外出旅游如何防止感染疾病和意外伤害？
旅游本是一件很有意义的事，一旦发生意外，就事失意违了为了在旅游中能够快乐顺利安全的返程，我把一点浅见给你回报：1.外出旅游一定要自带被套枕套，拖鞋，洗涑的毛巾，牙刷牙膏，杯子2.饭店用餐时一定要亲自动手清洗一遍碗筷，最好热水消毒，生吃瓜果最好流水消毒三十秒以上，小心没发错哦(´-ω-`)3多喝熟水，不吃腐烂变质食物。4遵守交通规则，不闯红...
阴道炎患者治疗常见的误区有哪些
您好： 阴道炎通常是由性生活不洁，未注意内衣的干燥清洁，经期性生活，男性包皮、包茎等引起。治疗时建议夫妻同查同治，治疗期间禁止性生活，按疗程治疗。治愈后避免复发因素。祝你健康！ h关于妇科的问题？我建议你用比快治疗女性妇科炎症的推剂，香港监制的，晚上一推，睡觉就治疗好了妇科，排毒养巢，一天止痒，二天消炎，六天就好了，一般3盒就根...
国家提倡全民健身，但是如何做到更方便，您有什么好建议吗？
健身的原动力来自于内心深处，而不是外力强加干预，所以健身行动的法门不能千篇一律，“小鸡不撒尿，各有各的道”。但是要明白为什么健身？什么是健身？健身观念、健身知识的普及很重要，“适量运动、科学运动、管住嘴、迈开腿”等等，口号类管、理层的顺口溜实无实际意义，而且还给健身市场增设好多投机的机会。雁霖不仅自己爱好健身而且也关注大众健身，记得去年有一个规定...
谈谈中医，中药对中国人养生的影响有多大？
中医养生本来很好，可现在被不法商家玩成了一大害了！遍布全国大街小巷的中医养生馆，美容院，理疗馆等等，甚至于只要能吃的，都想和中医养生挂钩。也正因此，不法商家无形中制造出各种各样的养生理念和养生方法，不管有用没用，不管有害无害，总之，钱拿来就万事大吉了！个人理解，中医药目前对国人的养生影响没起到一点好处，相反害处却无处不在。当然这不是中医药本身...
为什么要提倡“平衡膳食”？
没有有注意到，每次看医生，要走的时候。医生总是会说，注意饮食，清淡饮食，营养均衡，多运动...什么意思，就是因为平衡膳食很重要。窃以为，平衡膳食约等于营养学上提倡的营养均衡。营养匮乏会怎么样？在回答为什么要提倡“平衡膳食”或“营养均衡”之前，不妨先来了解下如果营养匮乏会怎么样？根据自己和中华医学会营养治疗分会会长、北京天坛医院石汉平教授聊...
为什么都提倡吃鸡蛋不吃鸭蛋？
我是以吃鸭蛋为主，鸡蛋为辅。原因是什么呢？就是害怕鸡蛋里的药物残留。因为童年时候家里每年都要养一些鸡与鸭，鸡的抗病能力弱，容易生病，幼鸡都必须打疫苗，就这样有时还生病，最常见的病就是拉稀，一般喂鸡土霉素，而鸭子从来都不生病不用给它吃药的。至于鸭蛋是凉性的食物，这是一个很古老的传说，很多人都知道。古代人可能认为鸭子习性好水，所以鸭蛋性凉。但是我知道根...
有些人不提倡女性过早地进行性生活，是否考虑到了健康方面的相关因素？
为什么不提倡女性过早地进行性生活？这要由两个方面来进行解释：身体发育条件最佳生育年龄性生活，于万物而言第一意义在于繁衍，而后才是减压、增进感情等方面。而涉及繁衍，则需要有足够成熟的性器官支撑。身体发育未完善普遍认为，女性从12岁~18岁之间，进入青春期，此时女性的身体器官在向着成人发展。包括外在的胸部、臀部、阴毛的发育，还包括内在的子宫、输...
哪种保健养生健康床垫能保健又能瘦身呢？
如果你想听实话，那我就告诉你，哪种都不能保健，更别提瘦身了，如果真想健康，最好的办法就是合理饮食、养成健康的生活习惯外加体育锻炼；想瘦身最好的办法就是少食多锻炼。你平时如何保健自己？如何看待基因健康对您养生保健起到的好处遗传因素很重要后天的环境饮食心理习惯也会有很大影响平时保健：心理平衡，充分休息，积极锻炼，饮食合理，戒烟限酒...
珠海健康之家为什么要提倡保健养生？
有效的养生保健，可以增强抵抗力，减少患癌症等疾病的概率。要知道，很多人在六七十岁以后会患诸如高血压，糖尿病等，这类疾病是可以通过保健而减免...
中医提倡的“养生”有何深刻的科学理论？
中医提倡的“养生”有何深刻的科学理论？现在一切都要和科学挂钩才显得高大尚，只要不和科学挂钩，就不先进，就要落后，就要淘汰。科学也是在发展的，可是到现在为止，还有很多解释不清的事情。是这些事情不科学，还是科学还没有发展到那种地步呢？西药是科学，但每年都要有很多西药被淘汰。西医科学，每一种西药都经过科学的研发，可是到现在为止，每年都...