野外活动时中暑怎么办？如何防止中暑？
若不能将体内大量余热散发出来，热量积蓄在体内，时间长了，人的体温调节中枢就会发生障碍，导致中暑。如果小朋友们在炎热的天气或野外活动时遇到中暑的情况，你可以这样自护。急救措施●立刻离开高温环境，到阴凉通风的地方。仰卧休息；同时解开衣物扣子，并用凉水浸湿的毛巾敷在额头上，以散热降温。●如果是同伴中暑且昏迷不醒，可用手指甲或针刺入其人中、颌谷等穴位...
进入老年时期，应该如何防止各种疾病的出现？
人老了总会发生很多疾病，随着我国老龄化的加剧，疾病率上升也成正比。老龄化的人口中，相当一部分人的身体会经历健康问题，但只有很少一部分人的身体仍然保持身心健康，年老体衰，走路都有可能引起风。为什么老年人的身体健康状况会出现两个极端？这与个人的生活习惯有很大关系。不仅常年吸烟喝酒，喜欢高热量的食物，熬夜睡觉等坏习惯会让你变老，而且你的健康指标已经被远...
怎么预防中风最好.要吃什么食物
一般病人的饮食治疗：可以供给热量125.52?167.36kJ（30?40kcal的），超重适当少中风。L?2.0g/kg的蛋白质动物性蛋白质不低于20g/d，用含有较少的脂肪和高蛋白质的鱼类，家禽，瘦肉，豆类，每天低于30g。不超过30％的总能量，脂肪和胆固醇应低于300毫克/天。应尽量少吃含饱和脂肪酸，肥肉，动物脂肪，动物内脏及其他。超重...
最有效的防止脚臭的方法是什么？
脚臭，是最烦人的事，也确实给人带来很多尴尬。那么，最有效的防止脚臭的方法是什么呢？脚臭的最佳治疗方法简谈几点。治疗脚臭方法很多，但是，总的原则是対因治疗，才能从根本上解决问题。为什么脚臭呢？究其原因，脚臭与多汗相伴，发生脚臭的根本原因在于脚心汗腺多，容易出汗。而汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质...
有什么偏方可以防止脱发？
治疗脱发的食物 在秋季应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。 1.首先要注意补充营养 多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发...
如何防止职业病？
职业病是可防可控的 健康监护对预防职业病有重要意义。通过预防性健康体检，早期发现职业病有利于及时采取措施，防止职业危害因素所致疾病的发生和发展。健康监护是保护劳动者相关权益所不可缺少的。健康监护的内容包括健康检查、健康档案、健康状况分析等几个方面。...
为什么女性要定期去做宫颈癌筛查？
宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，根据2019年中华肿瘤杂志报道的2015年中国恶性肿瘤流行情况分析，宫颈癌在女性恶性肿瘤死亡中占到3.96%。宫颈癌在50到55岁的女性中高发，但是有报道指出近年来宫颈癌发病趋向年轻！这可能与近年来年轻人思想开放，作风不检点有关。我们知道人乳头状瘤病毒感染是宫颈癌发病的最重要病因，而不检点行为容易传播这个病毒。...
防止幼儿生病的自然方法有哪些
宝宝免疫力提升的方面，包括晒太阳、户外运动、多笑、营养补充等，其中通过免疫类的奶粉进行营养补充是重要的途径。经过了一个漫长的苦夏，宝宝的体力消耗很大，免疫力下降，加上秋季气候多变，冷热温差大，于是病毒很容易乘虚而入。如何增强宝宝抵抗力，使病毒远离宝宝，可以根据以下办法：第一招：不要娇生惯养有些宝宝“娇生惯养”，天气一冷，家长们怕他们着凉，就不让宝宝...
夏天如何防止孩子溺水事件发生？
6月30日下午沈阳丁香湖附近就发生了一场悲剧，三名刚刚中考完的初中生骑着共享单车在湖边戏水，一人不慎落入水中，再也没有上来……小编看了真的很揪心！本报记者现场直击了这悲怆的一幕任凭妈妈“黑子、黑子”声嘶力竭地哭喊，水波不止的湖面上，再没出现16岁男孩挥动的手臂……黑子消失两小时了。今天（30日）14点10分许，上千人的丁香湖南侧水岸，几十...
有什么办法能防止心理创伤吗？
既然是要面对心理创伤，那就不是讨论要不要避免的问题，而重点是，接受和面对。其实，每个人的童年或多或少都会有一些创伤性体验，有些体验会促进你成长，但有些体验会让你停滞。在我小时候，吃饭时经常会被爸爸惩罚，因为只有在吃饭的时候，我们才会见面。而我爸爸的惩罚方式就是不给我吃饭，让我面壁。慢慢地，我就形成了一种模式，就是每当我不能准时吃饭时，我都会很...
