中医学作家梁一著作？
中医学作家梁一的著作：《灵枢经》《艾灸利弊论》、《十二经络养生》、《辟谷利弊论》、《桩功》、《邪气脏腑病形1》；《灵枢经》，即《黄帝内经·灵枢》，简称《灵枢》，是经典的中医理论著作。《素问》与《灵枢》同为《黄帝内经》之组成部分。《黄帝内经》则是现存最早最重要的一部医学著作，是中医学理论体系形成和奠基之作。五谷都是浊气吗？肚子内浊气产生的原因是五...
为什么女生天天说自己胖又不想动？
因为女生普遍都比较的懒，很多时候都只想躺着不想动。五十岁女人适合什么运动？要活就要动，运动与长寿之间存在着正相关。英国研究发现，运动可以保持我们免疫系统的年轻和效率。有规律运动的人，产生免疫性T细胞的胸腺明显大于无运动的人，甚至有运动的长辈，胸腺能与年轻人相当。台湾南投医院物理治疗师陈怡君指出，运动的好处有健全免疫系统、坚固骨骼、使平衡更好、...
女性健康饮食
一、健脑饮食：首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。其次，多食些富含维生素C的食物，如水果、蔬菜和豆类等;再次，适当补充含磷脂的食物如蛋黄、肉、鱼、白菜、大豆和胡萝卜等，一般认为每天补充10克以上的磷脂，可使大脑活动机能增强，提高工作效率。此外，多吃葱、蒜亦有良好健脑功能。二、减肥降脂饮食：通过控制饮食可达到减肥目的。补充大量...
女人什么运动减肥效果好
女人什么运动减肥效果好女人什么运动减肥效果好，女性身材肥胖不仅对自己的形象会造成很大的影响,还为自己带来身体上的疾病,所以减肥对于胖子来说是唯一的选择，下面我们看看女人什么运动减肥效果好。女人什么运动减肥效果好1一、跑步机跑步机，是居家运动健身的最优健身器材；能塑造良好的、优美的体型和体...
女人美容养颜的妙方
女人美容养颜的妙方女人美容养颜的妙方，自信是最好的自产美容产品，不做懒女人，步骤也是逐步拆分出来的，技巧堆积起来就是技术，学会女人美容养颜的妙方，技巧很重要。大家一起学起来吧！女人美容养颜的妙方11、每天喝8杯水皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要原因。因此，女人每隔1到2小时就...
女人适合做什么运动减肥
女人适合做什么运动减肥女人适合做什么运动减肥，人们都说最随意的减肥运动是慢跑，最耗能的减肥运动是羽毛球，而最动感的减肥运动是骑单车，那么大家知道女人适合做什么运动减肥吗，下面就一起来看一看女人适合做什么运动减肥吧！女人适合做什么运动减肥1运动减肥1：跑步机上的八字脚你在跑步机上做锻炼时...
女人的养生食谱？
女人冬季养生，与男人的区别并不是很大，虽然女人为阴，但是，冬季也要以滋养阳气为主。希望下面的一些建议，能够帮到您。1、滋阴养阳。这个不难做到，只要身体没有太大的问题，顺应季节变化，多进食应季的水果、蔬菜，和常见的滋阴养阳食材就可以达到效果。2、润燥。这对于女性倒是件大事，除了环境和气候因素需要应对，也要注意饮食方面，足够的饮水、新鲜的蔬菜和...
怎样才能回看今天17点25分北京卫视的养生堂
你现在可以直接在网上搜，这样一个节目就可以了，如果说你的电视上安有机顶盒的话，你也可以回放，然后选择时间就行了求北京台里有个节目“养生堂”里的一个中医的名字吴圣贤，医学博士，师从中医大家王永炎院士，于1999年北京中医药大学博士研究生毕业。德国图宾根大学医院临床试验协调中心访问学者，北京电视台《养生堂》特邀专家。主要从事心脑血管疾病中医药临床治...
53岁女人出轨后有什么表现？
53岁女人出轨后在家里小心翼翼，一会忙这一会儿忙那，一听手机响马上拿起来看看，要有什么消息找个没人的地方就开始按个不停，生怕别人知道，要是出门了那就打扮的时尚点身上喷点香水看着就年轻点看见那个出轨男也不那么土气，反正就是出轨以后要是知道了就啥都没有了无论是哪个年龄段的女人出轨首先她改变的就是很在意自己的梳妆打扮了，这个年龄阶段的女人平时应该是不会...
让女人更健康的15种养生法
让女人更健康的15种养生法自己是健康最好的老师。《每日邮报》指出，和医学专家多聊聊，你就会发现他们有一套根据个人经验总结出来的健康法则。下面就让我们看看师生的私人养生方法。晚上8点后绝不要吃东西from伦敦大学附属医院胃肠病会诊医生“一般情况下，我在晚上8点后绝不吃任何东西。因为晚上吃东西会增加胃...