1、米汤米汤中含有一定量的营养素,老年人如腹泻脱水,频频饮用,对减轻症状、早日康复有一定的意义。2、绿豆汤绿豆味甘、性凉,入心、胃经,能清暑热,利水湿,可治暑天发热或自觉内热及伤于暑气的各种病症。夏天常喝绿豆汤,能清凉解暑。3、蔬菜汤各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中,常喝菜汤(各种鲜菜交替食用),可使体内血液呈正常碱性状态,维持...
什么是酿汤养生?酿汤养生是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”,既将药物作为食物,又将食物赋以药用,经过特殊“食品化炮制”,就能做到药借食力,食助药威,二者相辅相成,相得益彰,将“良药苦口”变为“良药可口”;既具有较高的营养价值,又可防病治病,保健强身,延年益寿。酿汤是新研发的一种新技术,用通俗的话说,酿汤养生是根据传统中...
莲藕作为一种老少皆宜的美食,自古代从印度传来就十分的受欢迎,莲藕性寒、味甘,含有水分、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养物质,还含有胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等成分,有较高的营养价值。无论是清炒、或是炖煮、凉拌均可,烹饪方式多样,口感清脆,有着很好的养生功能。其实要是营养做好的就是用莲藕来煲汤,这样既可以保证莲藕自身营养成分,同时我们还可以在...
今日“夏至”,社会中素有谚语“夏至狗无处走”,这也就说明一年当中最热的时间即将到来了,除此之外,“冬至饺子,夏至面”的说法也熟记于老百姓的心中。到了每年最热的这个时间段,饮食方面应该如何调整?生活方式应当如何改良?为了让您更好的度过这个夏天,您各位应该如此作为。六月的时间已经过去了一半之多,此时“夏至”正该来临,夏至是我们国家二十四节气当中的一...
所谓养身汤,顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法,简单而且非常有效。用通俗的话说,养生汤就是根据传统中医原理,使用食材搭配、药食同源等方法,用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说,养生汤适合调养体质,养生保健。想做排骨汤,如何做好吃?想做排骨汤,如何做好吃?你好,我是爱做饭的丹很高兴...
常见菜谱:鸡骨草龙骨汤。材料:鸡骨草20克,夏菇草25克,瘦肉或者猪横脷(胰脏)500克,蜜枣30g,盐适量。步骤:1、将所有食材放入清水中浸泡15-20分钟,然后滤水捞起待用。2、将待用的汤料食材,主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟。3、于熄火前5分钟加入适量食盐调味即可。海参汤如何做好吃?海参汤做...
桃妹来解答。看到这个题目,桃妹脑子里第一个跳出来的就是:当归。以前我们这一个老板开了个药膳饭店,一个汤是用王八炖的。对客人说是用了二十多种香料炖出来的。其实这老板私下给我老舅说,就一味:当归。客人每次打他们店门口过啊,那个浓郁香味直冲鼻孔。好多城里年轻人哪懂这个啊,再加上门口小姐姐一忽悠。哇塞,这老板中药下的足啊,货真价值,得去吃吃看。所以他...
养生汤是使用药材,食材按照一定的营养配比跟肉一起煮,喝起来非常美味也很有营养。不同食材的养生汤也是有一定效果的广东老火汤就是一个例子。传统的老广文化因为湿热重,这里的老广人就会搭配一些食材跟肉才一起煮,不仅美味还可以去湿热。女生适合喝的汤女生应该喝哪些养生汤?①阿胶鸡蛋汤阿胶五到十克,开水烊化,再加入调匀的鸡蛋,煮成蛋花,还可以加入适量蜂蜜...
首乌瑶柱三鲜羹材料:何首乌10克、鲜瑶柱50克、鲜花枝50克、鲜鲍鱼50克、大蒜20克、盐5克、素油50克做法:1、把何首乌烘干,打成细粉;瑶柱洗净,切成小颗粒;花枝、鱿鱼洗净,也剁成小颗粒,待用。2、把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入大蒜爆香,加入鸡汤300毫升,烧沸,下入瑶柱、花枝、鲍鱼、何首乌粉,用文火煮35分...
1.五色养生蔬菜汤原料:l/4根白萝卜、l/4丛白萝卜叶、l/2根胡萝卜、l/4根大牛蒡、1枚香菇。将蔬菜连皮切成大块,放在锅里加入菜量3倍的水,用大火煮沸以后,再以小火煮1小时。熬煮好以前不要掀开锅盖,煮好后装入玻璃瓶,即可饮用。冷却后可放入冰箱保存,以三天内喝完为好。养生汤不见得都需要用山珍药材慢火熬制,很多中式、西式的家常菜原料都能做...