入秋后，养胃正当时，生活和饮食上，应该如何养胃？
《素问·灵兰秘典论》中讲到：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”意思就是脾胃像人体的仓廪一样，可见其重要性，所谓“内伤脾胃，百病由生”。进入秋天后，老百姓常说是“贴秋膘”的时候，此时人们的胃口随着气温的下降逐渐的好起来，许多人也开始张罗着吃各种食物进补了。经过慢慢的苦夏，人体的消化很大，但进补要有方，以免适得其反。入秋后，养胃时，远离三习，常食三...
秋季怎么护肤？
北方的秋天，真是天凉好个秋，不但秋高气爽，而且艳阳当空，气温干燥。经过一夏天的湿润气候浸润后，皮肤冷不丁进入饥渴、缺水状态，于是泛痘，掉皮是常有的事。那么好好呵护皮肤变的至关重要。记得做足“面子”工程，你需要：1.洗脸很重要！清洁皮肤是第一步，尤其是化妆的女生，不管多晚多累都要养成卸妆，洗干净脸的习惯。在选择洗面奶的时候，尽量选择乳脂...
夏季养生正当时，哪几种食物可以排毒抗衰减脂肪？
夏季天气炎热，室内空调，室外高温，忽冷忽热的最容易引起中暑。而且夏季闷热的天气让人感觉很不舒服，总是昏昏欲睡，提不起精神，因此你需要学习养生，通过饮食调节，让你的身体排出毒素，健康美丽一整夏。夏季养生，家里必备的食物茯苓。茯苓有益脾健胃的功效，医学研究表明茯苓还有提高人体免疫力的功效，还能起到保肝，抗肿瘤的作用。我妈妈每年夏季家里必备几瓶茯苓膏...
今日立秋，你“贴秋膘”了吗？晒晒你的食谱好吗？
谢好友邀请，”贴秋膘”，我还是第一次听说，一开始我还不懂，后来看了他们的回答才知是吃美食菜普。我们这里和往常一样没”贴秋膘的习俗。今日立秋，祝友秋节快乐！三伏，养胃正当时，少吃3物，多饮3水，记住“一句话”，具体指什么？三伏天，由于天气的原因，很容易绕乱正常的三餐进食以及饮食的结构，因为这个阶段，饮食上只需要一个宗旨，就是解暑。再加上很多人还...
吃什么可以排毒养颜 吃什么东西排毒养颜
简易排毒法： 如果你工作忙碌，作息时间不稳定，可以使用简易的方法轻松排毒。 1、每天早上侧卧着喝一杯加柠檬的温水，这一动作有利于水经过肝脏，带走在体内沉积了一夜的毒素。 2、每天吃一个苹果，其为天然的解毒剂，它所含的果胶能替我们把从污浊空气中吸进体内的金属废物排出。 3、每星期缚1-2次具有排毒功能的面膜，通过肌肤排汗的过程，促进淋巴及血液...
夏至养生正当时，夏至养生应该注意什么？
夏季养生，重点养心，谨防三种“心病”，多食三物。冬季是心脏病高发季节？确实是，但是夏季也是，尤其是在35℃以上的天气，更容易诱发、加重心脑血管疾病。中医养生，常说夏季养心，大致也是这个道理。谨防三种“心病”这说的三种心病，是三种夏季频发的心脑血管疾病。1、脑梗塞脑卒中包括血管堵塞所致的脑梗塞和血管破裂引起的脑出血。脑出血更多的是受低温影响，而...
近期以来，心理健康服务的呼声越来越高，大家对“健全社会心理服务体系正当时”的看法如何？
心理老师左叔非常愿意回答你的问题。我是一位没事心理学及心理健康教育工作的心理咨询师，在高校做学生心理咨询工作。健全社会心理服务体系非常有必要。第一我们的社会已进入心理问题高发期，人们的心理困惑逐渐增多，心理疾病频发，比如抑郁症、焦虑症、躁狂症、老年痴呆等已经成为社会中常见的心理疾病，如果这些心理疾病得不到及时解决，不仅影响个人的身心健康，也会...
有什么治疗空洞型肺结核的中药秘方推荐？
空洞型肺结核，老朽个人观点认为，应该选用润肺消毒、活血生肌中药:如当归、三七、生百部、北沙参、桔梗、五味子、白芨、丝瓜络、栝蒌、玉竹(治萎症良药)、二冬、双花、元参、百合、鬼针草、白茅根、北豆根、桑白皮、制马兜铃等中药。入秋后，“养肺”正当时，滋养肺部“三步走”，秋冬少生病，具体要怎样做？肺，有“华盖”之称，可为五脏六腑，遮风挡雨。可见，...
春季养生正当时，如何食疗调养？
一年之计在于春，不知不觉已经春暖花开，万物复苏，一片生机勃勃。我们的养生也要从春天开始，做好食疗调养，为一年的强健身体打下基础。中医有云，“春日宜省酸增甘，以养脾气“，春季，容易肝火过旺，肝火旺，容易影响到脾，所以春天饮食不当，会出现脾胃虚弱的症状。这时候，我们就需要在饮食上注意和平衡，要养肝，酸味食物吃的太多，会使肝功能偏亢，所以春季饮食要...
＃春季养生正当时＃冬春之交，应该给孩子吃些什么增强抵抗力，预防疾病？
你好，春天已经来了一段时间了，最近气温不太稳定，很多人得了感冒和呼吸道疾病。为人父母的，最怕的就是孩子生病。孩子一生病，不仅仅孩子难受，家长更是揪心，还得请假陪孩子看病。更怕孩子的病拖延不好，尤其很小的孩子，很可能因小病引起大病。那么，怎么能增强孩子的抵抗力不生病呢？老岳的回答不能保证孩子百分之百不生病，但是我们可以最大程度上保证孩子少生病。...
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