体育概念
大众体育,是指普通民众自愿参加的,以强身、健体、娱乐、休闲、社交等为目的,一般不追求达到高水平的运动成绩,内容广泛、形式多样的体育活动。  大众体育,是以社会全体成员为对象的、利用业余时间进行的、以健身娱乐为主要目的的、形式多样的体育运动。这个概念的表述具有四层含义:  1.是以健身娱乐为主要目的的;  2.是业余时间进行的;  3.是以社会全体成...

健康素质包括哪些主要因素?

健康素质包括哪些主要因素?
世界卫生组织据此制定了健康的10条标准:(1)充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。(2)处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。(3)善于休息,睡眠好。(4)应变能力强,适应外界环境中的各种变化。(5)能够抵御一般感冒和传染病。(6)体重适当,身体匀称,站立时头、肩位置协调。(7)眼睛明亮,反应敏捷,...

什么叫疾病症状?我们常见的疾病症状有哪些

什么叫疾病症状?我们常见的疾病症状有哪些
疾病症状就是人体对某种疾病所反应出的相对表现形式,如轻重感冒时,会有不同的表现形式,有体温上升,头昏.眼花.咳嗽.咽喉痛,流濞等一些相关的表现.寻常见的心理疾病以及其症状和概念.心理治疗在不同学派理论的影响下,方法各异,适应对象也有所不同。一种心理疗法的选择是否适当,往往影响治疗效果。从广义上来说,心理治疗不仅广泛适用于精神科临床,在综合医...