常见的错误饮食观,你知道多少呢?

常见的错误饮食观,你知道多少呢?
作者:孙桂丽(南宁市第二人民医院临床营养科主任,副主任医师/副教授,内科学硕士,注册营养师)1、骨头汤可以补钙答:大多数人认为骨头汤是补钙佳品,其实这个观点不正确。因为骨头中的钙是以羟基磷灰石的结合形式存在,很难溶解。即使用高压锅加醋炖,每100ml汤中的钙含量也很难超过4mg。另外,骨头汤里主要成分:水、脂肪、嘌呤等物质,钙元素含量微乎其微...

夏天喝白酒好吗?

夏天喝白酒好吗?
多谢邀请!对于酒瘾大的人来说,那是不管什么天、无论有没有菜都照喝不误(我以前就是这个样子的)。夏天气温高,白酒还是少喝为妙!在此奉劝各位酒友,量力而行,等拿到医生的诊断时再去控制就不好了!饮酒要适度,无论白酒,红酒还是啤酒喝多了都伤身!作为一名资深的饮酒者,我现在终于体会到了过量饮酒的苦果!当兵出身,军人的豪...

人生不能犯哪些错误?

人生不能犯哪些错误?
人生不能犯哪些错误?感谢悟空系列邀请!人生是一场旅行。从呱呱坠地开始是起点站至生老病死为终点站。人生之路你说漫长我却说短暂,短短几十年顶多一百余年少得可怜,想长生不老又不可能。人生在世草木一春哦!“人生旅途更像《西游记》西行,人正是渐渐地西行,终点站:一一西天站”人的一生确实是一场修行!有人说人生路象一条大道,我说不象大道,倒是有象一条湾湾...

追女生不要犯哪几个错误?

追女生不要犯哪几个错误?
谢谢邀请,谢邀,作为一个关注男女恋爱情感类问题的达人,很高兴能回答这个问题,让我来给大家分享下我的看法!追女生哪些错不能犯呢?我以一个女生的角度给你说下。不能耍个性,以自己为中心在追求女生的时候千万记住不要耍你的个性,觉得自己才是中心,只顾自己而好不为对方着想,这样做的话你不可能会追到心仪的女生的,除非女生倒追你。不能说大多数女生都喜欢耍小个性,...

专家发布的女性99%会犯的保养错误是什么?

专家发布的女性99%会犯的保养错误是什么?
‍‍现在的报纸杂志,论坛节目,对于女性美容的方法层出不穷,这会我们听到一个觉得超级好用的方法,那边又明文实字地否决了......没有专业的人士解答,明星的保养法,网友的评论,到底什么是可以信赖的呢?现在为你搜集的专业人士对于一些美容误区的解答,可要增大眼睛看清楚咯~虽然一些方法不能真正地造成什么伤害,可我们也要懂得谨慎分辨!问题:1.油性肌肤的人...

健身的经典错误动作有哪些?

健身的经典错误动作有哪些?
错误动作A——仰卧起坐  Hagerman教授说:“这种长久以来被认为锻炼腹肌最有效的方法其实根本没有效果。实际上仰卧起坐更适合初学者和背部有伤的人们。因为整个动作中腹部的运动非常有限而根本起不到什么作用。所以你很难看到效果。”  身体平躺,双腿弯曲成90度,双手交叉胸前。尝试用下巴够膝盖。收缩腹部,胸部尽量紧贴膝盖。一次做10-15个。  作用原...

哪些饮食习惯是错误的?

哪些饮食习惯是错误的?
脂肪、蛋白质、碳水化合物,三种营养物究竟如何摄取?水果蔬菜中的维生素,又该如何补充?合理健康的饮食习惯是保健的重要条件,那么究竟什么样的饮食习惯能保护我们的身体健康呢?脂肪、蛋白质、碳水化合物是我们人体不可或缺的营养物质,您知道怎样从食物中摄取这些营养物质吗?又有哪些食物富含脂肪酸呢?您或者您身边的家人朋友是否正在“减肥”?您是否在减肥的过程中...

下列饮食习惯不正确的是

下列饮食习惯不正确的是
不正确的是:1吃菠菜时和豆腐同食----------菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收2饭后一只烟活的赛神仙-----------饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多致使烟中有害成分大量吸收,损害肝脏、大脑及心脏血管,引起这些方面的疾病;1.2条肯定是错的,原因楼上已经写明白了!第3条值...

在日常生活中,错误的饮食习惯都有哪些?

在日常生活中,错误的饮食习惯都有哪些?
在日常生活中,很多人的饮食习惯都是错误的,比如以下几个:第一个是不吃早饭。事实上,最常见的错误饮食习惯就是不吃早饭,尤其是儿童,据相关调查显示,4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当(如只喝1瓶汽水)。这些影响到他们在学校的表现:智商和体力下降。早餐为开始新的一天补足营养和能量,有助于防止肥胖症。取消早餐,就有在其余进餐时间吃得过饱和选择高脂肪及高...

触电急救的错误方法是

触电急救的错误方法是
先用绝缘体关闭电源,再用绝缘体将触电的人弄开.判断意识,有无反映.观察呼吸,有无停止.如果有,即刻实行胸外按压,人工呼吸,防止昏迷舌头坠落吼咙,堵塞呼吸道,可对鼻子吹气.叫120我不知道你为什么会问错误的?不过你可以看一下正确的再举一反三一下首先尽快脱离电源:关闭总电闸或用绝缘的电工钳、干燥的木棒竹竿等挑开电线然后观察对神志清醒者,让其平卧自然恢...