便秘是病吗?该如何诊断、预防和治疗?

便秘是病吗?该如何诊断、预防和治疗?
谢谢邀请!便秘是临床常见症状之一,多见于肠道疾病,但在诊断中要慎重排出其他疾病原因。便秘是指大便次数减少,一般每周少于3次,伴排便困难,粪便干结。根据发病原因有以下两类:1.功能性便秘常见原因有:(1)进食量少、食物缺少纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少。(2)工作紧张、生活节奏过快和规律变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。(3)肠易激...

便秘期间千万不能吃的东西有哪些?

便秘期间千万不能吃的东西有哪些?
这些食物加重便秘你竟然还经常吃在我们的身边,有不少人都会出现便秘的情况,但是,很多人的便秘过几天就好了,而有些人的便秘是长期的,一直好不了,这是什么原因呢?可能是因为您吃了这些不该吃的食物,那么,下面我们就来了解一下,什么食物加重便秘?在当下的环境中,大部分的人都在办公室久坐,缺乏运动,从而造成身体各方面的疾病,而长期的久坐不运动,以及饮食不规律...

儿童便秘如何预防?

儿童便秘如何预防?
谢邀。我们要知道宝宝什么时候才是真的便秘?首先,宝宝的大便一定是干燥的。按照布里斯托大便分类法1、圆滚状痉挛性便秘水分含量低于70%2、坚硬状迟缓性便秘水分含量低于70%3、玉米棒状大便干燥水分含量70%-80%4、香蕉状情况良好颜色黄水分含量70%-80%5、半膏状软便...

如何通过饮食来解决便秘?

如何通过饮食来解决便秘?
在说如何改变便秘体质之前,先说说哪些人容易便秘?这里排除病理性、老年人的便秘1、吃得过于精细的人群有很多人吃得比较精细,很少吃粗杂粮,不爱吃蔬菜,爱吃肉,精细食物经过消化吸收,剩余的食物残渣比较少,导致大便量少。而且,几乎不吃粗杂粮、薯类,例如燕麦、糙米、小米等,粗杂粮、薯类、蔬菜中含有大量的膳食纤维,膳食纤维可以吸水,能增大粪便体积,促进大...

怎样养成正确的饮食习惯来预防便秘?

怎样养成正确的饮食习惯来预防便秘?
答:1、多饮水,每天至少1200ml,不能用含糖饮料替代。2、多吃蔬菜,特别是膳食纤维和维生素含量高的绿叶蔬菜。3、适量水果,每天半斤,最好是西瓜、梨子、猕猴桃等凉性的水果。4、用粗粮来代替部分粮食,如燕麦片、荞麦面、玉米、小米、糙米、高粱馒头能够刺激胃肠蠕动。5、饮食清淡,少吃热性食物,如油炸、烧烤类食品,炒货,龙眼、荔枝、榴莲等热带水果都属于热...

有什么偏方可以治便秘么?

有什么偏方可以治便秘么?
决明子不能乱用 副作用:腹泻,依赖性便秘,伤胃.脾胃虚寒、气血不足者不宜长期服用.以下仅做参考1、空腹喝紫菜汤可治便秘每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤,对便秘有显著疗效,每餐喝紫菜汤对治便秘效果也明显,但注意要喝热紫菜汤。喝时加少许醋则疗效更好。2、奶蜜葱汁治老人便秘牛奶250克,蜂蜜100克,葱白100克。先将葱白洗净,捣烂取汁...

治便秘的小方法有哪些

治便秘的小方法有哪些
1、增加纤维素的摄取每个人都需要增加纤维素的摄取量,多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜即可。纤维素含量较高的食物包括麦麸、粗加工的谷类、熟的豆类、无花果、葡萄、爆米花、及核果类,这些食物富含纤维和微量元素,但热量却很低,是很好的保健食品。注意,应逐渐增添纤维摄取量,以免引起过度排气。2、保证喝水充足对付便秘另一个最重要的饮食项目是水分,大量摄取水分是软...

治疗便秘的偏方,治疗便秘有什么偏方

治疗便秘的偏方,治疗便秘有什么偏方
   一般而言,便秘的原因有很多,燥热内结、气机郁滞、津液不足、脾肾虚寒还有不良的生活习惯都是引发便秘的原因。在临床便秘的治疗也是以药物调理治疗为主,治疗便秘这方面的专业药物有bokani活肤组合,对于便秘的调理和身体内分泌的疏导,疗效显著。相比一些便秘偏方来说,这个会有效得多。bokani官网:   治疗便秘偏方有很多,最经典的便秘...

治疗便秘的小偏方

治疗便秘的小偏方
治疗便秘的小偏方...............................在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的,特别是煮熟葫箩卜当主食多吃,把肠道清理好,再就是要经常吃些黑木耳,润肠通便还防治心脑血管疾病,只要坚持这一类食品经常用,便秘就没有复发的机会。还要坚持运动,每天运动距离不低于6公里,补充阳气。睡前坚持每...