绿豆粥原料:绿豆100克,粳米200克。做法:绿豆、粳米分别淘洗干净。取锅倒入清水烧沸,入绿豆煮沸后用小火烧至绿豆软烂,再加入粳米煮至粥稠,装碗食用。红豆粥原料:红豆100克,粳米200克。做法:红豆、粳米分别淘洗干净。取锅倒入清水烧沸,入红豆煮沸后用小火烧至红豆软烂,再加入粳米煮至粥稠,装碗食用。莲子粥原料:莲子100克,红枣50克...
-准备食材-A:黑米,糯米,薏仁,黑豆B:杏仁,红枣,芝麻,枸杞-步骤-1.材料A里的全部材料洗净,用冷水浸泡一夜。泡发好的材料连水(除泡黑豆的水哈)一起放进豆浆机。加入去过核的红枣,加芝麻,加几颗枸杞和杏仁。按下豆浆机的“五谷杂粮”档....就可以等着喝了。。。养生豆浆制作方法养生健体的豆浆及制作方法!1、黄豆浆: 用料:黄豆8...
甜点的话,我推荐蛋糕。这个方法我用过,还不错用电饭锅做蛋糕材料:面粉110克,砂糖110克(用精制幼砂糖,太古牌),鸡蛋5个(新鲜),黄油若干(越多越香,光明小纸盒装,切了三分之一多),牛奶50或60克.面粉和砂糖是1:1,其他的东西估莫着放也可以.1、面粉筛三、四次2、鸡蛋的蛋黄、蛋清分开3、蛋清里放少许盐(有助于打发)4、打蛋清,一...
养生壶可以煮粥,玻璃养生壶煮粥建议选择煲汤功能,煮粥时不要加太多的水,如果粥很稠,需要人为看管并搅动锅底,避免粘锅。除了压力锅,任何厨具都无法避免溢锅,养生壶也不例外,因为加热过程中,食物的汤汁沸腾后会产生气泡,如果气泡一直膨胀而不破裂则会溢出,想不要溢锅可在壶内加少量食物油,可避免汤汁气泡,食用前将浮在表面的油滴捞起即可,不会影响食物口感。食材:...
薄荷叶95%浓度酒精带盖的被子喷瓶把以上材料准备好后,先把薄荷叶洗干净,晾干,然后切碎。把薄荷叶放到一个容器里,一个带盖的被子就行了,把薄荷叶压紧,把95%浓度酒精倒入被子里,把荷叶泡起来,把盖子盖紧。等待一个星期,等它们发生反应。一周后打开盖子,气味是不是很清新?杯子里的溶液浓度很大,要加水水稀释,比例按照1比3。拿出喷瓶,加入自己兑好的清...
一、明荷茶 原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。 制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。 服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。 功效:消积润肠,减肥降脂。常饮3个月左右,并配合节食,将获得良好的健美减肥效果。 适用:肥胖症、便秘等。 二、桂花茶 原料:桂花3克,茶叶5克。...
现代人饮食过于精致,忽视了粗糙的五谷杂粮才是饮食养生的根本,导致疾病的发生,如:肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、癌症等日益严重。所以适量吃粗粮、杂粮才好,能帮助身体排毒,预防疾病,避免肥胖,怕口感不好,可将五谷杂粮做成茶,美味又养生。下面推荐几款用五谷杂粮泡成的保健茶,养生功效非比寻常,很适合都市人饮用。 一、补血养生茶 ...
一般制作视频会声会影这个软件简单一些!很容易上手用了好了也可以做出好的东西!AECS4影视后期特效这个相对难一些!但很好很多电影电视的特效都可以完成更是做片头字幕片尾的号软件!PRCS4剪切专业!有了素材只要你的素材放入某个软件中就可以制作了(最笼...
1、那是淡出淡入效果,这个最简单了,在时间线上把画面的明暗度从0到100是淡入,从100调到0是淡出。2、红旗飘舞的视频效果一般是实拍或抠像出来的,也有用FLASH做的效果3、“照片”滚动翻页也是用非线软件的特效滤镜直接做出来的...
软件AE.爱剪辑都可以。添加特效或者音乐都可以。但是你就算剪辑或者加上字的视频也发不了朋友圈。因为需要压缩到1M以下,并且通过转发软件才可以发到朋友圈。具体看视频小发明制作方法视频1、自制羽毛球 准备材料:空饮料瓶一只,泡沫水果网套两只,橡皮筋一根,玻璃弹子一只。 制作过程:1.取250毫升空饮料瓶一只,将瓶子的上半部分剪下;...