饮食健康的建议？
坐着吃饭根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明，坐位最科学，站姿次之，蹲着最不宜。饭前喝汤饭前先饮少量汤，好似运动前做预备活动一样，可使整个消化器官活动起来，使消化腺分泌足量消化液，为进食做好准备，当然，在餐间也可适当喝一点，但不宜多。多食凉食科学家认为，降低体温是人类通向长寿之路。吃冷食和游泳、洗冷水浴一样，可使身体热量平衡，在一定程度上能...
有没有关于孩子教育、饮食健康等方面的文章？
生活水平的不断提高，独生子女的大量出现，家长对孩子的宠爱，使不少幼儿养成了一些不良的饮食习惯。作为幼儿园的教师，我们应该科学安排幼儿的一日活动、创设对幼儿有利的环境、有计划的开展幼儿科学饮食教育，帮助幼儿形成良好的饮食习惯，使每一位宝宝都能健康快乐地成长。关键词：饮食习惯，游戏活动，活动环境，家园配合随着社会物质生活水平的不断提高和独生子女的大量出...
幼儿饮食健康教案
http://youer.pckids.com.cn/yinshi/ 如何让宝宝自觉地吃健康食品[冰淇淋损失健康幼儿饮食如何让宝宝自觉地吃健康食品] 在生活中，经常有这样的镜头映入我们的眼帘：妈妈和她的宝宝为了吃饭和吃冰淇淋的问题闹别扭，“你至少得吃完一半饭菜才能吃冰淇淋。”母亲如是说…… 九招让宝宝不再拒吃辅食[辅食...
育儿健康与知识
如何预防小孩夏季感冒如何预防小孩夏季感冒?那么就得先知道小孩夏季感冒的原因,其中:1.内在原因-抵抗力下降：首先天气炎热，宝宝出汗较多，汗腺的分泌会消耗很多能量。其次，昼长夜短，闷热天气影响了宝宝的睡眠和休息;再次，宝宝食欲减退，影响了蛋白质的摄取。最后，由于天气热，一些宝宝不愿运动，导致身体素质进一步下降。2.外在原因-过度贪凉：宝宝在户外运动...
有哪些饮食健康小常识是在秋季要注意的呢 我对养生比较感兴趣？
忌吃油腻、煎炸的食物油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重，就是因为这个原因。忌暴饮暴食一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。 在秋季饮食中，要注意适量，不能放纵食欲，大吃大喝。忌吃辛辣生冷的食物秋...
有哪些饮食健康小常识是在秋季要注意的呢
秋燥，应吃清心润肺食物，切记燥热食品勿多吃 忌吃油腻、煎炸的食物油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重，就是因为这个原因。忌暴饮暴食一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。 摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，不能放纵食欲，大吃...
