您好!人体若缺乏电介质,许多生理机能都会不正常,人体水份与酸介质的平衡也会被破坏。钾能帮助心脏维持规律的心跳,並協助血压的稳定。钾的流失对人体健康会带来不良的因素。钾的功用:钾是身体中数量较大的物质,多数存在于各细胞内,与细胞外的元素互相協调,以维持血液和体液的酸碱平衡,维持体内水分平衡,渗透血压的稳定。钾还分散储存于神...
听说过前几年流行的刊或内心无钠盐吗?基本不含氯化钠,那为什么能有咸味可替代盐呢?首先提出无钠饮食是五十年前美国总统里根号召美国人不吃人盐,因为那时代心血管医生发现盐一一氯化鈉中的鈉离子吸得多,吸收多,引起血流中晶体渗透压升高造成水鈉潴留,血容量增加引起回心血量和每搏输出量增加导致高血压、加重心力衰竭,其实不吃鈉盐导致低钠血症诱发血液中水份流到组织...
俗话说“屁乃人生之气,岂有不放之理,放者洋洋得意,闻着垂头丧气”,小小的“屁”,却有大学问!正常人一天可以放5-20次气,总共可产生500ml气体!体内气体主要有三个来源,在人们讲话、吃饭时经口腔进入胃肠道;某些食物(富含淀粉,如红薯)消化之后会产生气体;胃肠道产气细菌分解食物产生气体。既然“屁”是来自胃肠道的气,那么“屁”事有时也是大事,也可...
拔罐儿是中医的一种古老而传统的治疗方法,很多人认为拔火罐可以把体内的毒排除来,其实并不是这样。一般在拔火罐儿的时候会出现身体的一些瘀紫,很多人或者是一些商家就会宣传,这就是体内的一些毒,其实这个根本就不是体内的毒。比如说在拔罐之后,身体上会出现一些明显的水泡,很多人就会认为这是体内的湿气太重啦,把体内的湿气排出来了,其实根本就不是这样的,这种水...
湿毒病的成因与饮食不当有关.在日常饮食中,如果食用大量热性和高胆固醇食物,如肥油脂肪,全脂鲜奶,家禽之皮下脂肪,油炸食品等;高胆固醇食物如鹌鹑蛋,蛋黄,猪脑,牛脑,各类禽畜的内脏,鱿鱼,墨鱼等;热性生果如榴连,椰子,花生,腰果等.过量进食上述之食物,如加上睡眠不足,或感冒初愈,或病后消化系统失调,体内食物残留造成的毒素,就会滞留在肠脏内,超过廿多小...
俗话说,一年之计在于春。人体五脏六腑经过整个冬天的新陈代谢,除了供给人体大量的能量外,还会产生积累许多的毒素。如果到了春天这些毒素不能排出体外,对人体会产生极大的危害,导致人体气血不畅,阴阳失衡,代谢紊乱,脏腑功能失调,加速衰老。所以,春季的排毒尤其重要,我们可采用多种方法来促进身体排毒:㈠饮食疗法:1.山药大枣粥,春天因季节变化易出现肝火...
经过了一个冬季的储藏,春季,人体阳气开始向外生发。同时,沉积在体内的毒素,也会随着肝功能的增强排出体外。一旦人体内毒素堆积,再多的养生手段,也会变成“无用功”。趁着春季体内毒素“外发”,此时给身体排排毒,可起到事半功倍之效。身体出现下面几个表现,说明体内毒素过多了1、额头起痘、口舌溃疡,警惕心脏毒素过多。2、出现便秘、排便不畅,甚至口臭...
十四种排毒养颜佳品芦荟……>>清爽小菜:番茄块拌芦荟芦荟减肥说芦荟浓汁炖官燕芦荟味极苦,性大寒,功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为1—3克,只做丸剂、散剂服用,不入汤剂。外用时研末调敷,或用醋、酒泡涂。芦荟能极好地清除肠道,肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及...
人体70%都是水,一旦身体缺水,身体各个部位都可能罢工。当你感到口渴时再补水却是为时已晚。幸运的是,身体会给你留下各种线索,暗示你需要补水了。 1易损害肝脏 体内缺水易导致毒素无法通过其他渠道排出体外,因此缺水的时候对肝脏的压力较大,容易导致肝脏疲劳运作、肝火旺盛。不少人秋季肝火旺就是由于水分摄入量不够导致的。 2便秘 当肠道吸收...
女性吃新鲜的蔬菜和水果可以帮助体内毒素的排出。比如胡萝卜,胡萝卜里边含有丰富的维生素,所含的维生素C以及B族维生素,具有润肤抗衰老的作用。此外,胡萝卜还可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜里边的胡萝卜素可以清除导致人体衰老的自由基。另外,黑木耳具有较强的吸附力。可以将在人体内残留的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。海带里边含有大量的碘可以刺激垂体分泌女性...