全世界最好肾内科、南京军区总医院肾内科
龙胆泻肝丸[处方来源]《医方集解》【处方】龙胆120g柴胡120g黄芩60g栀子（炒）60g泽泻120g关木通60g（备注链接：含“关木通”的药物被禁止生产，国家食品药品监督管理局取消关木通药用标准；而据考证，当中可能为川木通或三叶木通）车前子（盐炒）60g当归（酒炒）60g地黄120g炙甘草60g【制法】上十味，粉碎成细粉...
日本女人全世界最瘦，真是“5分钟健身操”的成就？
日本女人全世界最瘦，真是“5分钟健身操”的成就？不是的。第一，日本人饮食习惯有自己的一套体系正所谓日式料理。日式料理靠山吃山靠海吃海，以稻米与鱼类为主。日式料理除了天妇罗以外基本没有什么油量大的食物。自古以来日式料理都是少而精的，简而言之就是一个小盘装一点但是有很多种类，营养也比较丰富。总的来说就是因为低卡路里的缘故，从营养主观摄取方面来看，日本人...
全世界公认最健康的运动是什么？
运动是良医（ExerciseisMedicine）作为一种学术理念和健康促进项目在2007年11月由美国运动医学会和美国医学会正式提出。2016年6月在我国正式启动。毋庸置疑的是，运动是预防和治疗疾病不可缺少的一部分，是一种有效的低成本干预策略，投入不是很大，获益成倍增加。越来越多的人意识到运动的重要性和必要性，但往往被各种各样的运动损伤及运动...
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