主险附加的重大疾病提前给付和额外给付的区别 相对来说哪种保险好些呢
随着重疾发病率和治疗费用逐年攀升，重疾保险作为专门保障大病的险种，已成为每个家庭必不可少的保险产品。如今很多重疾保险产品除主险外还能附加附加险，常见的有恶性肿瘤二次赔付、投保人豁免、男性/女性/少儿特疾附加险等。那么，重疾保险的这些附加险到底有没有用呢？凡事只要涉及到判断，必定是有判断标准可供参考的。因此，判断一款重疾保险的附加险到底有没有用，可以...
天天去健身房锻炼一两个小时，大半个月一斤没掉，什么情况？
请问您具体是怎么练的？您的身高体重是多少？饮食方面怎么安排的呢？如果去健身房锻炼的态度不端正，锻炼五分钟，休息拍照两小时，或者“锻炼”两小时之后一滴汗都没出，那么别说您锻炼半个月不减一斤，可能您练一年都不会减掉一斤，还有可能体重会增加。练后不注意控制饮食，爱喝饮料，烧烤啤酒海吃海喝，油炸膨化随意吃，就会有可能让您的体重不减反增。总的来说，健身好...
健身训练可以一次训练3个小时以上吗？
不可以一天锻炼量在1--1.5小时以内。如果是因有氧训练可以时间稍长一点但也不要超过两小时。因为人的体力是有限的，如果训练时间过长会使训练的效果大大下降，还会影响下次训练的效果，也会大大增加运动受伤的几率。慢慢成为恶性循环。是不是有时训练前就有乏累的感觉？更多健身减肥知识关注@视界健身让你更早的成为更好的自己。完全可以，求之不得！如果你的...
正常饮食还需要额外补充维生素吗？
只能说不一定！首先每个人的体质不同，有可能缺乏的维生素种类不同，如年轻与年迈的区别，年轻人正常情况下身体营养一般不会缺乏，而随着年龄的增长，中年或老年期身体营养流失速度加快，该补充的还是要补充。第二，每个人吸收能力不同，缺乏的也可能不同，有的人吸收能力比较好，同样的饭菜对每个人起到的营养补充效果可能都是不一样的。所以...
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一、运动健身活动的程序有哪些？答：一次运动健身的完整过程应包括准备活动、正式练习和整理活动三部分二、运动健身的基本要求是什么？答：1、因人而异；2、因时制宜；3、持之以恒；4、适度运动；5、全面锻炼。三、慢跑的注意事项有哪些？答：1、跑前要进行身体检查，确定是否患有不适应跑步的禁忌症；2、最好选择草地、林间小路等松软地带，不在公路上跑，以防交通事...
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