健身以后，血管为什么越来越明显呢？
这是非常正常的现象。运动时，流向肌肉的血液和营养物质都增加。运动后分解物质（乳酸、排泄物等）都在血液里。而我们的肌肉分部着大量血管（静脉、动脉、毛细血管）。这就是为什么运动后，我们要拉伸和放松，还有不要马上洗澡的原因之一。引言：首先，人体的血管正常情况下，是不容易肉眼看到的……人体中存在动脉血管、静脉血管与毛细血管；前者由于存在身体肉中较深处...
为什么现在的老年人越来越喜欢养生？
寿商唤醒程度与年龄是成正比的。即人年龄越大，越想活得更长一些。老年人热衷养生主要有四个原因：01.老年人离生命本质越来越近，越知道人活着的可贵。死亡是生命的本质。人类自从诞生以来，活着的人，与已经死去的人，其数量上永远是前者远远少于后者的。或说亡者总量绝对大于活者总量。这两者的数量对比关系的实质，就是生命的本质。即人的本质，就是死亡。每个人的...
女人怎么保养越来越年轻？
一定要多运动：大家都知道，运动出汗可以排出体内毒素，而且多运动的人，通过出汗，使皮肤毛孔更透气，多运动出汗的人肤质都不会错，之前电视也报道过一个50多岁的女人，却比女儿还年轻，让各评委着实吃了一惊，就是因为她一年四季每天都要运动，可见运动在保养中占据首要地位。而且运动也能让我们保持好身材。保证足够的睡眠：这并不是要大家多睡觉，而是要有一个规律的睡...
天气越来越热了、有什么好的方法防止中暑？
中暑是由体内的温度调节系统故障引起的，体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似，例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感，甚至焦躁不安。当体内停止调节体温中暑患者经常会停止排汗。但也不尽如此。晕倒可能是中暑的征兆，也可能不是。如果在２～５分钟后苏醒，那有可能是中暑。发生中暑时，应尽速送医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但在送往医院之...
男人想要健康，哪些地方不能太“紧”？
好的回答，谢邀！男人要健康快乐，养生首先养徳，养成良好的道德修养习惯，除了躯体健康，健康心理和社会适应良好以外，更重要的是加上良好的道德修养。如果缺少了良好的道德修养，遇事斤斤计较，心胸狭隘，怨恨情仇，紧张惊慌，暴躁易怒。所以大脑得不到安宁，诱发体内疾病突发并发症。另一方面是身体有过各种疾病史，根据自己的健康状况，每天早晨操时，做人马马虎虎，懒散锻...
女孩体虚怎么办？
女人体虚怎么补？这个问题应该是找一个老中医看看要好些，因为中医可以分出你是属于哪种体虚，比方说阴虚还是阳虚。中医可以根据你的情况给你进行调理，中医也是治本治根，所以建议你找老中医开中药调理为上佳之选。产后坐月子对女性健康很重要，有哪些细节方面要注意的？坐月子最重要的是:保持好心态1.从妻子～女儿的角色转变成母亲，需要付出更多的精力和个人的时间...
女人到了一定年纪还有必要保养吗？
我终于理解现在好多女性宁可单身了，就别说生养一个孩子，操持家务多不容易，付出青春精力，人到中年，稍稍可以轻松一下，享受一下，丈夫孩子还冷言冷语的。唉，真没劲。女人年轻时倒是可以少些保养，青春就是美，自然健康的美。年轻女孩吸收好，吃吃睡睡就容易补充身体所需，活动活动气色就上来了。但人到中年肯定要保养，一方面，皮肤出现诸多的问题，黑色素的形成，脸上有...
古装剧越来越精致，却让人感觉很假，为什么现在的古装剧一股现代味?
太干净了。什么东西都是很干净的。妆容头发衣着就不说了，连饭馆的碗碟筷，桌子椅子，飘着的布都是崭新崭新的。出行必用马或马车，出手买账必是碎银。个个神采飞扬精神抖擞，就算是人设贫穷丑陋无亲无故，但演出来的感觉就是读过剧本的一样，马上要发生什么都准备好了。哎，可能就是日子太好了，那些真实使用过的老物件看不上眼了吧。然后现在的演员能沉浸进角色内心共情的越来...
疾病越来越年轻化，大家应如何防范呢？
随着生活节奏的加快、生活方式的改变，高血压、糖尿病、脂肪肝等慢性病的发病率越来越年轻化，改变生活方式，提早预防，增强体质，可以有效地预防慢性疾病的发生。1、控制饮食量，不要暴饮暴食，胡吃海喝。限制高脂肪、高热量的食物的摄入，如肥肉、动物内脏、油条、油饼、烧饼、糖果、炸糕、炸鸡、烤鱼、糕点等，长期摄入这些食物，会引起血脂、血压、血糖升高，增加糖尿病...
中医养生越来越流行，你觉得中医养生靠谱吗？
一、保养先后天之根本在中医理论中，气为人身之根本，人体中的气有先后天之分。先天之气指人受胎后秉承的父精母血，所以它的本义就是“肾气”。人体先天之精由父母遗传而来，藏于肾，化为肾气，是人生命之根本。肾精充足则人精力旺盛、头脑机敏。晚睡、长期精神高度紧张或恐惧、长期剧烈运动都是耗伤肾气的行为。“不妄作劳”当是保养肾气的正确做法。作劳，即劳作，消耗体...
